RECONSTRUYENDO A MILON
La guía definitiva para levantadores con la que tratar lesiones comunes y desarrollar bases sólidas para mejorar el rendimiento
Ediciones Tutor, S.A. - 9788418655135
Sinopsis de RECONSTRUYENDO A MILON
La guía definitiva para desarrollar bases sólidas para mejorar el rendimiento. Milón de Crotona fue un atleta olímpico de la antigua Grecia, que según la leyenda desarrolló su fuerza desde joven levantando en brazos a un ternero y cargando con él sobre lo
Ficha técnica
Editorial: Ediciones Tutor, S.A.
ISBN: 9788418655135
Idioma: Castellano
Número de páginas: 400
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 01/04/2022
Año de edición: 2022
Plaza de edición: España
Alto: 2.8 cm
Ancho: 2.1 cm
Peso: 400.0 gr
Especificaciones del producto
Escrito por Aaron Horschig
Aaron Horschig es fisioterapeuta deportivo, especialista en fuerza y acondicionamiento físico, entrenador de halterofilia, y autor del libro superventas La biblia de la sentadilla. Tras pasar más de una década compitiendo en pruebas de halterofilia, fundó la Squat University donde comparte su método innovador para ayudar a millones de deportistas y entrenadores de todo el mundo a tener mejor movilidad, a reducir las molestias y dolores relacionados con el entrenamiento, y a alcanzar su verdadero potencial deportivo. Como fisioterapeuta, el Dr. Aaron trabaja con levantadores de nivel nacional y mundial en las modalidades de halterofilia y powerlifting, competidores en pruebas de Strongman y CrossFit, y deportistas de la National Football League, la Major League Baseball y la Major League Soccer. Vive en San Luis con su mujer, Christine, y ejerce su profesión en SSM Physical Therapy, donde ayuda a deportistas de todas las edades y niveles de destreza a reducir el dolor y volver a practicar los deportes que aman.
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