Chus Lago

Los estiramientos nos ayudan a prevenir lesiones y, cuando las padecemos, colaboran en nuestra adecuada recuperación. Y además nos hacen sentir bien por dentro y por fuera. Por eso las rutinas de estiramientos estan generalmente reconocidas como imprescindibles para cualquier persona que quiera sencillamente estar en forma. Pero, ¿tenemos claro que tenemos que hacer y para que? Y lo que es mas importante ¿sabemos como? En Desnivel hemos querido que sea Chus Lago, montañera y aventurera, quien nos enseñe de manera muy visual y muy practica los estiramientos imprescindibles. Ademas en la composicion de este manual hemos contado con el asesoramiento de dos fisioterapeutas que nos introduciran en la teoria del estiramiento y la comprension del mismo.

Emocionante relato de la única mujer que ha logrado escalar el Everest en solitario y sin oxígeno. Aventuras, viajes y sentimientos se dan cita en la crónica de esta deportista que se mide con la naturaleza. Sin embargo, la protagonista no nos relata su historia com si de una proeza se tratara, sino que indaga en el lado mas humano de su experiencia: las personas que conocio, la necesidad continua de superacion, las dificultades cotidianas, las pequeñas recompensas, y la presencia de la muerte de aquellos que quedaron en el cmaino. Ilustrada con fotografias de los personajes y lugares que jalonaron la expedicion, la obra se convierte asi en un entrañable libro de viajes que nos brindan una oportunidad unica de acceder a esos maravillosos e inaccesibles parajes situados por encima de las nubes.

Fata y Pemba están a punto de partir hacia el Ártico en busca de un barco de rescate que desapareció cuando trataba de encontrar al explorador John Franklin en 1850. Para poder localizarlo, deben conocer la historia de la expedicion Franklin y asi poder seguir las pistas que los lleven a encontrarlo. Manolo Sanjurjo, un destacado miembro del RCIMA, aportara la solucion para llevar a cabo este fabuloso viaje por los hielos boreales.

Novela ganadora del Premio Desnivel de Literatura 2020 -El espejo de hielo- es un relato construido a partir de momentos inolvidables e íntimos de la exploradora y alpinista Chus Lago. Algunos han salido de la infancia de la protagonista, otros del final de toda una vida de aventuras. Es la profundidad de un viaje cuando lo desposees del reto y extraes lo extraordinario. En un momento puedes pasar de encontrarte en lo alto del Pamir y en el siguiente parrafo en la isla de Baffin, en la piel de un inuit o en la de los legendarios exploradores polares o incluso astronautas. Este relato es un paseo por los hielos del norte y del sur de la Tierra, los vividos y tambien los hielos sobre los que otros escribieron, pasando por un cafe de Katmandu de camino a las altas montañas. "Una preciosa historia de amor con el hielo, la nieve y los grandes espacios blancos... Una caricia para el alma". (Ramon Portilla)

Una de las montañeras más importante de Eutroa, Chus Lago, cuenta un cuento de un valiente aventurero, ambientado en el Tibet. Pengba es un valiente muchacho que vive en un pueblecito a los pies del

Sobre huellas de gigantes narra la travesía que realizó la alpinista Chus Lago a través de la Antártida, a pie y el solitario, hasta alcanzar el Polo Sur geográfico: 1.200 kilómetros en 59 días.«No