Elias Berntsson

Un manual de autoayuda muy sencillo y fácil de entender, con ejemplos y ejercicios prácticos que te animarán a perseverar y no rendirte jamás. Te recomendamos que lo leas despacio. Practicando día a dia sus consejos y enseñanzas, lograras el objetivo de ser una persona feliz y libre de los tormentos del bullying. Ten por seguro que alcanzaras ese descanso interior que tanto necesitas para dejar de sufrir y salir de ese circulo dañino.¡No esperes mas para comenzar a elevar tu amor propio, recuerda que el mejor momento siempre es AHORA!Este libro esta pensado para ayudarte a superar, paso a paso, cualquier experiencia de acoso, ya sean burlas verbales, fisicas, ciber acoso, etc.Te da las pautas a seguir para que, al final, seas tu mismo el que consiga salir de este tipo de situaciones nocivas y degradantes. Circunstancias que, por desgracia, son comunes en nuestros dias.Es un manual de autoayuda muy sencillo y facil de entender, con ejemplos y ejercicios practicos que te animaran a perseverar y no rendirte jamas. Te recomendamos que lo leas despacio. Practicando dia a dia sus consejos y enseñanzas, lograras el objetivo de ser una persona feliz y libre de los tormentos del bullying. Ten por seguro que alcanzaras ese descanso interior que tanto necesitas para dejar de sufrir y salir de ese circulo dañino.¡...

¿Tienes la autoestima por los suelos? ¿Crees que no vales tanto como otras personas? A través de este manual, claro y sencillo, pero cargado de sabiduría, conseguirás aumentar tu confianza hasta límites insospechados. El libro esta dividido en modulos, como si fuese un curso a traves del cual el lector entra en un laberinto que le trasformara la vida. Basado en la experiencia de Elias Berntsson, un chico que tuvo muy baja autoestima y que, a partir del analisis de esta circunstancia y de la incalculable ayuda de la psicologa bulgara, Ina Arakchiyska, diseño su propio metodo para superar esa baja percepcion de si mismo. Con este libro descubriras como mejorar tu autoconfianza de forma profunda mediante consejos, ejercicios e historias reales de pacientes que superaron sus problemas gracias a estas tecnicas. Creeras en ti, te aceptaras y te valoraras en tu justa medida. Eso hara que tu relacion contigo mismo, con tus seres queridos y con el resto de la humanidad, cambie. Confiaras en ti y esa seguridad abrira todas las puertas que antes pensabas que nunca se abririan.

¿Tienes la autoestima por los suelos? ¿Crees que no vales tanto como otras personas? A través de este manual, claro y sencillo, pero cargado de sabiduría, conseguirás aumentar tu confianza hasta límites insospechados. El libro esta dividido en modulos, como si fuese un curso a traves del cual el lector entra en un laberinto que le trasformara la vida. Basado en la experiencia de Elias Berntsson, un chico que tuvo muy baja autoestima y que, a partir del analisis de esta circunstancia y de la incalculable ayuda de la psicologa bulgara, Ina Arakchiyska, diseño un metodo para superar esa baja percepcion de si mismo.Con este libro descubriras como mejorar tu autoconfianza de forma profunda mediante consejos, ejercicios e historias reales de pacientes que superaron sus problemas gracias a estas tecnicas. Creeras en ti, y eso hara que tus relaciones cambien en positivo. Conseguiras una seguridad que abrira todas las puertas que antes pensabas que nunca se abririan.Autores:Elias Berntsson es alguien que tiene grandes sueños y que no va a parar hasta alcanzarlos, sigue la magia de esta frase: ?si te lo propones, puedes conseguirlo?. Nacio en Malaga, aunque ha vivido durante años en Suecia. Grabo varios discos de piano, pero en la actualidad se dedica, en exclusiva, a exitosos negocios online.Ina Arakchiyska estudio? psicologia en la universidad Southwestern, Bulgaria. Ma?ster en psicologi?a familiar y juvenil. Asesora desde su consulta privada a familias con y sin hijos, parejas no casadas, particulares y nin?os. Cada dia ayuda a alejar de ellos su sufrimiento cambiando sus ha?bitos y manera de ver la vida.