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TU SUELO PÉLVICO, ESE GRAN DESCONOCIDO

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Descubre cómo puedes cuidarlo durante toda tu vida

Libros Cúpula - 9788448024321

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Medicina divulgativa

Sinopsis de TU SUELO PÉLVICO, ESE GRAN DESCONOCIDO

El primer libro que habla de cómo prevenir y cómo tratar los problemas o disfunciones del suelo pélvico.

La incontinencia urinaria afecta a una de cada cuatro mujeres a partir de los 35 años. El responsable es este gran desconocido, el suelo pélvico, que queda especialmente dañado tras los partos, pero que igualmente se deteriora sin haber tenido hijos. La buena noticia es que tiene solución, y este libro recoge toda la información necesaria para que cualquier mujer, desde una adolescente hasta una mujer en plena menopausia, resuelva sus dudas y aprenda a fortalecerlo durante toda su vida.Las autoras, expertas en rehabilitación de suelo pélvico, repasan las distintas técnicas que existen en la actualidad y ofrecen datos prácticos y consejos con enorme rigor, pero también nos harán sonreír y despertar el sentido del humor, con anécdotas que nos recuerdan que es muy necesario acabar con tabúes y poder hablar con libertad de todo lo que rodea este tema.



Ficha técnica


Editorial: Libros Cúpula

ISBN: 9788448024321

Idioma: Castellano

Número de páginas: 208

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 23/10/2018

Año de edición: 2018

Plaza de edición: Barcelona

Colección:
Salud y Bienestar

Alto: 23.0 cm
Ancho: 15.0 cm
Grueso: 1.3 cm
Peso: 354.0 gr

Especificaciones del producto



Escrito por Raquel López Álvarez


Raquel López es directora desde el año 2013 de MAMIfit® en Madrid; MAMIfit® es una empresa pionera y especializada en embarazo y posparto, donde acompaña cada año a más de mil mujeres durante esta preciosa pero complicada etapa. En 2016 se puso al frente de MAMIfit® a nivel mundial, y hoy en día es la CEO de esta empresa, presente en España, Colombia, Chile y Perú, con más de 400 profesionales en todo el mundo. Es licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, diplomada en Educación Física y en Lengua Extranjera (Inglés), MBA en Gestión y Dirección de Empresas Deportivas y formadora oficial de Técnicas Hipopresivas. Se ha convertido en una firme defensora de todo aquello que suponga mejorar la situación de las mujeres en el ámbito laboral y en el personal, y esto incluye, por supuesto, la salud y bienestar. Raquel es madre de Noah, cuya llegada fue el impulso definitivo para revolucionar muchas facetas de su vida, entre ellas la profesional. Con él llegaron la inquietud y la pasión que han movido muchos de sus proyectos profesionales y de vida. www.mamifit.es Síguela en: @mamifit_esp y @yosoymamifit
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Opiniones sobre TU SUELO PÉLVICO, ESE GRAN DESCONOCIDO


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1 opiniones de usuarios


Judith Rodriguez Alvarez

16/12/2021

Tapa blanda

Este libro proporciona un conocimiento amplio y conciso, a la par que muy sencillo, sobre toda esa zona que es la pelvis. Su anatomía, su estado a lo largo de las etapas vitales, las posibles patologías, los profesionales que las tratan y previenen, consejos y ejercicios. Es verdad que al oír hablar de este libro, si no tienes problemas todavía y crees que la cosa no va contigo porque ni has estado embarazada ni tienes la menopausia, estás muy equivocada. Yo soy joven, no estoy en ninguno de esos estados y sin embargo, he notado que tengo cierta debilidad en esos músculos y he tenido ciertas dificultades debido a ello. Por eso, recomiendo a todas las mujeres leer este libro, estén en la edad que estén, porque esta parte de nuestra anatomía es la base para una buena salud postural, sexual, vaginal, rectal, etc. Os invito a conocer más acerca del suelo pélvico con este libro tan divulgativo y que explica tan bien todo lo que debéis y os conviene saber para evitar o tratar patología y trastornos de una parte esencial para crear vida y mantener óptima la nuestra.


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