Libros de Autoayuda y Espiritualidad, página 34 de 1235

CREA EL FUTURO DE TUS SUEÑOS USANDO LA PSICOLOGÍA DEL ÉXITO. Prepárate para cambiar tus hábitos y aprender a pensar como un emprendedor. Con Brian Tracy puedes desbloquear todo tu potencial para el éxito, conquistar tus objetivos y liberar tu potencial. Puedes lograr mas de lo que nunca soñaste posible. Contiene: Si lo crees, lo creas: un libro que te ayudara a desterrar pensamientos negativos y desbloquear todo tu potencial para alcanzar el exito. Habla menos, actua mas: un metodo probado de siete pasos que te ayudaran a conseguir, en pocos meses, mas de lo que la mayoria de las personas logra en toda su vida. Multiplica tu dinero: con ejemplos practicos y de manera asequible, en estas paginas encontraras el conocimiento necesario para que tu tambien puedas lograr mas de lo que nunca soñaste posible.

World renowned Stanford University psychologist Carol Dweck in decades of research on achievement and success has discovered a truly groundbreaking idea the power of our mindset Dweck explains why it s not just our abilities and talent that bring us success but whether we approach them with a fixed or growth mindset She makes clear why praising intelligence and ability doesn t foster self esteem and lead to accomplishment but may actually jeopardize success With the right mindset we can motivate our kids and help them to raise their grades as well as reach our own goals personal and professional Dweck reveals what all great parents teachers CEOs and athletes already know how a simple idea about the brain can create a love of learning and a resilience that is the basis of great accomplishment in every area

Descubre las 48 reglas de la disciplina y aplícalas en tu día a día para alcanzar tu mejor vida. Del autor de Nunca renuncies a ser feliz. Derriba los 6 obstáculos hacia la felicidad. ¿Cómo mejoraría tu vida si fueras mas disciplinado? ¿Te lo puedes imaginar? ¿Que no serias capaz de intentar? ¿Que dificultad no podrias superar? ¿Como te sentirias teniendo ese autocontrol? La respuesta a estas cuestiones esta en tus manos. La disciplina es el ingrediente clave para transformar tus objetivos en realidades. Y Joan Gallardo te ofrece en estas paginas 48 principios diseñados para que aprendas a cultivar la disciplina desde la verdad y la consciencia. Aqui no encontraras promesas vacias ni formulas magicas, sino una guia realista y profunda que te invita a tomar el control de tu vida ahora y para siempre. La meta no es alcanzar la perfeccion, sino ser una persona constante, comprometida y decidida. Solo el equilibrio entre el compromiso con tus objetivos y el respeto hacia ti mismo te permitira mejorar con determinacion, pero sin caer en el agotamiento, la culpa y la autoexplotacion. Preparate para cambiar tu percepcion sobre la disciplina y descubrir un nuevo camino hacia el exito, la paz y la virtud. No dejes para mañana la vida que podrias crear hoy.Reseñas:Joan te conduce de forma magistral a entender que la disciplina, al igual que otras virtudes del alma -el amor, la enseñanza, el cuidado de los demas-, es un arte que se desarrolla, se moldea y se entrena.Dr. ANTONIO HERNANDEZ, prologo a esta edicion

De la mano de Sam Parnia, experto internacional en reanimación y experiencias cercanas a la muerte (ECM), Muerte lúcida ofrece una perspectiva revolucionaria sobre lo que nos ocurre al morir, basada en el estudio mas extenso jamas realizado sobre estas experiencias. Durante milenios, la humanidad ha buscado respuestas a una pregunta fundamental: ¿que sucede cuando morimos? Sin embargo, las respuestas han sido fragmentarias y a menudo poco fiables. En este libro, el doctor Parnia revela que nuestra consciencia no se extingue en el momento de la muerte. A traves de un analisis riguroso de datos cientificos, el autor nos guia en un viaje intimo por la experiencia de la muerte, momento en el que revivimos nuestra vida no solo desde nuestra propia perspectiva, sino tambien desde la de aquellos que nos rodearon. Muerte lucida desafia las creencias tradicionales sobre la muerte y presenta la existencia de una experiencia universal y transformadora que va mas alla de meras alucinaciones o ilusiones. Con una narrativa apasionante, Parnia invita a los lectores a explorar el profundo vinculo entre la vida y la muerte, y como podemos aplicar este conocimiento para vivir con mas intencion y significado.

Un diario de autoconocimiento repleto de ejercicios y recursos prácticos basado en el éxito de Abraza a la niña que fuiste. Sana las hridas del pasado y reconecta con tu interior con la psicóloga Marta Segrelles. ¿Que tiene que ver mi infancia con las cosas que siento ahora? ¿De que manera mis experiencias en esos años se relacionan con mi malestar actual? ¿Como puedo sanar las heridas del pasado? Si alguna vez te has hecho alguna de estas preguntas, la respuesta esta en tu niña interior. Tanto si ya estas familiarizada con este concepto como si llegas por primera vez a el, este libro es para ti: un cuaderno de psicologia donde encontraras ejercicios guiados, recursos practicos y pildoras de informacion para ayudarte a conectar con la niña que fuiste y aliviar tu malestar de la mano de la psicologa que esta sanando a toda una generacion. Inspirado en Abraza a la niña que fuiste, este libro recoge las herramientas necesarias para que empieces a explorar tu pasado con una mirada compasiva y, sobre todo, permitirte sentir. Que encontraras en este libro: -Tests de autoconocimiento para conocer tu estilo de apego, explorar tu personalidad, etc. y herramientas para aprender a identificar tu malestar y como se reflejan en tu dia a dia. -Ejercicios para aprender a gestionar y acompañar emociones desde la calma, la compasion y la validacion. -Recursos para trabajar la relacion con tu niña interior y las relaciones con personas de tu entorno (padre, madre, adultos de referencia mientras crecias, etc.) y hacer las paces con tu pasado. -Sugerencias de practicas y rutinas de autocuidado y regulacion emocional.

El Dr. Mario Alonso Puig nos invita a reflexionar sobre aspectos capitales de nuestra existencia y nos ayuda a trazar el itinerario que nos conducirá a una nueva tierra: el terreno de las múltiples oportunidades. Cuando el corazon se desboca, el cuerpo se tensa y el cerebro no funciona bien. Si nos sentimos en peligro, reaccionamos atacando, aislandonos o simplemente huyendo. Estas formas de actuar impiden que comprendamos a los demas y hacen imposible que estos nos vean como realmente somos. Vivir es un asunto urgente nos ofrece el apoyo necesario para afrontar los desafios que se plantean en nuestras vidas, proporcionandonos alegria, ilusion, tranquilidad y confianza. Una obra reveladora y cercana que trata a fondo el mundo del estres, nos enseña como gestionarlo de manera adecuada y nos anima a controlar las riendas de nuestro destino, porque, en un cambio en apariencia insignificante, se esconde la verdadera felicidad.

Prem Rawat, embajador mundial por la paz, nos ayuda a encontrar la armonía en el momento presente mediante el poder de la respiración. La respiración marca el inicio y el fin de la vida, es lo único que compartimos todos los seres humanos y, sin embargo, es uno de los aspectos mas ignorados de nuestra experiencia. Cada aliento es una victoria sobre la muerte, una señal de nuestra presencia desafiante en el mundo, de nuestra voluntad de persistir. Prem Rawat, embajador mundial de la paz, nos pide que hagamos una pausa, que dediquemos un momento a deleitarnos en nuestra respiracion y a tomar conciencia de este milagro de la experiencia humana compartida. Solo asi podremos abrirnos a la paz, tanto interior como exterior. Con una prosa y unos dibujos inspiradores, Respira es una preciosa guia que te ayudara a encontrar armonia en cada instante. Sumergete en el simple pero profundo poder de la respiracion para traer paz a tu vida.Sobre Respira:¡Un libro precioso! Simple, intimo rico y profundo.Udo Erasmus Respira es una guia transformadora que nos hace reconectar con la esencia fundamental de nuestra existencia: la respiracion. Abraza este viaje y haz que cada aliento despierte en tu corazon la posibilidad de ser feliz sin limites.Dr. Bradley Nelson, autor bestseller de El codigo de la emocion y El codigo del cuerpoRespira es el libro mas inspirador que he leido. Me ha enseñado que mi respiracion, y no mi ego, es el recordatorio permanente de quien soy en verdad.Gabriel Gonzalez Molina, autor del bestseller Switchers Recomiendo encarecidamente leer este libro, de inicio a fin y con el mayor compromiso posible. Disfruta de este simple y dulce viaje.Tim Gallwey, autor del bestseller El juego interior del tenis A traves de este libro, Prem revela la alegria oculta en cada una de nuestras respiraciones, de la primera a la ultima.Debraj Raj Mukherjee, director de Oncologia neuroquirurgica en la facultad de Medicina de la Universidad John Hopkins

La vida de Juan cambió radicalmente tras la muerte de su padre, dejándolo en un profundo dolor y le hizo cuestionar el sentido de la vida. Sin embargo, decidió no rendirse y buscar ayuda, encontrando en cuatro personas clave el apoyo para sanar. Su psicologa Andrea, quien le ayudo emocionalmente y a entender su proceso. Paola con su grupo de apoyo, le mostraron que no estaba solo y la conexion con otras personas le permitio avanzar. Ayuda Espiritual, que le ofrecio otra perspectiva sobre la muerte, encontrar paz y la posibilidad de despedirse de su padre. Finalmente, conocio a Emma, el amor de su vida, quien se convirtio en su fuerza para continuar.El cierre de ciclos, como la carta de despedida a su padre, le permitio reconciliarse con su dolor y entender, que el amor trasciende mas alla de la muerte.

Despues de su exito superventas Escucha a tu cuerpo, que ha ayudado a millones de personas a mejorar sus vidas, Lise Bourbeau, pionera en el desarrollo personal, no ha parado de impartir conferencias y de dirigir talleres en todo el mundo. Durante todo este tiempo ha mantenido tambien una correspondencia fluida con miles de lectores que han querido transmitirle sus preocupaciones y dudas sobre diversos temas. En esta nueva obra, responde a muchas de las preguntas que pueden surgir en torno a los miedos y las creencias, y nos ofrece herramientas practicas y concretas para liberarnos de ellos.* ¿De donde vienen todos nuestros miedos?* ¿Por que tenemos tanto miedo a los demas?* ¿Como superamos nuestros miedos?* ¿Todas las creencias provienen de nuestros padres?* ¿Es suficiente cambiar de forma de pensar para cambiar una creencia?* ¿Como podemos tomar mas conciencia de la poderosa influencia que ejercen las creencias en nuestra vida? "He llegado a la conclusion de que todos los miedos vienen del temor a perder algo o a alguien. Es la razon por la cual la gente tiene tanto miedo a transformarse, porque, para hacerlo, deben precisamente morir a algo. Pero solo asi podran renacer a algo nuevo. [& x02026;] ¿No es maravilloso

Pack exclusivo que contiene Elegir(me) + Diario emocional en formato Pasaporte, diseñado para acompañarte en tu viaje interior. Con una cubierta de gel-tex de acabado premium El poemario más intimista de la autora que inspira a una generacion. Luna Javierre te hara sentir las despedidas como una nueva forma de volver a ti.¿Cuantas despedidas necesitamos para decir adios? Que complicado es no querer irse, pero en el fondo saber que es lo que tienes que hacer. Despedirse, a veces, es la mejor manera de elegirse. Si has llegado hasta aqui, igual es que, por fin, es el momento. Tras su exitosa trilogia centrada en el crecimiento personal, Luna Javierre vuelve con un poemario que trasciende lo intimo para convertirse en un reflejo de los sentimientos universales. Este viaje literario nos habla de los momentos en los que la vida parece detenerse: caidas, despedidas y duelos que todos enfrentamos. Pero tambien de la capacidad para reinventarse y sanar, incluso entre turbulencias. Porque el viaje mas importante es el que haces hacia ti mismo, entre los versos de este libro encontraras un camino para entender que priorizarte es el paso mas valiente y transformador que puedes dar. ¿Preparada para el despegue?

¿Alguna vez te has sentido perdido, sin rumbo, con miedo y atrapado en tus inseguridades? Este libro es un espejo en el que te verás reflejado y donde Tamara Gorro, después de pasar por una depresión, reflexiona sobre los temas de la vida cotidiana que nos afectan: los complejos, el dolor, el duelo, la soledad o la autoexigencia. Pero mas alla de las dificultades con las que nos topamos en el dia a dia, Ahora que vuelvo a vivir te enseña a gestionar esos momentos duros que inevitablemente llegaran y, pese al sufrimiento, sacar el lado bueno de las cosas y encontrar la forma de recuperar la ilusion para volver a sonreir. Superar la tristeza y las adversidades es posible si te lo propones. Ahora es tu turno, confia en ti. Y aqui estoy otra vez, escribiendo un nuevo capitulo de mi historia. Te soy muy sincera si te digo que me cuesta volver a abrir esta pagina en blanco, tambien es cierto que jamas me imagine empezar este libro, tampoco este desenlace en mi vida actual que poco a poco iras descubriendo porque no pienso dejarme nada en el tintero.En este tiempo he vivido muchos momentos inolvidables, otros que aun me cuesta recordar y que siguen doliendo; he dejado mas de una piedra en el camino, he vuelto a caer y tambien a levantarme; he vuelto a pellizcarme el alma, he llorado lo que no esta escrito; pero tambienhe reido y he aprendido a ver que lo mas valioso lo tenia conmigo.

Simon loves dreams and he wants you to live yours This book will stop you from giving up on your goals and start building the life you want Jay Shetty 1 New York Times and Sunday Times bestselling author and host of the On Purpose podcast Simon is making a real impact If you re serious about becoming an entrepreneur this book is a must read Richard Branson Simon Squibb is the real deal This book is amazing so so good I read over 100 books a year and this is definitely in the top 5 Chris Evans The book I recommend if you want to start or grow a business Ali Abdaal productivity expert and bestselling author of Feel Good Productivity Inspiring stuff Simon empowers you to follow your dreams without fear Jamie Oliver Find Your Passion Love Your Work Build a Richer Life What s your dream It s a simple question but one which very few of us ever really think about From early on we are taught that there s only one path to getting ahead do well at school get a certain kind of job and avoid failure at all costs We re so busy trying to follow these rules that we never stop and ask ourselves What s my purpose What do I really want Do I have the power to make it happen Simon Squibb is on a mission to change people s live

POR EL AUTOR DEL BEST SELLER INTERNACIONAL SI LO CREES LO CREAS LA CLAVE PARA ALCANZAR EL ÉXITO ESTÁ EN TUS ACCIONES Si te pones como meta lograr dos cosas todos los días —sin excepción—, no tendrás

Descubre los secretos de tu familia, se fiel a tus antepasados y elige tu propia Vida. Todos heredamos un cúmulo de complicaciones familiares compuesto de historias, dramas y duelos no resueltos. Cuando eramos niños, nuestros abuelos o nuestros padres, en un intento de protegernos, no nos hablaron de esas experiencias traumaticas. De modo que dejaron tras de si un lastre monstruoso con el que tropezamos y nos hacemos daño constantemente. En esta pequeña guia practica, la creadora de la psicogenealogia resume los cinco conceptos que todos deberiamos conocer sobre nuestro pasado, y ofrece consejos sobre como elegir el material adecuado para crear tu arbol psicogenealogico, desbrozando las hierbas del pasado familiar, haciendo las preguntas correctas y leyendo los libros adecuados. Tambien explica como evitar caer en errores y engaños y te ayuda a construir tu genosociograma, para que puedas sentir el impacto de la historia de tus antepasados de un solo vistazo.

El esperado libro del entrenador mental de Novak Djokovic. Una filosofía única ante los desafíos de la vida. La vida se parece mucho a un partido de tenis. La atención constante, el ir y venir de los golpes, las alegrias, las penas, las frustraciones, el levantarse una y otra vez. Sin embargo, este no es un libro sobre deporte. En estas paginas no vas a encontrar la tecnica y el metodo para ganar a toda costa, porque el rival mas importante no esta al otro lado de la red, sino que, a menudo y sin darnos cuenta, somos nosotros mismos. Y debemos aprender a vivir con el en paz y harmonia: solo asi alcanzaremos todo nuestro potencial. En El arte de entrenar tu mente, Pepe Imaz comparte cuanto ha descubierto tras toda una vida dedicada al deporte, a la competicion y a la formacion de jovenes talentos. Y nos enseña a aplicar estos conocimientos, sencillos, pero esenciales, en nuestro dia a dia. "No necesitamos ganar o perder para sentirnos mejor o peor, porque somos mas que un halago. El exito no depende de un resultado. El exito en la vida es hacer lo que nos gusta y disfrutar con ello."La prensa ha dicho... El encargado del corazon y la mente de uno de los mejores deportistas del planeta. Antena 3 La persona a la que todos acuden cuando sufren bloqueos mentales. Cuando todo se vuelve oscuro, Pepe Imaz se convierte en la luz al final del tunel. ABCUn libro fantastico. David Jimenez, autor de El director

Una hoja de ruta para la incertidumbre de los veinte y sentirnos en paz con nuestro trabajo, nuestras relaciones y nuestra identidad. ¿Te sientes sin rumbo en la vida? ¿Crees con 20, 25 o 29 años deberias tener la triada de trabajo, piso y pareja, pero te parece algo inalcanzable? No te preocupes: no estas sola ni es el fin del mundo. Estes lidiando con un caso terrible del sindrome de la impostora en tu trabajo, haciendo lo posible para no autosabotearte, luchando por llevar algo de calma a tu mente ansiosa y sobrepensante o intentando sobrevivir a las tempetuosas aguas del mundo de las citas, en este libro Jemma Sbeg, psicologa y divulgadora sobre salud mental en redes, te da las herramientas psicologicas que necesitas para conocer quien eres, sobrevivir a la veintena y al miedo al futuro y llevar mejor tu dia a dia. Un libro practico lleno de consejos, historias personales, recursos de autoconocimiento y reflexiones a partir de investigaciones y teoria psicologica para ayudarte a navegar la veintena. Porque esta bien no estar bien a veces ni tenerlo todo claro en la vida, pero debemos intentar disfrutar del camino. Con este libro: -Aprenderas a replantear la forma en que piensas sobre tu futuro sin abrumarte -Descubriras como entender y comunicar lo que buscas en una relacion -Haras las paces con la imperfeccion -Romperas el circulo vicioso de la rumiacion... ¡Y mucho mas!

Este libro es vital, es un viaje hacia el interior que te hará cambiar..., SI QUIERES CAMBIAR. ¿IMAGINAS VOLVER A LA SENCILLEZ DE LA INFANCIA? ¿SORPRENDERTE CON LO COTIDIANO? ¿RECUPERAR LA ILUSIÓN? El miedo a vivir es lo que nos impide llevar la vida deseada, hacer lo que nos apasiona o disfrutar del presente. Es inevitable sentirlo, pero si podemos escoger entre temerlo o enfrentarlo, dejar que nos domine o dominarlo. EXISTIR NO ES LO MISMO QUE VIVIR Miguel Angel Montero nos regala una historia que se ha convertido en un simbolo de amor, motivacion y superacion. Una novela inspiradora que nos acercara a lo esencial, a lo verdaderamente importante, que marca la diferencia entre existir o VIVIR. DESCUBRE EL LIBRO QUE HA TOCADO EL CORAZON Y LA MENTE DE LECTORES DE TODO EL MUNDO El hombre que tenia miedo de vivir es un libro unico, apto para todos los publicos, con independencia de su momento vital, que ha traspasado fronteras y ha sido traducido a multiples idiomas, convirtiendose en un referente en el campo del crecimiento personal. A traves de una bonita historia de superacion, se establece una analogia con el camino de la vida, ese camino que muchas veces tiene baches y obstaculos, aunque tambien esta lleno de flores y bonitos atardeceres. Un recorrido que no nos podemos perder porque, con el paso del tiempo, se convertira en la verdadera meta. Atrevete a iniciar el viaje mas importante, un viaje que comienza dentro de ti, y sumergete en un interesante relato que puede transformar tu perspectiva, siempre que aceptes el reto de vivir sin excusas, avanzando en la unica direccion posible: hacia delante.¿QUE OPINAN LOS LECTORES? Se ha convertido en mi libro de cabecera. Gracias por haber escrito esta maravilla. Final entre lagrimas, pero de felicidad. Me parece un libro unico y con magia. Un libro cargado de vida, ilusion y ganas de vivir.Te engancha desde las primeras paginas y no quieres que acabe nunca. Un libro maravilloso, de los que son dificil de olvidar. He llorado de gratitud con este libro. Gracias por dar esperanza con esta obra maestra. Deberia ser lectura obligatoria.

Basado en el aclamado documental Despierta de la popular plataforma Wake up, este libro reúne las enseñanzas de grandes maestros y expertos en espiritualidad, neurociencia y meditación. Una invitación a salir del piloto automatico, cuestionar las creencias que limitan tu vida y dar el primer paso hacia el despertar de la conciencia.Atrapados en la inercia del dia a dia, muchas veces olvidamos quienes somos realmente. A traves de reflexiones transformadoras y la meditacion como puente hacia el autoconocimiento, este libro te ayudara a soltar el peso del pasado, vivir con mayor claridad y actuar con proposito.Mas que un libro, una experiencia que te guiara hacia una vida mas autentica, plena y despierta.

Tras el éxito de Psicología punk, llega el segundo asalto: cómo acabar de una vez por todas con la autoestima happy flower. Lo más arriesgado del mundo no es hacer una expedición a la Antártida en chancletas. ¿Sabes que es? Contar de manera sencilla el asunto mas complejo del mundo: tu mente. Lo que quiero es llegar al final de mis dias pensando que mi vida tampoco estuvo tan mal, y, tras veinticinco años de psicologo, tengo algunas ideas interesantes para lograrlo. Para ello, te hablare de Laura y su psicologa ultratoxica; de Leandro, el musico desastre; de la tesis doctoral de Albert; de Maria y sus atracones; del virus de Luisa, y de muchas otras historias mas. Con Autoestima punk, voy a ayudarte a organizar el desvan que tienes en tu cabeza. Deja de comprar humo. Por fin, apañar tu autoestima y caerte mejor sin rollos lacrimogenos es posible.

El término meditación se ha hecho muy familiar e incluso coloquial en Occidente y las personas que la practican reconocen los beneficios que han conseguido con su práctica. Ahora, una figura de renombre internacional como Ramiro Calle nos ofrece una obra que pone al alcance de todos esta disciplina, como excelente antidoto para una sociedad tan estresante y desequilibrada como la nuestra.Un libro que explica de manera sencilla y practica que es la meditacion, y presenta al lector todos los requisitos y tecnicas para que pueda practicarla con fiabilidad por si mismo, indicandole tanto los obstaculos como los aliados de esta practica milenaria. Para ello se le brindan un buen numero de ejercicios muy diversos, que estan al alcance de cualquier persona, independientemente de la edad y la condicion fisica.Con su caracteristico estilo casi de conversacion, el autor se dirige de forma clara y directa al lector, salpicando sus explicaciones con numerosos anecdotas y breves relatos espirituales, asi como una amplia seleccion de frases de los mejores maestros orientales. Tanto los ya iniciados en la meditacion como quienes aspiran a practicarla hallaran en este libro una guia rigurosa pero amena para poner orden y equilibrio en su mente.