medita tu peso tiffany cruikshank 9788479539719
  • Comenzar a leer

MEDITA TU PESO

 (En papel)

TIFFANY CRUIKSHANK

Valora este libro

$13.00

$12.35

Acerca del libro
  • Nº de páginas: 288
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: URANO
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788479539719
Los estudios médicos lo demuestran: lo que sucede en la mente está directamente relacionado con lo que pasa en el cuerpo.

A partir de esta premisa, Tiffany Cruikshank, profesora de yoga y experta en medicina deportiva y medicina china, propone un novedoso programa basado en la meditación para reducir el peso y tener un aspecto radiante: transformar el cuerpo usando la mente.

Tras décadas ayudando a pacientes a optimizar su salud, Tiffany Cruikshank ha identificado las meditaciones, reflexiones y afirmaciones (mantras) más eficaces para transformar efectivamente el metabolismo. Este libro los articula en un programa de 21 días, un entrenamiento mental estructurado y progresivo, diseñado para conseguir un cuerpo más esbelto, una vida más activa y un estado de salud óptimo sin pasar hambre ni correr un maratón. Minimizar los esfuerzos para multiplicar los resultados: eso nos promete la meditación. Cinco minutos al día son suficientes para experimentar una transformación radical en términos de salud, imagen y felicidad.

Ver opiniones de este libro

Inseparables, comprar "MEDITA TU PESO" junto con:

Los que compraron este libro también compraron

mi isla elisabet benavent 9788466338813

MI ISLA

ELISABET BENAVENT

$229.00

$229.00

el libro inquieto (3ª ed.) 9788492750641

EL LIBRO INQUIETO (3ª ED.)

$299.00

$299.00

mudras gertrud hirschi 9788479539931

MUDRAS

GERTRUD HIRSCHI

$13.00

$13.00

recetas para personas con candidiasis 9788492619153

RECETAS PARA PERSONAS CON...

$329.00

$329.00

Mostrar más sobre

Opiniones "MEDITA TU PESO"

  1. alba.beltran.cabezas

    Lector Principiante

    Los ebooks en casa del libro van mal, se cortan las paginas, .. Llevo dos horas intentando leer este libro sin éxito. Intento poner una reclamacion y no encuentro donde se ponen. Intento devolver el libro y tempoco se puede. Lo mas importante de una compra es q el cliente tenga lo q ha pedido y la postventa funcione.

  2. alba.beltran.cabezas

    Lector Principiante

    Los ebooks en casa del libro van mal, se cortan las paginas, .. Llevo dos horas intentando leer este libro sin éxito. Intento poner una reclamacion y no encuentro donde se ponen. Intento devolver el libro y tempoco se puede. Lo mas importante de una compra es q el cliente tenga lo q ha pedido y la postventa funcione.

Ver todas las opiniones de este libro

Hazte un hueco en Casa del Libro, regístrate