Leer primeras páginas VIVIR SIN NERVIOS
Técnicas para aprender a relajarse y combatir el estrés
RBA Integral - 9788416267095
Sinopsis de VIVIR SIN NERVIOS
Cuando el trabajo, la familia, la pareja, la relación con los demás y el entorno en general crean situaciones que nos superan, debemos ser capaces de reencontrar la calma por nosotros mismos y con poco esfuerzo.
Carmela París, con su habitual estilo directo, nos muestra en Vivir sin nervios cómo lograrlo. Explica las causas más frecuentes que concurren en los estados nerviosos y de estrés, y enseña cómo combatirlas de una forma efectiva aprendiendo a usar las herramientas que el propio cuerpo posee.
Ficha técnica
Editorial: Rba Integral
ISBN: 9788416267095
Idioma: Castellano
Número de páginas: 240
Tiempo de lectura:
5h 40m
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 15/01/2015
Año de edición: 2015
Plaza de edición: Es
Colección: Salud
Salud
Alto: 21.3 cm
Ancho: 14.0 cm
Peso: 300.0 gr
Especificaciones del producto
Escrito por Carmela París
CARMELA PARÍS (Zaragoza, 1944) es psicóloga y psicoterapeuta por el Centro Internacional de Psicología de Barcelona. Cursó estudios de Culture et Civilisation Française en la Universidad de la Sorbona de París (Francia) y de Civilizzazione Italiana en la Universidad de Perugia (Italia). Ha publicado artículos en revistas especializadas en salud y calidad de vida, y también ha colaborado en distintos medios de comunicación. Como profesora, ha impartido cursos de Gestión del Estrés, especialmente dirigidos a empresas, y el curso Introducción a la Medicina Natural para licenciados y estudiantes de medicina en el Colegio de Médicos y en la Universidad de Barcelona.
Descubre más sobre Carmela París Recibe novedades de Carmela París directamente en tu email
Opiniones sobre VIVIR SIN NERVIOS
¡Sólo por opinar entras en el sorteo mensual de tres tarjetas regalo valoradas en 20€*!
Los libros más vendidos esta semana
Tapa dura
