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Aprende cómo funciona la saciedad y cómo puedes usarla a tu favor para dejar de pasar hambre ¿Por qué algunos alimentos nos sacian más que otros? ¿Por qué, a pesar de comer «lo correcto», seguimos te

John y Rae Ingram recorren el Pacífico a bordo de su velero durante su luna de miel, lejos del ruido del mundo y sin más horizonte que el mar abierto. La calma chicha y la soledad parecen parte del encanto del viaje hasta que divisan un barco a la deriva. Desde el llega un unico superviviente: un joven exhausto que asegura haber escapado de una tragedia.Pero algo no encaja. A medida que se acercan al velero abandonado, los Ingram descubren indicios inquietantes y comprenden demasiado tarde que han introducido el peligro en su propio barco. Aislados en mitad del oceano, sin ayuda posible y con el enemigo a bordo, la travesia se transforma en un juego mortal de engaños, persecuciones y pura supervivencia.Con una prosa seca y una tension implacable, Charles Williams construye uno de los grandes clasicos del suspense maritimo del siglo XX, una novela claustrofobica a cielo abierto donde cada decision puede ser la ultima.

Una obra que analitza els reptes actuals de la gestió pública i proposa eines per millorar l’eficiència administrativa.

Este libro reúne los mejores poemas de amor escritos por Mario Benedetti, uno de los poetas más innovadores, divertidos, ambiciosos y modernos de la literatura en español. El amor, las mujeres y la vida recoge una seleccion de poemas aclamados por varias generaciones, en los que Benedetti vuelca su concepcion de la vida. El amor como compensacion de la muerte y como fuerza principal que mueve al ser humano, como una proclama de la existencia, que va de la erotica del amante hasta la esperanza del revolucionario o la gratitud del amigo. Todo esto trasluce en unos versos llenos de fe, escritos por una de las plumas mas brillantes de la literatura hispanoamericana. El amor es uno de los elementos emblematicos de la vida. Breve o extendido, espontaneo o minuciosamente construido, es de cualquier manera un apogeo en las relaciones humanas.Mario BenedettiSobre el autor y su obra han dicho: Esta obra ya forma parte de la educacion sentimental de varias generaciones y seguira sin duda alguna perdurando en el tiempo. Hay libros que pueden cambiarte la vida. Este, sencillamente, cambiara tu alma.Luis Ramiro Mario Benedetti es para muchos de nosotros el poeta universal, el que mejor auno profundidad y sencillez.MarwanBenedetti tiene el mayor poder de todos: te hacer escribir despues de leerlo.Miguel Gane Benedetti te mete los poemas en el buzon de casa.Benjamin Prado

EL MEJOR AMIGO. EL PEOR ENEMIGO. La épica historia de la persona que cambió el destino de Roma. Roma, 121 a. C. La República se tambalea en medio de una grave convulsión política marcada por la violencia en las calles y los asesinatos de senadores. Lucio Cornelio Sila, un joven patricio, es desheredado por su padre, pues este lo considera indigno del legado familiar por su vida disoluta. Despreciado por la alta sociedad romana y obligado a valerse por si mismo, debera aprender a manejarse con astucia y sin escrupulos para recobrar la buena fortuna en un mundo donde reinan la lucha por el poder, la traicion y la supervivencia del mas fuerte, lo que pondra a prueba su lealtad, integridad y ambicion. Pero este solo sera comienzo de su epico viaje desde la irrelevancia social hasta lo mas alto del gobierno, donde Sila transformara la faz de Roma para siempre. En su primera novela, Alvaro Pavon captura la esencia de la antigua Roma antes del Imperio, mostrando el lado mas sordido de su sociedad, su politica y sus personajes, e inicia una epica trilogia sobre la historia del hombre que, antes de Julio Cesar, dinamito la Republica y marcho sobre Roma para instaurar una cruel dictadura.

Coca, farlopa, perico, merca, Fariña. Aunque ahora parezca una pesadilla lejana, en los años 90 el 80 por ciento de la cocaína desembarcaba en Europa por las costas gallegas. Aparte de su privilegiada posicion geografica, Galicia disponia de todos los ingredientes necesarios para convertirse en una nueva Sicilia: atraso economico, una centenaria tradicion de contrabando, y un clima de admiracion y tolerancia hacia una cultura delictiva. Los clanes, poderosos y hermeticos, crecieron en un clima de impunidad afianzada gracias a la desidia (cuando no complicidad) de la clase politica y de las fuerzas de seguridad. A traves de testimonios directos de capos, pilotos de planeadoras, arrepentidos, jueces, policias, periodistas y madres de toxicomanos, Nacho Carretero retrata con minuciosidad un paisaje criminal con frecuencia infravalorado y da un repaso inedito por los clanes que siguen operando hoy en dia. Porque en contra de la creencia mediatica y popular, el narcotrafico sigue vivo en Galicia. No se debe olvidar lo que todavia no ha terminado.La critica ha dicho: Fariña deberia pasar de haber sido un libro secuestrado a un libro de lectura recomendada en bachillerato.The Citizen

Quinto volumen de este manga de fantasía oscura y exploración de mazmorras del popular mangaka Tsutomu Nihei. En esta ocasión, los dos grupos principales de rescate de la princesa deben unirse en lo mas profundo de la Torre contra una legion de espectros terrorificos...

An enemies-to-lovers spicy novella set in the world of video gaming from the Sunday Times bestselling author of Deep End and Mate - now in print and ebook!Viola Bowen has the chance of a lifetime: to design a video game based on her all-time favorite book series. The only problem? Her co-lead is Jesse F-ing Andrews, aka her archnemesis. Jesse has made it abundantly clear over the years that he wants nothing to do with her - and Viola has no idea why.When their bosses insist a wintery retreat is the perfect team-building exercise, Viola can't think of anything worse. Being freezing cold in a remote mountain lodge knowing Jesse is right next door? No, thank you.But as the snow piles on, Viola discovers there's more to Jesse than she knew, and heat builds in more ways than one.

Los Meyer, una familia ilustrada de la burguesía vienesa, busca desesperadamente la forma de escapar del infierno en que Austria se ha convertido para los judíos tras su ane¬xión al Tercer Reich. Per

¡Sigue disfrutando de una de las mejores historias del manga contemporáneo que aglutina más de 20 millones de copias en todo el mundo! Mientras todos creen que Medusa ha muerto, esta sigue tejiendo sus perversos planes para destruir tanto a la AMAM como a Aracnofobia, la organizacion de su propia hermana. Pero el Señor de la Muerte sospecha que esta pasando algo e intenta descubrir al traidor...

Ivy Redmond, joven heredera de una empresa multimillonaria, no puede creer que por fin vaya a empezar la universidad. Para disgusto de sus padres, no se ha decantado ni por Harvard ni por Princeton, sino por la Universidad de Florida Central, donde espera pasar desapercibida y mantener lejos a los paparazzi. Su eleccion es respetada con una condicion: tiene que llevar escolta.En su primer dia se topa con Ryan, un estudiante irresistiblemente sexy. El corazon de Ivy se acelera cada vez que el le dedica una de sus sonrisas, y Ryan se sorprende a si mismo pensando en la encantadora risa de Ivy. Pero la burbuja estalla cuando ambos descubren que Ryan es el guardaespaldas encubierto de Ivy y ella, su cliente

UNA NOVELA DE CULTO SOBRE UNA DE LAS MENTES MÁS FASCINANTES DE LA HISTORIA«Impactante.» Los Angeles TimesLa historia real que sacudió al mundo.31Un crimen. Veinticuatro personalidades. Una mente enig

ESTA NO ES LA HISTORIA DE UN ESCÁNDALO, SINO DE UN CLIMA RUIDOSO, DE DERRIBO Y DE CALVARIO.La derrota íntima del poder político en una ciudad que vivía años dorados, o de purpurina, hasta que una detonacion periodistica y judicial destapo la fragilidad de los triunfadores. Un relato contenido sobre la flaqueza y la desorientacion cuando se desata una crisis general. Sin heroes ni redentores, nadie fue villano completo ni victima impecable.El ultimo brindis es una novela sobre el final, sobre el momento en el que todo se afloja: ilumina un sistema que se quiebra por dentro. Un presidente que confunde aplauso con futuro, una alcaldesa que decide aguantar con decoro, subalternos a la espera de su turno, conseguidores que echan cuentas, periodistas a la carrera, fiscales que aprietan y, detras de todos, como siempre, los santos inocentes, los perdedores utiles de toda trifulca.La ciudad se celebraba a si misma: inauguraciones, estrenos, nuevas avenidas. Brillaba de noche y de dia; de repente empezo a llegar el ruido de los autos judiciales, la musica de los juzgados y los clics furiosos de internet. El poder no cayo de golpe: fue cayendo, vaciandose. Por eso permanecio la costumbre de mandar, hasta que ya no quedo nadie para obedecer.Una magnifica zambullida en las turbiedades del poder y en los mas secretos recintos del alma humana, alla donde todos somos inocentes y culpables. JUAN MANUEL DE PRADAJulian Quiros retrata el modo en que una sociedad se hunde. Con una prosa precisa y afilada, y valiendose de unos personajes enfermos de si mismos y conquistados por el exceso, Quiros nos muestra el despojo moral tras el banquete del poderoso. KARINA SAINZ BORGO

Totalmente actualizada, esta guía reúne las mejores experiencias seleccionadas por expertos locales para inspirar tu viaje, contenidos e itinerarios flexibles para organizarlo a tu gusto y rutas en coche y a pie para explorar cada rincon a tu ritmo. Incluye mapas detallados y recomendaciones de lugares autenticos donde comer o relajarse se convierte en parte de la aventura. Tambien encontraras secciones especiales sobre historia, cultura, gastronomia y naturaleza, pensadas para ayudarte a comprender mejor lo que ves. Si viajas a Costa Rica, con esta guia podras ascender al crater del volcan Poas, relajarte en las aguas termales del Arenal, caminar entre la niebla magica de Monteverde o lanzarte en tirolina por la selva. Con informacion practica sobre transporte, alojamiento y seguridad, esta guia sera la clave para vivir el viaje que realmente deseas.Las guias clasicas de Lonely Planet se han renovado para satisfacer las necesidades de los viajeros de hoy, con mas contenido local, nuevas formas de experimentar los puntos de interes mas populares, con mas rutas e itinerarios y con mas recomendaciones fuera de ruta. Desde julio del 2023, nuestras guias cuentan con nuevo diseño mas claro y visual y un nuevo enfoque.Esta guia incluye:- La mejor seleccion, con numerosos itinerarios y experiencias tematicas para planificar un viaje a medida- Propuestas hechas por expertos locales, para poder descubrir Costa Rica mas autentica- Lugares unicos para comer, tomar algo y alojarse.- Con esplendidas fotografias a todo color que serviran de inspiracion al viajero- Mas de 60 mapas para facilitar la orientacion.- La informacion sobre historia, musica, paisajes, naturaleza, politica, etc. permite tener una experiencia de viaje mas gratificante- Informacion practica para moverse por el pais Lonely Planet cuenta con distintas colecciones pensadas para los diferentes tipos de viajero:- Las guias DE CERCA son ideales para escapadas o viajes de corta duracion.- Las guias de PAIS, REGION y CIUDAD profundizan en cada destino para sacar el maximo partido al viaje.- Las guias EXPLORA ofrecen una vision fresca y sorprendente del destino, con propuestas fuera de ruta y pensadas para vivir experiencias unicas.- Las guias LO MEJOR DE reunen lo mejor de cada region, para disfrutar de lo imprescindible.- Las guias EN RUTA estan pensadas para hacer viajes por carretera, con rutas flexibles para crear un viaje a medida.- Las guias MI PRIMERA GUIA son el compañero imprescindible para que los niños descubran una gran ciudad.- Las guias de CONVERSACION hacen que el idioma no sea un impedimento y que el viajero pueda disfrutar mas de su viaje.- Los libros ILUSTRADOS son el mejor recurso para inspirarse en cualquier momento del año.- Los CUADERNOS DE ACTIVIDADES son la mejor herramienta para divertirse y poner a prueba nuestra mente viajera.

Él no quiere quedarse. Ella no quiere marcharse. Lo tenían decidido…, hasta que el amor eligió por ellos. Silje vive en las islas Lofoten, situadas al norte del círculo polar ártico, y acaba de abri

La novela ganadora del Premio Planeta 2023 nos sumerge, con la cadencia de las historias narradas junto al fuego, en un apasionante relato en un remoto pazo de Galicia.Hay secretos de familia que merecen ser contados. Esta es la historia de uno de ellos.Una noche de febrero de 1900, recien estrenado el siglo XX, en el pazo de Espiritu Santo llegan al mundo dos niñas, Clara y Catalina, cuyos destinos ya estaban escritos.Sin embargo, una venganza inesperada sacudira para siempre sus vidas y las de todos los Valdes. Doña Ines, matriarca de la saga y fiel esposa de don Gustavo, debera sobrevivir al desamor, al dolor del abandono y a las luchas de poder hasta convertir a su verdadera hija en heredera de todo un imperio, en una epoca en la que a las mujeres no se les permitia ser dueñas de sus vidas. Las hijas de la criada es una historia magica y realista al mismo tiempo, en una Galicia extraordinaria, sobre hombres y mujeres que se rebelan contra su propio destino en busca de la verdad.

Un canto a la vida, a las cosas pequeñas, a la maravilla de lo cotidiano. Los relatos que han enamorado a los seguidores del exitoso pódcast Vidas contadas.¿Qué hacemos con lo que recordamos? ¿Qué lugar ocupan las personas que ya no estan, los amores que se fueron, las ciudades que dejamos atras?Y mientras tanto la vida es un mapa emocional de nuestro tiempo. Enric Sanchez, periodista, escritor y creador del podcast Vidas Contadas, reune en este libro los textos mas significativos de su newsletter, un espacio que leen miles de personas cada semana y que se ha convertido en refugio para quienes buscan historias autenticas, profundas y cercanas.Las paginas recorren los territorios donde se juega la vida: el amor y el desamor, la intimidad y la vulnerabilidad, los vinculos familiares, la amistad que salva, la memoria de la infancia, las ciudades que habitamos y los instantes fugaces que, sin saberlo, se convierten en inolvidables. Con una voz nostalgica, honesta y confesional, el autor convierte lo cotidiano en literatura emocionalCada carta es una invitacion a detenerse en los detalles, a subrayar lo esencial, a aceptar que nada permanece y, aun asi, todo merece ser vivido con intensidad. Enric Sanchez escribe sobre lo que nos atraviesa a todos: la belleza y el dolor de las relaciones, la necesidad de recordar, la busqueda de sentido en una epoca acelerada.Mas que un libro, Y mientras tanto la vida es un compañero de viaje: una coleccion de recuerdos y pensamientos que nos devuelven la certeza de que, a pesar de la nostalgia y las perdidas, siempre hay algo que nos impulsa a seguir adelante. Porque la vida sucede ahora, en los pequeños gestos, en las conversaciones que nos transforman y en la mirada que decide que merece ser contado.

¿En qué momento dejamos de ser grecorromanos para ser únicamente judeocristianos? Sophie Bessis traza la génesis de una etiqueta cargada de ideología, una definición fraudulenta de Occidente. La idea

BEST SELLER INTERNACIONAL. Nº1 EN ALEMANIA Vuelve la autora de La digestión es la cuestión, el libro que ha vendido más de 8.000.000 de ejemplares en todo el mundo. Desde hace milenios, el cuerpo hum