El texto se desarrolla en torno a una historia creada por el filósofo inglés Jeremy Bentham, padre del utilitarismo, al hablar de lo que motiva a las personas a realizar actividades con base en evitar el dolor y conseguir el placer. Esta dice que si deseas conseguir que un burro se mueva, es necesario colgar una zanahoria de la punta de un palo, justo fuera del alcance de la boca del burro y asi avanzara este al tratar de alcanzarla. David Montalvo toma esta metafora para presentarnos un proceso hacia una vida emocionalmente sostenible a traves de la constante motivacion.
No importa dónde vivas ni cuáles sean tus creencias religiosas; si tienes veinte o cuarenta años; ni siquiera importa el estado de tus finanzas personales o qué tan sensato seas. La adversidad no respeta a nadie y no es buena inquilina. Aparece cuando nadie quiere y se va despues de una buena estancia. Como sabemos hay momentos que nos marcan para siempre. Hay situaciones que a veces se salen de nuestras manos o de nuestros planes. Existen experiencias negativas dificiles de borrar de nuestra memoria, y deseariamos que nunca hubieran sucedido. Quisieramos que los problemas desaparecieran de la noche a la mañana. ¿Sera posible evitar la adversidad? Sabemos que si no experimentamos, no crecemos. Si no sentimos, no aprendemos. Este libro te ayudara a entender, entenderte para que logres salir adelante y continuar con tu vida.