Libros de Autoayuda y Espiritualidad, página 2 de 6

Un estuche que contiene los tres libros de la exitosa serie que ya ha vendido más de 10 millones de ejemplares en todo el mundo. Basados en un modelo que clasifica a las personas por colores —rojos (

Ambientada en la España de los años 20, esta novela narra la historia de cuatro jóvenes que desafían las normas sociales impuestas a las mujeres de su época. Unidas por el deseo de libertad y justicia, emprenden una lucha por sus sueños en un mundo que les exige silencio y obediencia. Con una narrativa vibrante y personajes inolvidables, Maria Reig construye un retrato de la sororidad, el empoderamiento femenino y la transformacion social. Una historia de valentia, amistad y revolucion.

. Más de 1 millón de ejemplares vendidos en USA, varias semanas en las listas del New York Times. . La cantante Adele ha hablado mucho en la prensa sobre este libro y cómo la ha ayudado a cambiar. .

Una guía práctica y transformadora para despertar la voluntad, canalizar la energía vital y experimentar en el cuerpo la espiritualidad viva que enseñó Yogananda.Del legado de Yogananda, un método sencillo y poderoso para transformar tu energia, tu mente y tu vida.En 1946, el maestro indio Paramhansa Yogananda publico Autobiografia de un yogui, un libro que cambiaria la vida de millones de personas y abriria el camino del yoga espiritual en Occidente. Pero mas alla de las palabras, Yogananda tambien nos dejo una practica concreta, poco conocida y profundamente transformadora: los Ejercicios de Energizacion.La energia del alma es la primera guia practica completa sobre este sistema de 39 movimientos diseñado para despertar la voluntad, recargar el cuerpo con energia cosmica y armonizar cuerpo, mente y espiritu. Sin necesidad de esterilla, flexibilidad ni conocimientos previos, esta rutina se puede realizar en solo 1015 minutos al dia y se adapta a cualquier estilo de vida.Stephen Sturgess, maestro de Kriya Yoga y discipulo en la linea directa de Yogananda, te acompaña paso a paso en esta poderosa herramienta de conexion interior. A traves de explicaciones claras, fotografias ilustrativas y enseñanzas profundas, este libro te invita a dejar de vivir en modo agotamiento y a reconectar con tu fuente infinita de vitalidad, claridad y paz.

Por primera vez la fábula de El monje que vendió su Ferrari bellamente ilustrada. . La fábula que ha cautivado a millones de corazones llega en una edición ilustrada. . Un precioso libro ideal para regalar y para compartir. . Descubre las 7 virtudes que haran de tu vida una vida mas plena, mas libre y feliz. "No importa lo que te ocurra en la vida, porque tienes la capacidad de elegir tu reaccion. Cuando consigas arraigar el habito de buscar lo positivo en cada circunstancia, tu vida pasara a sus dimensiones superiores. Es una de las mas importantes leyes naturales".

Ejercicios de contemplación se ha convertido para muchos en el libro más importante de su vida. Resulta difícil encontrar en la literatura de la búsqueda espiritual de los últimos cien años algún manual que inicie de manera tan rigurosa, sistematica y efi

La creatividad sin límites crece en tamaño: descubre Destroza este diario, ahora ¡A LO GRANDE!¿Eres fan de Destroza este diario? ¿Te encanta romper, pintar, arrancar y experimentar? Entonces prepárate: esta edicion gigante es el regalo perfecto para estas Navidades. Mas espacio, mas creatividad.Destroza este diario. A lo grande te invita a redescubrir el placer de ensuciar, crear y romper las reglas. Tanto si eres un destrozador experto como si te enfrentas a tu primer diario, esta version XXL hara que tu imaginacion desborde. Hazlo solo o con tus amigos, con tu familia o con quien tu quieras: ¡cuantos mas seais, mejor! Amplia tu coleccion, tu creatividad y tu comunidad de destrozadores.¿Estas listo para el reto? Comparte tus destrozos usando el hashtag #DestrozaALoGrande y presume de talento destructivo.Porque no hay limites cuando se trata de crear ¡a lo grande!

Un llibre que et fara sentir artista de la teva vida i et despertara el talent que tens dins Sents que ets una persona creativa? De vegades ens sembla que per ser creatius cal ser un gran artista, pero la creativitat es una capacitat innata que tenim tots els humans. Totes les situacions de la vida quotidiana es poden dur a terme amb molt d'art, i es aqui on resideix la nostra capacitat de ser artistes en el nostre dia a dia. Observar el mon amb ulls curiosos, gaudir dels colors, de les textures, dels sons i de les formes ens pot portar a veure la realitat d'una altra forma mes inspiradora. Perque, al final, la creativitat es aixo: una manera de ser-hi i de connectar amb el que ens envolta. I es quan aprenem a veure la bellesa en els detalls quotidians que la nostra capacitat de crear es multiplica. Vilma Montoliu ens proposa un itinerari per totes les mirades artistiques amb l'objectiu de reconeixer la creativitat que tots tenim.

Prólogo de Francesc Miralles. Pablo procede de una familia acomodada, pero una serie de catástrofes vitales y decisiones erróneas le han llevado a vivir en la calle, con ninguna esperanza de futuro.Una mañana que esta sentado en un banco frente a una casa en demolicion, la jefa de obras le hace una propuesta inesperada. Si quiere trabajar con ella como peon, le enseñara los secretos del oficio ademas de ganarse un sueldo.Pablo acepta el empleo, que implicara derribar la vieja casa e iniciar la construccion de una nueva. Lo que el joven no sospecha es que, con cada fase de los trabajos, aprendera algo fundamental para dejar atras su pasado y construir su nuevo yo.Una estatua de Buda que aparece misteriosamente en la obra cuando empiezan a poner los cimientos contempla la transformacion del joven albañil, que esta aprendiendo lecciones fundamentales para el arte de vivir y reinventarse. Una fabula sorprendente, optimista e iluminadora en la linea de El monje que vendio su Ferrari y La Buena Suerte.

¿Y si descubrieras que gran parte de lo que haces, sientes o decides no lo eliges tú, sino tu cerebro? ¿Y si tu mente no fuera tu enemiga, sino un sistema antiguo que aún intenta sobrevivir en un mundo que ya no existe?Cuando Fernando Gonzalez empezo a observar como las personas reaccionan, negocian, aman o se bloquean, comprendio que no somos tan racionales como creemos. Detras de cada impulso, cada miedo o cada habito, hay un programa invisible que gobierna nuestras respuestas.Hackeando tu cerebro nos hace mirar ese programa de frente, a entender como funciona y a reescribirlo con conciencia. A lo largo de sus paginas, la neurociencia y la psicologia se entrelazan con la experiencia humana para mostrarnos con claridad el funcionamiento del cerebro, la mente y las emociones: de por que repetimos lo que nos daña, de como interpretamos la realidad y de que significa, en ultima instancia, vivir despiertos.

IMAGENES PARA EL AUDIOLIBRO El innovador Método MindFlow es la clave para sobreponerse a la ansiedad, combatir el estrés y afrontar los bloqueos emocionales, para así conseguir una fuente infinita de

¿Te gustaría mejorar el autodiálogo? ¿Buscas mantener una respiración equilibrada a pesar del estrés y las tensiones? ¿Te interesa comprender y apoyar la diversidad desde el mindfulness? El prejuicio, el temor al rechazo, la propia fobia interiorizada o la necesidad de ocultarse socialmente son variables que generan una tension extra en personas con orientacion, identidad y/o genero no-normativo, tal y como recoge el psiquiatra Ilan H. Meyer en su modelo de estres de minorias. La forma en que cada persona encara ese sobreestres dependera de su estilo de afrontamiento, influido por los factores personales, la habilidad en la gestion emocional, las experiencias previas y por, nuevamente, la naturaleza de los estresores de cada situacion.

Cuidas, sostienes, estás siempre disponible… y te olvidas de ti. Ayúdate. Tu librito nace como una herramienta para quienes acompañan a otros y se han agotado en el camino. No es ni un manual, ni una

Lee Holden ha dedicado tres décadas a explorar cómo la sabiduría ancestral puede transformar la vida moderna. En este libro comparte el Método Slow, un sistema que combina técnicas orientales milenarias con investigacion cientifica actual para devolver calma, claridad y vitalidad a tu dia a dia.A traves de practicas accesibles y concretas, aprenderas a calmar la mente con respiracion consciente y meditacion, a revitalizar el cuerpo mediante movimientos suaves y el contacto con la naturaleza, y a cultivar relaciones mas profundas a traves de la comunicacion autentica. Sin cambios drasticos ni renuncias. Una guia practica para reducir el estres, reconectar con tu vitalidad y mejorar tus vinculos.

El regalo perfecto para estas Navidades: un estuche precioso con los tres libros que te acompañarán en el viaje más importante de todos, el de conocerte a ti misma.La trilogía que ha enamorado a más de 200.000 lectores.Luna Javierre se convirtio en la escritora revelacion de 2022 con su primer libro, Si tu quieres, te bajas la luna, un viaje hacia el autodescubrimiento a traves de los diferentes momentos vitales guiados por las fases de la luna. En su segundo libro, Todo lo que me ha enseñado el amor, aborda las relaciones sentimentales desde el amor toxico a las relaciones sanas, sin olvidar que el amor mas importante es el de uno mismo. Tu proyecto mas importante eres tu, su libro mas reciente, es un viaje de crecimiento personal y valoracion propia. Gracias a su estilo directo y cercano, y a su especial manera de hablar de autoestima y amor propio, ha logrado conectar con miles de lectores.Los tres libros sobre amor propio y crecimiento personal de Luna Javierre juntos en un estuche de lujo.

Sabiduría para la segunda mitad del viaje Un plan de 21 pasos para abordar los asuntos inconclusos de tu vida ¿Cómo defines «madurar»? ¿Significa que alcanzas ciertos hitos culturales o sociales: u

Casos prácticos de la vida entre vidas del Michael Newton Institute DESCUBRE REVOLUCIONARIOS CASOS PRÁCTICOS DE EXPERIENCIAS TRASCENDENTES CON ESPÍRITUS GUÍA, SERES QUERIDOS FALLECIDOS, ANCIANOS Y E

Cuando los hijos crecen y emprenden su propio camino, el corazón de una madre enfrenta ansiedad, emoción y esperanza. Ser madre nunca es fácil, pero también es una etapa hermosa que se puede vivir co

¿Psicología y dirección espiritual como caminos divergentes? Este libro rompe con esa visión fragmentada y propone una integración audaz, porque el corazón no puede compartimentarse y las personas —c

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