Libros de Autoayuda y Espiritualidad, página 44 de 1235

New York Times Bestseller! As featured on "Oprah" and "Donahue!" Over 3 Million copies sold worldwide! Louise L. Hay, bestselling author, is an internationally known leader in the self-help field. Her key message is: "If we are willing to do the mental work, almost anything can be healed." The author has a great deal of experience and firsthand information to share about healing, including how she cured herself after being diagnosed with cancer.

Estamos ante un libro que marca un camino directo a la sabiduría e ilumina así nuestro vivir. Su contenido puede resultar más que inusual, sorprendente si se lee desde el nivel habitual sensorial y pensante. Pero quien lo lea con visión intuitiva, receptora de la evocación de la verdad, tendrá evidencia de que las cosas no son lo que parecen, si no mucho mejor. 

Los chakras son «ruedas giratorias» de energía situadas en nuestra aura corporal. Si se hallan equilibrados y en armonía, te sentirás pleno de vitalidad y en un óptimo estado de salud física y mental

El ángel de la ternura, el ángel del recuerdo, el ángel de la comunidad, el ángel de la paciencia, el ángel de la partida, el ángel del riesgo… Los cincuenta ángeles para el año son acompañantes insp

En este libro, el popular escritor Hugh Prather presenta, con un lenguaje accesible y ameno, un sencillo programa de 30 días para liberarnos de tensiones, conflictos y recuerdos dolorosos. La singular y eficaz vision de Prather, producto de mas de treinta años de experiencia, nos ayuda a identificar y liberar toxinas mentales. El resultado es, sin duda, extraordinario: nuestra mente abraza la libertad y nuestra vida experimenta la paz. Hugh Prather ha desenterrado un tesoro oculto de sabiduria practica y espiritual en Liberacion. Los sencillos ejercicios que propone y su maravillosa clarividencia nos ayudan a proyectarnos hacia el valioso presente, vivos y agradecidos por el don de la vida.

Las investigaciones científicas han demostrado que la bondad produce cambios físicos en el cerebro, ejerce un efecto positivo sobre el corazón y el sistema inmunológico, es un antídoto contra la depresion, mejora las relaciones e incluso ralentiza el proceso de envejecimiento.Y no solo eso: la bondad puede impulsar un cambio real y duradero en el mundo.En esta guia encontraras las claves para ser mas feliz, mejorar tu salud y forjar conexiones mas potentes con los demas a traves de la practica consciente de la bondad, la compasion y el amor.

La meditación abre la mente, aporta claridad y nos trae al momento presente, pero también ejerce un efecto positivo en nuestra salud física. Está demostrado que meditarentre cinco y diez minutos al dia basta para reforzar el sistema inmunitario, aliviar el estres y reducir la ansiedad.Esta obra ofrece consejos practicos, utiles meditaciones y pensamientos positivos que te enseñaran a ser mas feliz, a potenciar tu salud y a gozar de una mayor tranquilidad sin exigirte que permanezcas sentado durante horas en un cojin de meditacion.La meditacion es una poderosa a un estado de relajacion y serenidad incluso en el bullicioso mundo actual. La experta instructora y psicoterapeuta Patrizia Collard recoge aqui ejercicios atractivos y eficaces que se adaptan a todas las necesidades y gustos.Tanto si te decantas por el mindfulness o la meditacion en movimiento, o si prefieres entonar un sencillo mantra, en este libro encontraras la meditacion mas adecuada para ti.

Dos de los movimientos más interesantes surgidos a finales del siglo pasado en el ámbito científico de la felicidad son el de las ciencias contemplativas (incluyendo mindfulness y compasión) y el de la psicologia positiva. Este libro es la primera aproximacion rigurosa entre estos ambitos. El Programa de Entrenamiento en Bienestar basado en practicas Contemplativas (EBC) ahonda en la posibilidad de entrenar habilidades que funcionan como causas del bienestar: la deteccion y mantenimiento de emociones positivas, la recuperacion funcional ante emociones dificiles, la gestion de la atencion y el aumento del altruismo y la compasion.La felicidad humana es susceptible de aumentar mediante el entrenamiento mental/conductual adecuado sustentado en acciones virtuosas. Los autores se apoyan en decenas de investigaciones relativas al campo de las ciencias contemplativas y la psicologia positiva.1. Brillante integracion entre la psicologia positiva y el mindfulness. 2. Fundamentado en decenas de investigaciones cientificas.3. Los autores han desarrollado un protocolo novedoso enfocado al bienestar. 4. Un avance decisivo hacia una nueva generacion de practica del mindfulness.

Las inevitables penalidades de la vida, nos recuerda la autora de este libro esclarecedor, pueden volvernos cada vez más cobardes y amargados o, por el contrario, pueden ser un motivo de fortalecimiento interior. Y estas enseñanzas sencillas y de directa aplicacion a la vida cotidiana nos suministran las herramientas mentales necesarias para convertir nuestros temores, angustias y frustraciones en sabiduria y valor.

En este libro se demuestra que los jóvenes pueden ser más creativos, que las personas activas pueden alcanzar un mayor grado de eficiencia y que las de la tercera edad no tienen que dejarse abrumar por los años. En definitiva, la aplicacion del mindfulness sostiene que actuemos con plena conciencia, pues es la clave para poder superarnos y extraer lo mejor de nosotros mismos en toda situacion o frente a cualquier problema.

¿Puede un empleado totalmente desmotivado darle la vuelta a la situación, contagiar entusiasmo entre sus compañeros y crear bienestar a su alrededor? Aunque parezca un objetivo inalcanzable, esto es posible desde la perspectiva de la psicosocioeconomia. Esta teoria explica la estrecha relacion entre la psicologia humana y la economia, y ofrece un enfoque para abordar los procesos de cambio y crecimiento organizacional.A traves de la historia de Victor, un alto directivo en una empresa internacional, Alex Rovira y Georges Escribano enseñan en este libro un metodo revolucionario para mejorar las organizaciones y, fundamentalmente, a las personas que trabajan en ellas.

Durante siglos hemos identificado a la Diosa como una figura divina femenina dentro del campo del mito, el arte o la fe. Pero ¿eres consciente de que, realmente, la Diosa es una fuerza vital que habita dentro de ti?, ¿te has dado cuenta de que las distintas vivencias que experimentas como mujer están influenciadas por la conciencia de la Diosa?, ¿no sientes que portas una energía femenina oculta que anhela ser vista, aceptada y valorada? Hay una diosa en tu interior. Descubre su energía gracias a los nueve arquetipos que Sophie Bashford ha recopilado en esta obra única. Identificarte con tu diosa en cada momento te ayudará a comprender los altibajos y los ciclos de tu vida, a prender la llama de tu crecimiento espiritual, a descubrir tus dones de sanación femenina y a trabajar en pos de la autosanación, el cambio interior positivo y el empoderamiento. En este libro, interesante y conmovedor, Sophie Bashford te guiará hacia territorios seguros donde podrás sanar tus miedos más oscuros y despertar tus sueños más profundos. Descubre cómo la diosa está guiando tu vida.

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"Tras el éxito de la 1ª parte de Viajeros en Transito que aportaba el conocimiento de como se vive el fallecimiento y al paso al otro lado… La 2ª parte de "Viajeros en Tránsito", que aporta el conocimiento de como ayudar desde aquí, a los seres que ya han pasado al otro lado. Se completa la trilogía con la 3ª parte de Viajeros en Transito, aportando el conocimiento de como nos poseen o vampirizan, bien las personas que tenemos alrededor, bien los seres del astral: las formas de pensamiento, las almas perdidas y los demonios. Este libro quizá te parezca en principio, un poco atrevido, quizá te parezca en principio un poco duro de asimilar, pero ¡Es el momento! Es urgente tener este conocimiento, debes poder asimilar lo antes posible la realidad en que vives para estar preparado para lo que va a venir... Utiliza bien esta información, no bajes la guardia y despierta: ¡¡¡TU TIENES EL PODER, USALO!!!"

Nuestra sociedad teme y rechaza la muerte hasta el punto de pretender ignorarla. Pero incluso en las condiciones más difíciles e inesperadas, el duelo forma parte de nuestra madurez y crecimiento personal. Los psicoterapeutas Manuel Nevado y Jose Gonzalez nos ofrecen explicaciones, testimonios, ejercicios y consejos que nos ayudaran a entender los mecanismos de todos los tipos de duelo (incluso aquellos relacionados con separacioines o ausencias), sus fases, como nos afectan y que podemos hacer para sobrellevar de la mejor manera posible unas perdidas que, pese al dolor, dan sentido a la vida.La perdida explicada desde la empatia y la aceptacion.

Honjok es el termino surcoreano para aquellos que se identifican como solitarios. Vivir y estar solo es un fenómeno global creciente alimentado en parte por el aislamiento que pueden conllevar las redes sociales y la tecnologia y por el hecho de que cada vez mas personas optan por permanecer solas. Este bello y oportuno libro invita a considerar los beneficios que puede presentar el vivir una vida en soledad. Te llevara a un viaje de autorreflexion que te guiara hacia el interior a traves de la investigacion y la observacion. Aprenderas sobre tu verdadero ser, tus deseos y necesidades mientras exploras la soledad, tu propio valor y la libertad desde dentro hacia fuera. A traves de este proceso puedes conseguir el bienestar necesario para establecer tus propios limites y dirigir tu vida de una manera autentica y significativa.

En una época marcada por el cortoplacismo, Steven Johnson alza la voz sobre la importancia del proceso de toma de decisiones complejas, aquellas que acarrean mayores consecuencias y determinan el futuro.Evidentemente no existe un modelo unico, valido para todos los casos en los que este implicada alguna decision cuyo resultado pueda alterar el curso de una vida, una organizacion o una civilizacion. Sin embargo, este libro nos revela potentes herramientas para perfeccionar nuestras habilidades en lo que se refiere a la toma de decisiones importantes.Steven Johnson, conocido por su capacidad analitica, tiene un don para contar historias y en este libro lo hace de forma magistral. En un recorrido que va desde las tacticas de pensamiento de los expertos o las estrategias de directivos y diplomaticos, hasta las historias personales que revelan ideas sorprendentes, pasando por el proceso creativo de un escritor o los retos que enfrentan ingenieros que tienen que asegurar el suministro de agua a la poblacion, el autor nos muestran que el exito se basa en tener una vision de futuro y capacidad para considerar todas las opciones de forma creativa y productiva.Nos enfrentamos a importantes desafios, tanto personales como colectivos, lo que hagamos hoy determinara como viviremos mañana. Ahora mas que nunca es fundamental desarrollar nuestra vision de futuro para sacar lo mejor de lo que esta por venir.

Sencilla, clara y esperanzadora, la magnífica última parte de Conversaciones con Dios. El diálogo evoluciona. El universo evoluciona en todas sus dimensiones y está compuesto por seres sintientes

«Si te interesa dominar el arte de la vida, recuerda tres importantes lecciones: .Estás actuando todo el tiempo..Te crees los papeles que interpretas. .Te crees los papeles que interpretan los demás.

Descubre el origen emocional de tus síntomas y aprende a desprogramarlos. Libérate de tus creencias limitantes para lograr la plenitud que estás buscando. ¿Alguna vez te enfermaste justo cuando estabas atravesando un periodo de mucho estres emocional o cu