PROGRAMA BASICO DE YOGA LIBRO Y DVD
Por
GENA KENNY
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Sinopsis
Este libro contiene un programa completo y cuatro miniseries, adecuados para todas las edades y niveles de forma física, con consejos sobre cómo aumentar o reducir la dificultad. Las miniseries están diseñadas para mejorar la flexibilidad, la estabilidad y la fuerza del cuerpo, y para calmar la mente. En el DVD, de 60 minutos, la autora demuestra y explica cada postura y sus beneficios.
Ficha Técnica
Editorial: Tutor
ISBN: 9788479027957
Idioma: Castellano
Número de páginas: 66
Encuadernación: Tapa dura
Fecha de lanzamiento: 16/02/2010
Año de edición: 2010
Plaza de edición: Madrid
Especificaciones del producto
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