Rubens García (@rmotioncoach)

Tu salud empieza por los pies. Inicia tu camino hacia una vida saludable y conquista tu salud de la mano de Rubens García (@rmotioncoach), coach de movimiento funcional especializado en rehabilitacion y neuromecanica. Pese a todos los avances en el ambito de la salud y a la cantidad de descubrimientos sobre el cuerpo humano, vivimos mas desconectados de el que nunca. Lo sometemos a jornadas sedentarias que van en contra de nuestra naturaleza, no lo usamos para lo que esta diseñado y solo lo escuchamos cuando nos lesionamos o enfermamos. Pero ¿y si te dijera que tu tienes la llave para acabar con gran parte del malestar que te genera la vida moderna? Tras años de experiencia como especialista en rehabilitacion y neurobiomecanica, en este libro te invito a descubrir las bases del movimiento funcional y su poder terapeutico. Restaura la movilidad natural de tu cuerpo empezando por los pies y empieza a vivir mejor ya. Bienvenido a la revolucion del movimiento: es hora de descubrir tu maximo potencial paso a paso. Desde que nacemos, tenemos en el cuerpo todos y cada uno de los elementos necesarios para conseguir un potencial infinito, pero poco a poco estas capacidades van menguando y apagandose debido a las decisiones desacertadas que tomamos. Somos la antitesis de aquello que la naturaleza creo y perfecciono durante miles y miles de años. Hemos abandonado y menospreciado el habitat donde nos desarrollamos y acudimos a el de vez en cuando para "desconectar de la rutina", "de escapada". Hemos dejado de realizar las acciones, y de exponernos a las situaciones, que dieron forma y sentido al cuerpo. Hasta ahora. Llega la hora del cambio.Rubens Garcia Con este libro: -Conoceras las bases del movimiento funcional y su poder terapeutico. -Tendras informacion practica y recursos para aprender a escuchar y reconectar con tu cuerpo. -Aprenderas todo lo necesario para iniciarte en las practicas del barefoot o el grounding. -Descubriras el potencial infinito de tu cuerpo y tomaras las riendas de tu bienestar. Mas de 150.000 personas ya se han unido a la revolucion. ¿Y tu, te atreves a dar el paso?

Tu salud empieza por los pies. Inicia tu camino hacia una vida saludable y conquista tu salud de la mano de Rubens García (@rmotioncoach), coach de movimiento funcional especializado en rehabilitación y neuromecanica. Pese a todos los avances en el ambito de la salud y a la cantidad de descubrimientos sobre el cuerpo humano, vivimos mas desconectados de el que nunca. Lo sometemos a jornadas sedentarias que van en contra de nuestra naturaleza, no lo usamos para lo que esta diseñado y solo lo escuchamos cuando nos lesionamos o enfermamos.Pero ¿y si te dijera que tu tienes la llave para acabar con gran parte del malestar que te genera la vida moderna? Tras años de experiencia como especialista en rehabilitacion y neurobiomecanica, en este libro te invito a descubrir las bases del movimiento funcional y su poder terapeutico. Restaura la movilidad natural de tu cuerpo empezando por los pies y empieza a vivir mejor ya.Bienvenido a la revolucion del movimiento: es hora de descubrir tu maximo potencial paso a paso. Desde que nacemos, tenemos en el cuerpo todos y cada uno de los elementos necesarios para conseguir un potencial infinito, pero poco a poco estas capacidades van menguando y apagandose debido a las decisiones desacertadas que tomamos. Somos la antitesis de aquello que la naturaleza creo y perfecciono durante miles y miles de años. Hemos abandonado y menospreciado el habitat donde nos desarrollamos y acudimos a el de vez en cuando para "desconectar de la rutina", "de escapada". Hemos dejado de realizar las acciones, y de exponernos a las situaciones, que dieron forma y sentido al cuerpo.Hasta ahora. Llega la hora del cambio.Rubens GarciaCon este libro:-Conoceras las bases del movimiento funcional y su poder terapeutico.-Tendras informacion practica y recursos para aprender a escuchar y reconectar con tu cuerpo.-Aprenderas todo lo necesario para iniciarte en las practicas del barefoot o el grounding.-Descubriras el potencial infinito de tu cuerpo y tomaras las riendas de tu bienestar.Mas de 150.000 personas ya se han unido a la revolucion.¿Y tu, te atreves a dar el paso?