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El dolor de espalda es uno de esos problemas que aparecen sin avisar y, cuando se instalan, lo condicionan todo: cómo trabajas, cómo duermes, cómo te mueves e incluso cómo te sientes. Sin embargo, a menudo se afronta con resignacion, con miedo al movimiento o buscando soluciones rapidas que no atacan la causa real. Una espalda sana propone justo lo contrario: entender que ocurre, recuperar la confianza en el cuerpo y actuar con un plan sencillo y eficaz.A partir de anecdotas reales y casos clinicos, la osteopata Anisha Joshi con años de experiencia en consulta desmonta mitos comunes sobre el dolor lumbar y explica, con un lenguaje claro, como funciona la espalda y por que puede doler. El libro recorre los distintos tipos de dolor, sus desencadenantes y sus señales, y ofrece herramientas practicas para que cada lector pueda tomar las riendas.Su metodo se basa en cuatro pilares faciles de incorporar a la rutina: mantener el cuerpo en movimiento, cambiar la forma de pensar y relacionarse con el dolor, cuidar la alimentacion y priorizar el sueño. Con respaldo cientifico y consejos aplicables al dia a dia, Una espalda sana ayuda a aliviar los sintomas, fortalecer la espalda y proteger la salud a largo plazo para volver a vivir con libertad de movimiento y sin miedo.

Divertida comedia romántica juvenil protagonizada por cuatro chicas que quieren triunfar con su voz y un chico muy formal y disciplinado que las ayudará a cumplir sus sueños. En este nuevo volumen siguen las aventuras estivales en la playa de los miembros del club de radioaficionados del instituto.

Este volumen de la Colección aborda uno de los grandes retos que el periodismo, la comunicación social y la sociedad en general van a confrontar en los próximos años y décadas, la Inteligencia Artificial.Sonia Parratt y Maria-Angeles Chaparro, coordinadoras del volumen y ambas docentes e investigadoras de la Universidad Complutense, nos presentan las consideraciones de los y las academicas que mas pronto han abordado estos temas, de las instituciones publicas y las organizaciones privadas que ya han realizado recomendaciones al efecto, y de profesionales del periodismo atentos al impacto de este nuevo reto.

Una de las novelas más deslumbrantes sobre la cruel alta sociedad neoyorquina: el retrato de una mujer que se niega a vender su libertad. Lily Bart lo tiene todo para brillar en la alta sociedad neoyorquina: belleza, encanto, inteligencia. Pero en un entorno donde el matrimonio es el unico destino aceptable para una dama de su posicion, su anhelo de autonomia se convierte en una amenaza que no se perdona.En La casa de la alegria, Edith Wharton -primera autora en recibir el Premio Pulitzer- traza con precision la caida de quien se atreve a desafiar las convenciones de su tiempo. La verdadera tragedia no es el escandalo, ni la pobreza, ni siquiera la soledad. Es la imposibilidad de elegir sin que cada decision conlleve un altisimo precio. Asi, entre bailes, rumores y silencios, se despliega una historia de ambicion, deseo y libertad, donde cada gesto de rebeldia resuena como una nota disonante en una partitura que no admite variaciones.Esta novela, tan sutil como implacable, sigue resonando mas de un siglo despues como una critica luminosa a las estructuras que encorsetan la vida de las mujeres.La casa de laalegria es todo lo que ocurre cuando el matrimonio es la supervivenciay el hogar puede convertirse en una trampa mortal. El retrato perfecto de unasociedad regida por apariencias, risas enlatadas y pequeños infiernos pordoquier. Un viaje sin retorno del que nadie sale indemne. Ainize SalaberriLa novela de 1905 de Edith Whartondio a la literatura una de sus heroinas tragicas mas complejas. The IndependentEdith Wharton era una narradoranata. Como ocurre en la vida real, sus tramas surgen directamente del caracter.Su prosa es tan precisa y natural que uno apenas percibe el esfuerzo. The GuardianUna critica feroz de la hipocresiasocial, escrita con ironia y una sensibilidad magistral. TheNew York Times

Vuelve a revivir las aventuras de vuestros Campeones favoritos en esta versión manga del nuevo anime sobre los magos del balón. Para disfrutar de nuevo de esas jugadas con el balón que duraban episodios y episodios, en formato condensado y ¡a todo color!

Un enfrentamiento entre Harry Bosch y Mickey Haller que termina en una alianza.La novela en la que se basa la serie de Netflix El Abogado del Lincoln.Después de dos años de contratiempos, la situación empieza a mejorar para el abogado defensor Mickey Haller. Por fin esta listo para regresar a los tribunales. Es entonces cuando recibe una doble noticia: su colega Jerry Vincent ha sido asesinado y el va a hacerse cargo de la defensa de Walter Elliott, un destacado magnate del cine acusado de asesinar a su esposa y al amante de esta. Sin embargo, mientras se prepara para un caso que podria potenciar su carrera, Haller se entera de que el asesino de Vincent puede ir tambien a por el. Entretanto, el detective de la policia de Los Angeles Harry Bosch esta decidido a encontrar al asesino de Vincent y no se opone a utilizar a Haller como cebo. A medida que aumenta el peligro, esos dos solitarios se dan cuenta de que su unica opcion es trabajar juntos.

Una obsesión prohibida.Una lealtad familiar inquebrantable.Tres retos mortales.LA HUMANA.Cuando mi plan para encontrar unos hongos muy poco comunes se va al traste, acabo cayendo a través un portal magico en medio del bosque que me hace aterrizar directamente en brazos de un principe fae. El peligroso, volatil y atractivo principe de la Corte Oscura.Por si eso fuera poco, no me cree cuando le digo que solo soy una biologa. Esta convencido de que soy una asesina enviada por los humanos para acabar con el.Por eso, su objetivo es matarme a mi primero. Lo que sea con tal de deshacerse de la humana que, muy a su pesar, se ha convertido en su mayor obsesion. Sin embargo, como tambien necesita algo con lo que entretener a los suyos, el malvado principe me propone tres retos mortales.Si sobrevivo, recuperare mi libertad. Pero si no...EL FAE.El odio y el desprecio eran todo cuanto siempre habia sentido hasta que mis ojos se posaron en ella: la despreciable asesina de los humanos. Ese despiadado parasito ha invadido mi mente y se niega a liberarme de su embrujo.Ardo en deseos de quitarme los guantes y sentir la suavidad de su piel con las manos desnudas, a pesar de que normalmente nunca haria algo asi. Los miembros de la familia real oscura prefeririamos morir calcinados antes que tocar a un repulsivo humano.Temo que la chica se convierta en la unica criatura capaz de destruirme si no acabo con ella pronto.

Uno de los libros más personales de John Berger, y un mosaico conmovedor sobre el poder transformador del arte para captar lo esencial de nuestra existencia y mantener viva la esperanza frente a la injusticia y el olvido.He viajado por muchos lugares. He vivido mis años. He aqui un libro de encuentros (si omito alguno, esa es otra historia). Cada ensayo se inicia con una imagen que conjura el momento en que se fijo mi encuentro con ella. Algunos consideraran dificil hallar en un mapa los lugares que aqui se glosan; para otros, por el contrario, resultara sencillo. Lugares, por supuesto, que tambien han sido visitados por mas viajeros. Solo tengo la esperanza de que mis lectores los reconozcan en este libro y puedan decir: Yo estuve alli...Este es, pues, un libro de encuentros, pero tambien de despedidas, y de la tension inevitable que media entre esos dos instantes: entre el critico y el arte, el artista y su tema, su tema y lo desconocido; entre lo invisible y lo visible, la presencia y la ausencia. Entre imagenes, en definitiva, y personas. Pero, sobre todo, se trata de un encuentro entre el autor y quien lo lee, que se descubre inmerso en la elocuencia y la valentia moral que destila la imaginacion de John Berger. Ya este comentando una pintura, una postal o una fotografia, Berger nos envuelve en la fascinacion y la riqueza infinita del mundo visual, enfocando a la vez la imagen de la que habla y la constelacion de asociaciones que convoca a su alrededor.Anteriormente publicado como Siempre bienvenidos, este conjunto de ensayos de John Berger se presenta ahora por primera vez en castellano en su edicion completa.

Nueva versión ?reestructurada, actualizada y enriquecida? de la obra clásica de Pedro Olalla sobre la geografía de los mitos griegos.Esta obra monumental, fruto de largos años de estudio e investigacion sobre el terreno, toma como base toda la informacion mitologica conservada en los textos de mas de cien autores de la Antiguedad para servirla, compendiada y organizada, sobre el territorio de la Grecia actual.Obra de referencia y base cartografica de viaje al mismo tiempo, este libro consigue, de una manera inedita, unir la fuerza evocadora de los antiguos mitos a la de los lugares del presente y a la de los preciados restos materiales del pasado que perviven aun entre nosotros.El Atlas mitologico de Grecia de Pedro Olalla tiene todos los elementos que a mi me gusta encontrar en los libros: rigor, duracion en el tiempo, perfume de Historia y perfume de viaje. Una autentica fiesta para cualquier apasionado de la Grecia antigua. Javier ReverteAcompañado de los textos antiguos y de las investigaciones modernas, el autor ha recorrido montañas, playas, valles, bosques, llanuras e islas del territorio heleno para ofrecernos la que, hasta el momento, es la mejor obra que conozco sobre la geografia de los mitos. Mario Agudo

¡Viaja a Isla Casita y descubre a sus peculiares habitantes! Una colección protagonizada por personajes tiernos, divertidos... ¡adorables! Ideal para dejar volar la imaginación. · Resolución de conflictos del dia a dia.· Humor.· Valores como la amistad, la convivencia, la generosidad o el trabajo en equipo.· Preciosas ilustraciones a todo color.· Situaciones muy cotidianas para los niños.· Con personajes divertidos y sorprendentes: ¡conoce a Mila Mansion, Tito Torre, Manu Monet y Dora Dorada!Isla Casita es un lugar muy especial: ¡sus habitantes son casas! Pero no son casas normales, porque hablan, rien y juegan igual que las personas.Es verano y todas las casitas van a la playa. Construyen castillos de arena, hacen volar una cometa, se bañan en el mar... Pero ¿donde esta Marina Molina? Es una casa mayor y no puede llegar hasta la playa... ¡Menos mal que a Mila se le ocurre una idea genial para ayudarla!

Brisa es una joven escultora recién diplomada a la que el panorama laboral solo le ha ofrecido hasta ahora la posibilidad de trabajar sirviendo cafés. Un día, una entrevista en un peculiar estudio de diseño parece ofrecerle por fin una oportunidad para dedicarse a la creacion. El lugar se llama Rotunda, y su unico nicho de mercado es diseñar esas glorietas que pueblan las carreteras del pais, pequeños monumentos de hormigon al despilfarro urbanistico.Al frente del estudio esta Delfin, un jefecillo incompetente que intenta camuflar en neologismos corporativistas una posicion sostenida por el nepotismo mas que por el merito propio. Rotunda es una satira laboral brillante que, con humor y una mordacidad quirurgica, muestra como el poder siempre sale indemne y hace recaer las consecuencias sobre quienes sostienen el sistema con su trabajo.

¿Cómo se convierte un pez en un gato?, ¿una oruga en una bella mariposa?, ¿un cervatillo en un majestuoso ciervo? o ¿un pulpo en una rana? Muy sencillo:coloca el espejo entre las páginas y… ¡sorpresa

La impactante secuela del thriller juvenil superventas y multipremiado Chica desaparecida, que ha vendido más de 1 000 000 de ejemplares. Ya han pasado dos años desde el final de Chica desaparecida

El llibre imprescindible per conèixer com són aquests éssers màgics i misteriosos que desperten tant d'interès. Entre estrelles de mar, exòtics peixos multicolors i bells paisatges marins descobriràs

A thrilling start to the series where five kids gain the power to morph and must resist a secret alien invasion.

La impactant seqüela del thriller juvenil supervendes i multipremiat Noia desapareguda, que ha venut més d’1.000.000 de còpies. Ja han passat dos anys des del final de Noia desapareguda, però la vi

Un àlbum il·lustrat commovedor i inspirador per celebrar totes les identitats La meva ombra és violeta explica la història d’un infant que descobreix que la seva ombra no és ni blava ni rosa, sinó d’

Acadèmia bestial és una guia infantil clara, visual i molt completa per aprendre a cuidar correctament qualsevol mascota. A través d’il·lustracions atractives i explicacions senzilles, els nens desco

Une enquête captivante menée par Aurel le Consul, mêlant histoire, mystère et une folie sacrée venue d’Hélène.