Ahora que estas embarazada ¿Qué puedes comer? Con éste práctico libro le darás a tu bebé el mejor comienzo. Conoce qué alimentos son verdaderamente nutritivos, cuáles debes evitar, cuales satisfacen tus antojos y mucho mas. ¿Estas muy ocupada para planificar las comidas? Mas de 60 recetas faciles y deliciosas para optimizar la salud, menus para todos los dias e ideas inspiradoras para tentempies, desayunos, y comidas para llevar. ¿Te preocupa el aumento de peso? ¡Tranquila! La autora te enseña a recuperar tu cuerpo de manera rapida y segura.