Libros de Autoayuda y Espiritualidad, página 50 de 1237

¿Por qué no soy feliz?¿Por qué siento que no puedo más? ¿Qué me hace sentirme frustrado con mi día a día? ¿Por qué no soy capaz de estar satisfecho con mi entorno laboral? ¿Qué puedo hacer para que la convivencia no desgaste mi relacion de pareja? ¿Por que pierdo los nervios con mis hijos?Estas y otras preguntas tienen respuesta en ¿Por que no soy feliz?, un libro que te ayudara a entender por que nos encontramos abatidos en muchas ocasiones y como podemos revertir ese sentimiento para llegar al equilibrio y bienestar emocional que tanto deseamos.De la mano de tu psicologa personal, Silvia Alava, descubriras que ser feliz no significa habitar en el pais de la piruleta, donde todo es fantastico y maravilloso, porque ese lugar no existe, que para estar bien no hace falta cambiar de vida, ni hacer giros radicales, sino vivirla de otra manera, con conciencia y conforme a tus valores, aceptandote tal y como eres, sabiendo que eres perfectamente normal dentro de tu preciosa imperfeccion.Ese es el secreto para comprender que todo merece la pena. Desde que nacemos nos venden la idea de que tenemos que perseguir nuestra felicidad, que para triunfar en la vida hay que ser felices, y, ademas, en este siglo xxi, colgarlo en las redes sociales para demostrar al mundo lo bien que estamos. Pero ¿realmente es necesario ser feliz?Lo que de verdad necesitamos es encontrarnos bien, a gusto, en calma y en paz con nosotros mismos. El objetivo es conseguir bienestar emocional. En nuestro interior sentiremos todas las emociones las agradables y las desagradables, y lo mas importante es aprender a reconocerlas y a comprenderlas para, asi, aceptarlas y poder manejarlas.Trabajando el bienestar emocional, no solo nos sentiremos mejor, sino que tambien conseguiremos el equilibrio emocional tan necesario para enfrentarnos con exito a los problemas.

Lo que llamamos vinyasa yoga se ha hecho muy popular hoy en día como actividad física, de alto cardio o gimnasia. Sin embargo, en la tradición del Yoga se entiende y se vive como una práctica espiritual, sagrada y de amor. Denis Criado nos recuerda una verdad tan sencilla como profunda: la practica de vinyasa yoga no solo se basa en secuencias preestablecidas sino tambien en el movimiento que nace del fluir energetico e inteligente de vuelta a nuestro centro espiritual. En Danza del amor se ofrecen las claves para hacer de la practica una meditacion en movimiento a traves de las posturas. Asi entendido, vinyasa yoga permite recuperar la fluidez y espontaneidad en nuestras relaciones y entramos en contacto con la vida misma.En suma, este asequible texto nos enseña el sentido profundo que ofrece esta practica milenaria, una genuina danza sagrada que nos enseña el mayor arte que podemos recrear: el arte de amar.1. El autor es un joven maestro muy reconocido en España.2. El sentido profundo y espiritual del yoga.3. Cada vez mas personas integran el yoga en su vida cotidiana.4. Aclamado por Yoga Journal.

«Acompañar a alguien en la fase final de su vida, al igual que cuidar a un bebé hasta que es capaz de defenderse por sí mismo, es probablemente el acto de generosidad y amor más sublime que pueda hac

Su encuentro casual con un extraño empleado de gasolinera hizo que la vida de Dan Millman -joven universitario y campeón mundial de salto con trampolín- cambiara ya para siempre. La sabiduría, el humor y las sorprendentes cualidades de dicho ser atraparan totalmente la atencion del lector.

CAMBIA TU ENTORNO, CAMBIA TU VIDA es un libro del autor HARDY, DR. BENJAMIN editado por SIRIO. CAMBIA TU ENTORNO, CAMBIA TU VIDA tiene un código de ISBN 978-84-17399-54-2, de la colección LIBROS SIRI

Todas las técnicas y trucos de un gran mago y mentalista para aplicarlas en tu día a día.Saber lo que está pensando la persona que tenemos enfrente puede ser muy provechoso en las relaciones laborales, economicas, de pareja y familiares. Los mentalistas saben como hacerlo y Jorge Luengo nos lo enseña de un modo ameno y lleno de trucos, juegos y acertijos. Con el mismo sistema podemos comportarnos de manera que quienes nos rodean se hagan la imagen de nosotros que queremos.Tambien el mentalismo cotidiano nos ayudara a utilizar nuestro lenguaje no verbal, agilizar el calculo mental y la memorizacion a partir de sencillas tecnicas que los mentalistas guardan en secreto.

With over 100 000 copies sold New York Times bestselling author Gay Hendricks demonstrates how to go beyond your internal limits release outdated fears and learn a whole new set of powerful skills and habits to liberate your authentic greatness Fans of Wayne Dyer Eckhart Tolle Marianne Williamson and Gabrielle Bernstein will discover the way to break down the walls to a better life

Este libro titulado, "Sentir es el Secreto," es una traducción de, "Feeling is the Secret," Escrito por el autor famoso Neville Goddard. Neville Goddard Lancelot (1905-1972) fue un profeta, profundamente influyente profesor, y autor de la ley de atraccion . El no se asocia a si mismo como un metafisico, con cualquier "ismo" o la enseñanza 'Nuevo Pensamiento' como comunmente se anuncian por estos grupos colectivos . Goddard fue enviado para ilustrar las enseñanzas de la verdad psicologica destinada en las enseñanzas de la Biblia, y restaurar la conciencia del significado de lo que los antiguos quisieron decir al mundo. Este libro trata del arte de realizar tu deseo. Te da cuenta del mecanismo usado en la produccion de la palabra visible. Es un libro pequeño pero no leve. Hay un tesoro en el, un camino claro y definido para realizar tus sueños.

«Si iluminas a los que te rodean con las palabras que usas, nunca más tendrás que caminar en la oscuridad». Masaru EmotoEl Dr. Masaru Emoto ha fotografiado y estudiado agua cristalizada durante mucho

Si algo tiene este mundo revoltoso es que, casi a diario, se pone a prueba nuestra paciencia.Un día son los niños, otro día un cuñao, otro tu pareja, otro la ITV, otro tu madre que no te peinas…Y cua

Este juego de cartas es el complemento ideal para los libors Las cinco heridas que impiden ser uno mismo y La sanación de las cinco heridas. Se trata de una herramienta de transformación cuyo objetivo es enseñarte a poner en practica los consejos de Lise Bourbeau y que puedas curar de forma efectiva tus heridas. El estuche incluye un manual de 68 paginas con una completa introduccion a las cinco heridas y un mazo de 55 cartas a todo color: once por cada una de las heridas 8rechazo, abandono, humillacion, traicion e injusticia). Cada dia, siguiendo las pautas propuestas, elegiremos una carta y obtendremos un consejo que nos acompañara toda la jornada... Preparate para iniciar un autentico proceso de sanacion interior.

¿Quién no conoce a alguien obsesionado con el orden? ¿Quién no desearía saltarse las normas y comportarse con total libertad? Seguro que en tu círculo de amigos o en tu familia hay un hipocondríaco, un celoso o un supersticioso, a lo mejor hasta te reconoces a ti mismo en alguno de esos perfiles. En realidad, todos somos un poco neuroticos y lo que intentamos cada dia es vivir y convivir lo mejor que podemos con nuestras manias y con las de los demas.Con la pluma repleta de humor inteligente de Fernando Trias de Bes y la experiencia profesional del psicologo Tomas Navarro, asistiremos a un desfile de personajes divertidos e histrionicos que nos serviran de reflejo de nosotros mismos y nos ayudaran a desvelar algunas de las claves psicologicas para mejorar nuestra vida y la de los que nos rodean.

La gran sorpresa de la vida está en su sencillez. Este libro no contiene teorías complicadas, ni razonamientos complejos. Tampoco pretende convencer, ni enseñar, simplemente es una invitación a la experiencia. Son solo indicaciones para realizar un trabajo personal y experimentar lo cotidiano dejandose sorprender, permitiendose mirar con ojos nuevos, no dando nada por sabido.

Este libro, best-seller en todo el mundo, brinda todas las claves para comprender cómo la autoestima se construye desde la infancia, se desarrolla en la adolescencia e influye decisivamente durante la adultez en la vida sentimental, conyugal y profesional. Los autores proponen soluciones concretas para ayudarle a vivir con mas armonia consigo mismo y con los demas.

Doce arquetipos para encontrarnos a nosotros mismos y transformar el mundo: huérfano, guerrero, bienhechor, buscador, amante, destructor, creador, gobernante, mago, sabio y bufón. Esta obra acerca al publico no especializado, a la psicologia del arquetipo y sus fuerzas interiores de transformacion, capaces de cambiarnos positivamente a nosotros mismos.

¿Por qué no logro ser asertivo? Ésta es quizás una de las preguntas que se escucha con mayor frecuencia en las consultas de los psicólogos. La asertividad, como por otro lado demuestra la calurosa acogida del libro publicado en esta misma coleccion por Olga Castanyer La asertividad: expresion de una sana autoestima, se ha convertido en el gran caballo de batalla de numerosas personas y, por que no decirlo, de muchos psicologos. Este libro, continuacion del que hemos mencionado en lineas anteriores, pretende seguir dando respuesta, de una manera clara y eminentemente practica, a aquellas cuestiones relacionadas con la asertividad: autoestima, afirmacion personal, habilidades sociales y relaciones interpersonales, que tanta expectacion generan en la sociedad actual.

Acres de Diamantes de Russell H. Conwell es, quizá, la conferencia que se ha pronunciado más veces en la historia, y como libro ha sido recomendado en cientos de empresas y organizaciones por los grandes motivadores de este siglo.La historia de Ali Hafed que queria encontrar diamantes para ser inmensamente rico es una alegoria de las miles de personas que desean mejorar su situacion financiera y no consiguen lograrlo. Ali Hafed realiza un largo viaje sin demasiado exito para acabar descubriendo, al final, que la historia, que tenia toneladas de diamantes debajo de su propia casa. Todos disponemos de un potencial que puede hacernos ricos y demasiado a menudo nos empeñamos en buscar tesoros exteriores que no son mas que espejismos que nos distraen de lo esencial.En este pequeño gran libro, Conwell nos descubre que la autentica grandeza consiste en hacer grandes cosas con escasos medios y en conseguir alcanzar las mas elevadas metas partiendo de cero.Abogado, organizador, escritor y conferenciante de exito, Russell H. Conwell fue un trabajador incansable que predico con su ejemplo animando a sus alumnos a luchar y a superarse a si mismos. Fue el fundador de la Temple University de Filadelfia.

CONTRA-ENCUENTROS CON MI ALMA Este libro consta de tres partes que casi se pueden leer como libros independientes. En la primera se despliegan una serie de conversaciones entre el heroe, nuestro protagonista, y su guia. El heroe quiere volver a casa y para ello va recorriendo su camino de la dualidad a la unidad. Este proceso le lleva a preguntar, a experimentar y a aprender los principios del mundo espiritual. El maestro le habla de la muerte y le explica que es la mente y que es el alma. Todo esta interconectado y todo es vibracion. En funcion de como vibramos, resonamos y atraemos a nuestra existencia aquello que es acorde con nuestro estado de conciencia. Nuestra vida es la gran escuela cosmica. La segunda parte es un viaje al inconsciente, una especie de inframundo donde el heroe habra de superar ciertas pruebas. En ella se habla de la fuerza de las emociones, del proceso de caer y volver a levantarse, de errar y enmendarse. Las emociones son el paisaje en el que discurre nuestra vida, y uno de los grandes ambitos de aprendizaje para el ser humano. La tercera parte habla de la madurez espiritual y de la maestria, encarnadas en las historias de tres maestros sufies que realmente existieron en distintas epocas historicas. Las historias de estos maestros se desarrollan en el marco de la exotica Ruta de la Seda y la legendaria ciudad de Samarcanda, en Asia Central, lo que da una nota colorista a sus enseñanzas. Las verdades universales han existido siempre: han florecido en los lugares mas diversos y en las personas y circunstancias mas inesperadas. Como bien dice en la introduccion, el autor completa con este libro un ciclo de vida y de experiencias. Solo nos queda darle las gracias por compartirlo y encomiar su lucidez.

Nuestra sociedad envejece y cada vez son más las personas ancianas que necesitan cuidados. Aunque no seamos profesionales de la salud, podemos encontrarnos un día en la necesidad de cuidar a una persona, y este escenario puede provocarnos cierta aprension. La autora comparte, a lo largo de estas paginas, una historia apasionante, vivida en primera persona: sin proceder del mundo sanitario, ha acompañado a diario y durante varios años a Andrea, una anciana que se ha convertido para ella en maestra de vida, a pesar del declive cognitivo provocado por una enfermedad neurodegenerativa. La relectura del encuentro inesperado entre estas dos mujeres da origen a este libro. Asi, no se trata de un conjunto de ideas generales a proposito de los cuidados, sino mas bien de una reflexion pausada sobre el significado de #cuidar' y de unas pocas pistas surgidas del contacto cotidiano. El lector tiene entre sus manos el relato de una aventura. Quiza, al adentrarse en ella, su propia experiencia pueda verse sorprendentemente iluminada.

Sencillos ejercicios de respiración para combatir el estrés, centrarse y serenar la mente.El arte del control de la respiración, o pranayama, es una ciencia que comenzó a practicarse en la India hace miles de años y que forma parte esencial del yoga. Su objetivo es favorecer la calma y la relajacion, incrementar la energia y reconectar con el propio ser.El pequeño libro de la respiracion transmite la esencia del pranayama y propone una serie de ejercicios simples pero efectivos adaptados a la vida occidental actual. Su practica te permitira regular de manera consciente el flujo respiratorio, enfocar la atencion, revitalizarte y estar mas relajado y presente en cualquier momento y lugar.Respirar correctamente potencia nuestra vitalidad, nos ayuda a centrarnos y mejora nuestra calidad de vida, ya que nuestras celulas se alimentan de oxigeno. Los ejercicios respiratorios yoguicos, conocidos como pranayama, permiten que nuestro cuerpo absorba mas energia y oxigeno vivificante. Para que todos podamos beneficiarnos de estas sencillas practicas, Scott Shaw propone mas de quince tecnicas que armonizan el organismo y equilibran la mente, y que pueden realizarse rapida y facilmente en cualquier circunstancia y ocasion.