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UNA VIDA SIN SALUD MENTAL

Name: Una vida sin salud mental
Rating: 4,5 (11 reviews)
Author: Alba González

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Alba González

CHIADO EDITORIAL- 9789893731505

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Autoayuda

Sinopsis de UNA VIDA SIN SALUD MENTAL

Una vida sin salud mental es un libro con escritos muy íntimos de la autora. Trata varias enfermedades mentales como la depresión, la ansiedad no adaptativa y la anorexia, un trastorno de la conducta alimentaria. No es una obra positivista y quizás tampoco esperanzadora, pero es un libro que muestra lo real y lo duro que es pasar por estas enfermedades y no ver la salida. Es un libro con el que definitivamente te sentirás identificado si estás pasando o has pasado por lo mismo. Y esa era la verdadera intención de Alba, que pudieses leerlo y no te sintieras sola pero también que pudieses ver la importancia de pedir ayuda a tiempo, aunque en ese momento ya sientas que no hay nada que hacer.

Ficha técnica

Editorial: Chiado Editorial

ISBN: 9789893731505

Idioma: Castellano

Número de páginas: 90

Tiempo de lectura:

2h 3m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 24/03/2022

Año de edición: 2022

Plaza de edición: España

Alto: 14.0 cm

Ancho: 22.0 cm

Peso: 327.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Alba González

Alba González nació en Málaga en 2004 y escribe desde que tiene uso de razón porque, como ella dice, la ayuda a sanar. Tiene tres libros publicados: Una vida sin salud mental, Todo lo que me queda por contar y Cicatrices que aún duelen, todos ellos sobre sus dificultades y combates por tener una vida con salud mental.

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Opiniones sobre UNA VIDA SIN SALUD MENTAL

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(11) comentarios

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11 opiniones de usuarios

blanca

11/05/2026

Tapa blanda

Me ha parecido un libro muy honesto y valiente. Alba abre su corazón sin filtros y describe con crudeza su día a día luchando contra la depresión, la ansiedad y los trastornos alimentarios. Es un volumen breve pero muy impactante y profundo, con textos que te hacen reflexionar y te hacen sentir acompañado en los momentos difíciles. Lo recomiendo especialmente a quienes atraviesan bajones o momentos complicados, ya que ayuda a sentirse menos solo y ofrece una lectura útil y cercana. No es una obra fácil ni optimista, pero sí muy necesaria. Para mí es una lectura importante y valiosa.

Lucia

09/07/2024

Tapa blanda

Necesario

Francisco

20/02/2024

Tapa blanda

Algo sobrevalorado, pero es bueno, intenso, te deja con ganas de más

Rocío

11/10/2023

Tapa blanda

Demasiados espacios en blanco y demasiadas pocas palabras