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SI PUDIERAS HACER UN SOLO CAMBIO PARA TRANSFORMAR TU SALUD, ¿CUÁL SERÍA?Todos queremos encontrar maneras rápidas y sencillas para mejorar nuestra salud, pero cuando se trata de la alimentación, el ejercicio y el bienestar, puede resultar dificil discernir la informacion fiable de las propuestas que prometen resultados milagrosos. Basado en el famoso podcast de la BBC Just One Thing, este libro parte de una idea tan sencilla como poderosa: los habitos faciles de incorporar en nuestra rutina son los que realmente producen beneficios. Pequeños gestos cotidianos como cantar, comer chocolate o llenar tu casa de plantas pueden tener efectos sorprendentes en la salud del corazon, en el estado de animo e incluso en la productividad.Este libro te invita a hacer esos cambios capaces de transformar como te sientes, como vives y como cuidas tu salud. empezando hoy mismo.Todos necesitamos una dosis de la maravillosa medicina de Michael Mosley. -The Times

Cuando se trata de espíritus y espectros, el conocimiento es poder y el miedo es el enemigo.Cómo limpiar tu casa de espíritus y fantasmas es una guía con todo lo que necesitas saber para deshacerte de los fantasmas. A partir de una breve historia de los lugares embrujados y de sus propias experiencias, la investigadora paranormal Debi Chestnut arroja luz sobre los diferentes tipos de fantasmas, desde espiritus inofensivos hasta entidades destructivas, y ofrece consejos y tecnicas para deshacernos de ellos.A lo largo de estas paginas, descubriras las diversas formas en que puedes invitar accidentalmente a espiritus a tu hogar y que situaciones requieren la intervencion de un equipo especializado en lo paranormal.Escrita con un estilo claro y sensato, y respaldada por la experiencia de su autora, este libro es imprescindible para quienes prefieren vivir anclados en la realidad y no dejarse dominar por el miedo.

La Tribu de Kai es una serie de narrativa completamente ilustrada a color, ideal para lectores que se inician en la lectura autónoma y que disfrutan con novelas con grandes dosis de humor y de calidad. Decubre las aventuras de esta pequeña familia de la mano de Lia, su divertida narradora, y de Kai, una heroina fascinante. Estructurada en capitulos cortos (perfecta para leer un poco cada dia y afianzar el habito lector), La Tribu de Kai nos presenta una narracion agil, con un tono fresco, y un humor pensado para apelar a los niños y niñas.

Perú es un destino único, lleno de historia, cultura y paisajes que te dejará sin aliento. Desde la imponente ciudadela de Machu Picchu hasta las fortalezas de Kuélap y Sacsayhuamán, pasando por el enigmatico laberinto de adobe de Chan Chan y la ancestral ciudad de Caral, la mas antigua de America. Este pais guarda secretos milenarios en los geoglifos de Nazca y en las huellas de culturas como los paracas, chimus, moches, chachapoyas, incas... Sus ciudades, Cusco, Lima y Arequipa, declaradas Patrimonio de la Humanidad, combinan arquitectura unica con una de las mejores gastronomias del mundo, ofreciendo al viajero una experiencia inolvidable.La naturaleza peruana es un espectaculo de colores y contrastes: el verde intenso de la Amazonia, los ocres de la Reserva de Paracas, el azul profundo del Pacifico y el brillo del Lago Titicaca, el lago navegable mas alto del planeta. A esto se suman las lagunas glaciares de la Cordillera Blanca, con picos que superan los 6.000 metros, y los impresionantes cañones como el Colca, hogar del majestuoso condor. Pero Peru no es solo lo conocido: tambien te invita a descubrir lugares misteriosos como Ñaupa Iglesia, Vitcos o Inti Punku, la enigmatica puerta del sol del Valle Sagrado. Peru se vive en cada aroma, textura y paisaje. Es un pais que es color.

Una emotiva y evocadora novela sobre el paso de la infancia a la edad adulta. Verano de 1972. La pequeña localidad costera de Fiumetto vibra con la inercia del llamado milagro económico italiano. Las vacaciones parecen infinitas y las playas se llenan de familias. Para el pequeño Gigio Bellandi el mundo todavia es un lugar calido y lleno de certezas. Durante esos dias luminosos descubrira la magia electrizante de la musica, el placer por la lectura y aquello que le hace especial: la obsesion por el lenguaje y las palabras. Pero a medida que se abre paso en el una sensibilidad precoz, todo cuanto le rodea comenzara a adquirir contornos nuevos e inseguros.La historia de Gigio tambien es la de quienes le rodean. Sus padres, figuras miticas y contradictorias el, encantador y carismatico pero no exento de flaquezas; ella, que oculta una voluntad volcanica, su brillante hermana pequeña Gilda, su tio Giotti guia silencioso hacia una libertad que apenas empieza a intuir y, sobre todo, Astel Raimondi, la muchacha de trenzas negras como onice cuya presencia sera suficiente para cambiarlo todo. Con ella, Gigio vivira el despertar del amor.Pero en medio de la efervescencia veraniega, del rumor del mar y de las vivencias de la infancia, algo se quiebra. El asesinato del niño Ermanno Lavorini, el ataque terrorista en los Juegos Olimpicos de Munich a manos del grupo Septiembre Negro y la amenaza latente de una violencia nueva anuncian una realidad en la que ya no hay lugar para la inocencia. Decadas despues, Gigio intentara recomponer aquel verano fundacional y construira un relato intimo sobre lo que ya no se puede recuperar cuando crecemos.Septiembre negro es una cautivadora historia sobre el agridulce transito hacia la edad adulta, al mismo tiempo relato personal y retrato coral de una generacion que crecio bajo la sombra de un pais en transicion. Con una prosa envolvente y una aguda sensibilidad para retratar una epoca, el aclamado autor de El colibri vuelve con una obra repleta de emocion y belleza.

¿Y SI LE DEVOLVIÉSEMOS A LA NATURALEZA LA MITAD DEL PLANETA?Los excesos de la humanidad han llevado a su límite a la Tierra. La única vía para evitar la extinción masiva pasa por despoblar la mitad del planeta, por dejar que la naturaleza restablezca progresivamente el delicado equilibrio de la flora, la fauna, el suelo y el clima. En ese territorio de frontera, durante las veinticuatro horas de una jornada decisiva, un guarda vela por que esta transicion hacia lo salvaje se lleve a cabo de manera pacifica, y brega con aquellos que insisten en cruzar la linea de demarcacion, con un robo inexplicable y un enigmatico caballo de sueño que parece haber galopado hasta la vigilia. En un tiempo que se acaba, en un mundo que regresa a su origen, ¿que memoria, que huella, que mensaje dejara para la posteridad el ser humano?Eco-thriller, distopia, western La prosa de Sarmiento que transita lugares apenas explorados en la narrativa reciente en español nos habla de los limites entre lo humano y lo animal, entre lo politico y lo geografico, entre el ayer y el mañana. Una innovadora y visionaria novela con ecos de Olga Tokarczuk y Marlen Haushofer, de Edward O. Wilson y Cormac McCarthy. Western boreal y fabula ecologica. Una novela que nos sacude como un caballo a la carrera: grave, enigmatica, muy bella.RICARDO MENENDEZ SALMONUna prosa que parece poesia de tan esencial. La novela de Carolina Sarmiento me ha hecho recordar ese aforismo que señala que quien vive en la frontera tiene dos patrias y ninguna.JULIO LLAMAZARESLa sensorialidad de su estilo y la construccion del espacio nos envuelven en una bruma que nos atemoriza. Porque la conocemos.MARTA SANZMirar por los ojos de Carolina Sarmiento es asomarse al abismo.ELIA BARCELOCarolina Sarmiento consigue dibujar una geografia imaginaria y crear una atmosfera inquietante. TXANI RODRIGUEZCarolina Sarmiento ha construido una breve historia cargada de emocion y crudeza, de sencillez y misterio; una distopia sin moralina. Sin duda, su mejor novela. Moises Mori, La Nueva España

Esther comienza de nuevo... ¡pero en los años 80! Al final de los 70, la editorial británica que publicaba las aventuras de Esther decidió renovar a su estrella pecosa para acercarla a una nueva gene

Amor, amistat i ambició. Quinze cors bategant per un mateix somni.A l’acadèmia esportiva Dick Fosbury només hi ha lloc per als millors. Quinze joves esportistes d’elit conviuen en aquest centre d’alt

UNA NUEVA LUZ (CASI DIVINA) SOBRE EL VERDADERO LEGADO DE LAS MONJAS EN LA CULTURA Y LA POLÍTICA.Monjas cuenta el día a día de las mujeres que vivieron en comunidades religiosas durante algunos de los años mas turbulentos de la Europa moderna. Evangelisti desmantela el mito del convento como simple lugar de aislamiento forzoso y nos ofrece un nuevo enfoque sobre la realidad social y cultural de las monjas entre los siglos xv y xviii. Mas alla de esposas de Jesucristo, a lo largo de la historia han sido educadoras, empresarias, escritoras, musicas e incluso figuras de resistencia politica. El libro reconstruye la impronta de algunas religiosas, al tiempo que presenta una vision desconocida de este intrigante mundo y su impacto en nuestro presente.Admiro mucho a las monjas porque son ciudadanas celestiales. RosaliaEste libro destaca por su intento de sopesar los aspectos positivos y negativos de la experiencia conventual. BBC HistoryEn un convento hay que crear comunidad para todo: para trabajar, para vivir Esa es la leccion. A las mujeres, la sociabilidad no les venia dada, se la tenian que buscar, y encontraban siempre espacios para estar entre ellas. Esas estrategias de disfrute y de supervivencia son una superbuena leccion. Ana Garriga y Carmen Urbita (Las hijas de Felipe)

Més casos misteriosos per resoldre!En Conan Edogawa és un petit detectiu que ajuda el detectiu mediocre Kogorô Mouri des de l'ombra. Té una companya de classe, l'Ai Haibara, que també es va transform

Un cómic de superhéroes de Todd McFarlane.JAVIER ha sido expuesto y debe huir de las autoridades. Desafortunadamente, un grupo de ángeles varados intervendrá en su camino. Tras recuperarse de sus her

¡ESCOGE TU PROPIA AVENTURA! ¡ATRAPA A LOS ALIENS ANTES DE QUE ELLOS TE ATRAPEN A TI!Te encuentras en plena misión espacial en un planeta lejano. Todo parece ir sobre ruedas… hasta que, en el viaje de

Un debate valiente pero racional sobre la inmigración y la sostenibilidad de nuestro estado de bienestarDurante años, el debate sobre la inmigración en España se ha movido entre la consigna moral y el silencio incomodo. Se repite que los inmigrantes sostendran las pensiones, que rejuveneceran la poblacion y que garantizaran el futuro del estado de bienestar. Pero esto no es necesariamente asi.En este libro, Eduardo Arriero analiza el impacto real de la inmigracion sobre el estado de bienestar. A partir de simulaciones fiscales, estadisticas oficiales y comparaciones internacionales, Arriero demuestra que no toda la inmigracion contribuye del mismo modo y que una inmigracion masiva, desordenada y de baja cualificacion no solo no resuelve los problemas estructurales de España, sino que tiende a agravarlos. El nucleo del argumento es claro: cuantos llegan, pero sobre todo quienes y en que condiciones.En su analisis, trata el invierno demografico, la quiebra del sistema de pensiones, la creciente presion sobre los servicios publicos sanidad, educacion, vivienda y seguridad y los incentivos perversos de un modelo que premia la dependencia y desincentiva la integracion real. Frente al relato dominante, Arriero muestra con cifras que la mayoria de los flujos migratorios actuales generan un saldo fiscal negativo a lo largo de su ciclo vital y que solo la inmigracion altamente cualificada puede aportar de forma neta y sostenible.Lejos del alarmismo y tambien del buenismo, este libro es una invitacion a recuperar un debate racional, sincero y politicamente valiente. Un libro que no propone cerrar fronteras, sino abrir los ojos: vincular inmigracion con productividad, derechos con deberes y solidaridad con responsabilidad. Porque defender el estado de bienestar exige algo mas que buenas intenciones: exige decisiones basadas en la realidad..

El pequeño Louis era un niño curioso y alegre. Un día, mientras jugaba en el taller de su padre, tuvo un accidente y perdió la vista en ambos ojos. A los diez años, se trasladó a París para ingresar en el Instituto Nacional de Jovenes Ciegos. Alli utilizaban un sistema muy complicado que no permitia a los alumnos escribir. Entonces Louis empezo a desarrollar su propio sistema. Cuando compartio su invento, sus profesores y compañeros quedaron asombrados: su sistema utilizaba solo seis puntos en un pequeño espacio que cabia bajo la yema del dedo, e incluia un alfabeto completo con signos de puntuacion, numeros y simbolos matematicos. Poco a poco su codigo se extendio por todo el mundo y llego a conocerse como Braille. Hoy en dia, es utilizado por mas de 6 millones de personas y existen codigos para mas de 133 idiomas.

La etapa de John Byrne alcanza uno de sus momentos más icónicos: un viaje a la Zona Negativa, el ataque de Annihilus, decisiones que cambiarán al equipo y el regreso de Galactus.

Una de cada cinco personas es altamente sensible. Muchas lo son sin saberlo, viviendo con grandes dudas, sintiéndose incomprendidas y con la sensación de no encajar en este mundo.En "Ser altamente sensible", Juan Carlos Carrasco pone al alcance de todos, una guia practica para identificar, entender y gestionar la alta sensibilidad. Basado en su experiencia personal, profesional y en estudios cientificos, el autor ofrece herramientas sencillas para transformar la sensibilidad de procesamiento sensorial en un medio que permita desarrollar plenamente las capacidades unicas y personales de cada PAS.Este libro es imprescindible tanto para quienes se identifican como personas altamente sensibles y desean eliminar sus dudas e integrar el rasgo, como para familiares, amigos y profesionales que quieren comprenderlas mejor.Con una vision logica y racional, Juan Carlos Carrasco desmonta los mitos, aclara conceptos y muestra el camino para convertir la alta sensibilidad en un motor de crecimiento personal, que permitira a las personas altamente sensibles encontrar su esencia dejandose ser.

Un luminoso retrato de lo cotidiano: pequeñas historias que construyen un amor extraordinario. Juan Berrio nos adentra en un encantador edificio y conocemos a sus vecinos, con sus rutinas y particularidades. Con la llegada de Claudia, la vida de Tristan cambia. La pareja descubre como una historia de amor se construye en lo pequeño: paseos, charlas y dudas. Juan Berrio convierte lo ordinario en extraordinario en esta obra que explora la convivencia con ternura y humor. Esta obra ha recibido una ayuda a su creacion del Ministerio de Cultura a traves de la Direccion General del Libro, del Comic y de la Lectura.

Miércoles, el homenaje de Juan Berrio a la convivencia y a la cotidianidad Un miércoles cualquiera en un barrio es el pretexto perfecto para las aventuras que oculta la cotidianeidad. Las vidas que se cruzan como hilos invisibles y las pequeñas rutinas pueden ser tan apasionantes como una novela policiaca. Miercoles es un acontecimiento en la carrera de Juan Berrio, uno de los autores mas conocidos y queridos del comic español, ademas de ser finalista del Premio Nacional de Comic 2011. Con esta obra, Juan Berrio fue el ganador del Premio Internacional Fnac-Sins entido de novela grafica 2012.

El niño al que todos buscan. Una madre dispuesta a defenderlo. Un secreto inconfesable.Todo Reich necesita a sus príncipes cerca. Londres, 1939. Cuando el agente del servicio secreto John Osbourne de

Una obra que evoca la emoción de la exploración científica a través de una prosa que huele a viento helado, madera y sal. En 1913 un navío zarpó de Alaska para cartografiar y descubrir el último de l