Leer primeras páginas TIEMPO PARA VIVIR
100 herramientas psicológicas para optimizar tu tiempo de ocio, trabajo y descanso
MONTENA - 9788410395671
Sinopsis de TIEMPO PARA VIVIR
Toma las riendas de tu tiempo y establece hábitos poderosos para sacar el máximo partido de tu vida.
Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles de aplicar para gestionar tu tiempo y aprovecharlo al cien por cien.
¿Te cuesta concentrarte en una sola tarea?
¿Dejas siempre tus hobbies para después?
¿Tu vida personal y el trabajo se entremezclan demasiado?
¿Sientes que procrastinas mucho?
El tiempo es lo único que tienes. Aprende a sacar el máximo partido a tu trabajo para poder disfrutar de tiempo de calidad para lo que de verdad importa. Descubre el poder de los pequeños hábitos, aprende a planificar, define objetivos realistas, maximiza tu concentración, déjate de distracciones y encuentra momentos para hacer lo que realmente te gusta.
En definitiva: actúa en el día a día para construir una vida alineada con lo que realmente te hace feliz.
Ficha técnica
Editorial: Montena
ISBN: 9788410395671
Idioma: Castellano
Encuadernación: Tapa blanda
Año de edición: 2025
Colección: Grou
Especificaciones del producto
Escrito por Ana Pérez
Ana Pérez nació en Almansa (Albacete) en el año 2000. Decidió estudiar psicología porque siempre sintió que necesitaba conocer un poco más su mente, y la del resto de personas, para poder manejar mejor el día a día y ayudar a los que lo necesitan. El diseño gráfico es otra de sus grandes pasiones, por ese motivo creó la cuenta nacidramatica, donde comparte píldoras de psicología con un enfoque directo, práctico, útil y con estilo.
Opiniones sobre TIEMPO PARA VIVIR
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1 opiniones de usuarios
Elena Moreno Gil
11/08/2025
Tapa blanda
Una lectura rápida con muchos consejos para disfrutar un poquito más, y mejor, de la vida.
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