Libros de Memoria, página 3 de 17

Únete a los 5 millones de personas que ya entrenan su cerebro¿Sientes que últimamente se te olvidan las cosas o que no puedes recordar los nombres? ¿Te cuesta a veces encontrar las palabras correctas para expresarte? No te preocupes, este libro es perfecto para ti.Con el paso de los años comienza a decaer el rendimiento fisico e intelectual; es la evolucion normal de toda persona. Sin embargo, no tienes por que resignarte: igual que al ejercitar el cuerpo combatimos el envejecimiento fisico, al entrenar nuestra mente rejuvenecemos el cerebro y fortalecemos sus funciones.Gracias a los sencillos ejercicios que contiene este libro, preparados por el prestigioso Dr. Kawashima, con solo unos minutos al dia comprobaras como tu agilidad mental mejora progresivamente.

Este libro ofrece una maravillosa panorámica de los últimos descubrimientos y observaciones que deberían permitirnos estimular nuestro cerebro. No sólo es una revisión actualizada de los últimos estudios cientificos en lo que se refiere a la dieta, el medio, el estres y todos los demas factores que inciden en la vida moderna, sino que, de forma excepcional, es el primer libro en el que se dan consejos practicos sobre como beneficiarnos de esos descubrimientos aplicandolos a nuestra vida cotidiana, todo ello descrito de una forma amena y divertida.Igual que el ejercicio fisico fortalece nuestros musculos, cuanto mas conozcamos sobre como podemos estimular nuestro cerebro, mayor sera el beneficio que obtendremos.De este modo, Mantener la mente activa reune rompecabezas, juegos y pruebas que nos ayudan a llevar a cabo un magnifico programa de entrenamiento mental. Este trabajo tambien ofrece consejos practicos sobre la mejor alimentacion posible para el cerebro y sobre como llevar un estilo de vida sano, y muestra como usar el poder del cerebro para conseguir buenos resultados en la vida personal y profesional.

Esta obra está compuesta por dos libros, el manual del terapeut y el cuaderno de ejercicios y tienen como objetivo proporcionar un instrumento de intervención válido y eficaz dirigido a los profesionales interesados en desarrollar programas de entrenamiento de la memoria. Este programa lleva aplicandose hace mas de 12 años en diversos centros. El PEEM ha demostrado su eficacia en la mejora de esta capacidad y de otras funciones cognitivas en personas mayores, si bien, puede considerarse su aplicacion, con la correspondiente adaptacion a personas mas jovenes.

Un plan de 103 ejercicios para: estimular el cerebro, aumentar la memoria, mejorar la atención, activar la creatividad, desarrollar la inteligencia numérica, ajustar el sentido de orientación, programar la toma de decisiones, poner en marcha la inteligencia lingüística, ampliar la intuición, perfeccionar la comprensión.

Ejercicios para mejorar la memoria 5 es la continuación de Ejercicios para mejorar la memoria 4 y, por tanto, el nivel de dificultad que presenta es superior. Va dirigido a todas aquellas personas interesadas en mejorar su memoria individualmente, se trata de un programa de prevencion y promocion de la salud. Es un instrumento que facilita el ejercicio mental de una forma entretenida y variada. Se presentan 200 ejercicios que inciden en diferentes capacidades cognitivas y refuerzan diferentes mnemotecnias. Los ejercicios se estructuran en grupos de cinco y se distribuyen en 40 sesiones.

A medida que las personas envejecemos se hace más patente nuestra preocupación por la pérdida de memoria y cómo prevenirla.Este libro, basado en evidencias científicas y apoyado en pruebas clínicas, proporciona directrices especificas para prevenir la perdida de memoria y pasa revista a los tratamientos mas avanzados, para ayudar a aquellas personas que, teniendo una memoria normal desean controlar su perdida a medida que se hacen mayores.Desde el conocimiento del proceso de funcionamiento de la memoria se establecen tecnicas de entrenamiento, cambios en la alimentacion y medicacion al alcance del lector para su puesta en practica, abriendo una puerta razonable al optimismo.

Los fallos de memoria son frecuentes en una gran mayoría de personas. Normalmente no son invalidantes pero, obviamente, generan cierta inquietud. Como veremos, los motivos que los originan pueden ser muy diversos, aunque siempre tenderemos a intentar evitarlos. A lo largo del libro se desarrollan diez reglas basicas que nos ayudaran a mantener nuestra memoria en optimas condiciones. Analizaremos cuales son las situaciones y las dificultades que favorecen la perdida de memoria, y resolveremos que conductas y habilidades debemos incorporar para mejorarla. Esta en nuestras manos conservar la memoria.

Exercicis per millorar la Memòria va adreçat a totes aquelles persones interessades en millorar la memòria individualment. Es tracta d’un programa de prevenció i promoció de la salut. És un instrumen

La mayoría de las personas acepta su capacidad memorística y se adapta a ella, sin tener en cuenta que la memoria se puede desarrollar y mejorar. Este libro contiene muchas estrategias y ejercicios para registrar datos, almacenarlos y recuperarlos de una manera eficaz. A traves de recursos mnemotecnicos y trucos especificos se puede mantener, estimular y ejercitar la memoria para que trabaje al maximo de su capacidad.

Los tests psicotécnicos son exigidos en muchas ocasiones; por ejemplo, para acceder a unos estudios determinados, o para superar el proceso de selección en un empleo. Ante este tipo de prueba, muchas personas se ponen tan nerviosas que llegan a bloquearse, por lo que el resultado no es tan brillante como deberia. Por eso es aconsejable prepararse aprendiendo todos los resortes y trucos de los tests psicotecnicos.

El contenido de este libro ha sido organizado por niveles, del más sencillo al más complicado. En los tres niveles se incluyen ejercicios de series numéricas, analogías, cuestiones lógicas con letras, codigos, dominos y combinaciones de numeros y letras, entre otros. Gracias a estos ejercicios de autoevaluacion, el lector notara como mejora la capacidad de concentracion, de atencion y de abstraccion.

Este libro recoge un completo programa de entrenamiento mental elaborado por el ocho veces campeón del mundo de memoria Dominic O´Briden. Realiza semana a semana, las 52 sencillas lecciones de este c

El programa de entrenamiento de memoria más eficaz. 100 preguntas, 100 respuestas y 100 ejercicios muy prácticos para poner tu memoria en plena forma. Todos nos hemos apuntado alguna vez al gimnasio

100 ideas sencillas y eficaces para prevenir el Alzheimer y la pérdida de memoria asociadaJean Carper, periodista especializada en medicina y nutrición con más de cuarenta años de experiencia, reúne por primera vez las cien estrategias mas eficaces y sencillas para prevenir, ralentizar e incluso disminuir los sintomas del Alzheimer.Con el aumento de las expectativas de vida, las probabilidades de padecer Alzheimer y otras demencias relacionadas con la edad aumentan espectacularmente. Hoy por hoy, sostiene la autora, la prevencion es la unica cura que existe. Afortunadamente, se trata de un remedio al alcance de cualquiera.Basandose en los ultimos descubrimientos cientificos sobre las bases bioquimicas de la enfermedad, propone procedimientos novedosos y contrastados para asegurar la juventud del cerebro, desde tomar zumo de manzana, curry o canela a diario hasta perder peso, controlar la presion sanguinea o revisar la vision.Una respuesta practica, asequible e inmediata a uno de los retos mas urgentes de la epoca actual: asegurarnos de que nuestro cerebro le gane la partida al tiempo.

Las informaciones y orientaciones de este libro resultan aplicables a la práctica de la memoria, tanto en la vida diaria (recordar nombres, actividades a realizar, recordadores externos, etc.) como en el aprendizaje formal en el sistema educativo o en la formacion permanente (aprender un tema o un texto, organizar con esquemas, etc.).

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How consciousness appeared much earlier in evolutionary history than is commonly assumed, and why all vertebrates and perhaps even some invertebrates are conscious.How is consciousness created? When did it first appear on Earth, and how did it evolve? What constitutes consciousness, and which animals can be said to be sentient? In this book, Todd Feinberg and Jon Mallatt draw on recent scientific findings to answer these questions -- and to tackle the most fundamental question about the nature of consciousness: how does the material brain create subjective experience? After assembling a list of the biological and neurobiological features that seem responsible for consciousness, and considering the fossil record of evolution, Feinberg and Mallatt argue that consciousness appeared much earlier in evolutionary history than is commonly assumed. About 520 to 560 million years ago, they explain, the great "Cambrian explosion" of animal diversity produced the first complex brains, which were accompanied by the first appearance of consciousness; simple reflexive behaviors evolved into a unified inner world of subjective experiences. From this they deduce that all vertebrates are and have always been conscious -- not just humans and other mammals, but also every fish, reptile, amphibian, and bird. Considering invertebrates, they find that arthropods (including insects and probably crustaceans) and cephalopods (including the octopus) meet many of the criteria for consciousness. The obvious and conventional wisdom--shattering implication is that consciousness evolved simultaneously but independently in the first vertebrates and possibly arthropods more than half a billion years ago. Combining evolutionary, neurobiological, and philosophical approaches allows Feinberg and Mallatt to offer an original solution to the "hard problem" of consciousness.