Leer primeras páginas PONTE EN FORMA EN 9 MINUTOS Y MEDIO
Ediciones Martínez Roca - 9788427042452
Sinopsis de PONTE EN FORMA EN 9 MINUTOS Y MEDIO
Ponerse en forma en tiempo récord con el entrenador de los famosos.«Un libro en el que no te lo puedo poner más fácil para que consigas por fin ponerte en forma, estar más saludable y, por qué no, alcanzar un cuerpo 10. Una colchoneta, un par de mancuernas y 9 minutos y medio al día es lo que necesito de ti para lograrlo». En el libro encontrarás un plan para ponerte en forma con 40 sesiones diferentes de entrenamiento, todos los secretos de motivación para los momentos en los que tu voluntad decaiga además de consejos de nutrición sencillos y prácticos.
Ficha técnica
Editorial: Ediciones Martínez Roca
ISBN: 9788427042452
Idioma: Castellano
Número de páginas: 176
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 07/06/2016
Año de edición: 2016
Plaza de edición: Barcelona
Alto: 23.0 cm
Ancho: 15.0 cm
Grueso: 1.2 cm
Peso: 202.0 gr
Especificaciones del producto
Escrito por Juan Rallo
Juan Rallo, ha revolucionado el mundo de la salud y del entrenamiento personal en España, al trasladar el sistema de entrenamiento de las estrellas al público general. Ha realizado acciones destacadas tanto en televisión, como ser colaborador de «El Hormiguero» como en prensa, colaborando en Vogue o en Men´s Healt, donde realizó el reto de poner en forma a Pablo Motos y a Christian Gálvez, en cuatro meses. Con estas acciones Juan ha demostrado al público, que cualquiera, sea famoso o no, si está bien asesorado, es capaz de mejorar drásticamente su forma y con ello, su calidad de vida. Más información en juanrallo.com
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Opiniones sobre PONTE EN FORMA EN 9 MINUTOS Y MEDIO
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