Novedades del último mes en libros de Psicología diferencial

La guía para construir una relación sana hoy en día Tener una relación bonita y sana es el objetivo de la mayoría de las personas cuando buscamos crear un vínculo con otra persona. Pero ¿cómo llegamos ahi? ¿Hay alguna forma de que nuestras relaciones comiencen con buen pie y no acaben en dinamicas toxicas o que nos hagan daño? En este libro, Adrian Chico, sexologo y psicologo experto en vinculacion afectiva, te invita a recorrer un camino en el que reflexionaras y trabajaras tu concepto del amor y las relaciones para darte lo que necesitas: descubre si estas listo o lista para una relacion, que es lo que buscas, aprende a gestionar las complicaciones que pueden surgir al relacionarte con otras personas Porque las relaciones no surgen de la noche a la mañana: son el resultado de una serie de decisiones para las que necesitas entender como funcionan, aprender de las experiencias fallidas (¡sin fustigarte!) y, sobre todo, comprender el papel que tienes tu en todo esto. Este libro es para ti si alguna vez te has hecho alguna de estas preguntas: - ¿Como es una relacion sana? - ¿Que es realmente el amor? - ¿Como se si estoy listo o lista para una relacion? - ¿Que tipo de relacion quiero? - ¿Que busco en una pareja? - ¿Puedo encontrar lo que busco en las apps de citas? - ¿Que me conviene en una relacion? - ¿Que cosas me limitan a la hora de construir una relacion sana?

El manual más útil, claro y transformador que jamás se ha escrito sobre dependencia emocional.«Necesitamos amor en nuestras vidas. Pero me niego a aceptar que el sufrimiento sea inherente a él. Me ni

Vuelve Lara Ferreiro, la psicóloga del amor más mediática de la televisión, con el método definitivo para quererte y encontrar a la pareja perfecta para ti.De la autora del best seller Adicta a un gilipollas. Supera tu adiccion emocional a una relacion toxica.¿Sueles acabar frustrada, dolida y triste en tus relaciones amorosas? ¿Estas harta de fracasar en el amor una y otra vez? ¿Dejas entrar en tu vida al primer capullo que te hace caso con tal de no estar sola? ¿Te gustaria trabajar tu amor propio y construir una relacion sana contigo misma y en pareja?Lara Ferreiro, la psicologa del amor referente en España, ha diseñado el metodo de los cinco anillos para trabajar profundamente tu autoestima, encontrar al hombre adecuado y ¡dejar ya de sufrir por amor!* En el primer anillo aprenderas a decir adios a los capullos que no te valoran. Bye bye!* En el segundo anillo descubriras el pentagono de la autoestima para sanarte y quererte mas y mejor.* En el tercer anillo aprenderas a hacer un buen casting del amor para desechar a los hombres que te hacen perder el tiempo y saber escoger al candidato ideal.* En el cuarto anillo ¡nos iremos de citas! para aprender a detectar red flags, convertirte en la reina de la seduccion y hacer match con tu pareja ideal.* Y terminaremos el viaje en el anillo cinco, la isla del amor, donde encontraras un mapa para seguir navegando felizmente con tu nueva pareja.Guerrera, ¡se acabo!, levanta la cabeza y grita bien alto: ¡Ni un capullo mas!. ¡No vas a permitir que nadie te destroce, te vacile y juegue contigo NUNCA MAS! Con este libro, lograras poner limites a quien no te respete y tomaras las riendas de tu vida amorosa para quererte de verdad y encontrar tu pareja perfecta.

Un programa de desintoxicación radical en seis semanas para liberarte de tu adicción emocional. Descubre el metodo definitivo para quererte, más y mejor, y encontrar a tu pareja perfecta con ¡Ni un capullo mas!, a la venta el 13 de febrero. ¿Crees que tal vez seas adicta a un hombre toxico? ¿Acabas siempre enganchada al mismo perfil de gilipollas? ¿Repites patrones toxicos en tus relaciones? ¿Quieres aprender a detectar y evitar esos comportamientos? ¿Te gustaria reforzar tu amor propio y construir una relacion sana de pareja? Lara Ferreiro, psicologa de referencia en España, ha formulado un metodo pionero que te ayudara a desengancharte de una relacion toxica. Este libro incluye: * un "yonquitest" para que conozcas tu grado de adiccion emocional * historias de otras mujeres que pasaron por la misma situacion que tu y la superaron * los diez perfiles de adictas emocionales mas comunes para que descubras tu rueda adicta * el "top 10 de gilipollas" con los perfiles de hombres toxicos mas habituales * un programa de desintoxicacion radical de seis semanas para desengancharte de tu relacion toxica. A lo largo de estas paginas apren

En El arte de construir juntos: tu viaje hacia el amor duradero. La pareja que se construye a diario, descubrirás un viaje transformador hacia una relación plena y duradera. Este libro te guiará a traves de las etapas esenciales para construir una pareja solida.

Supera la distancia emocional y vuelve a conectar con tu pareja. ¿Constantemente cuestionas tu relación? ¿Te enfocas solo en aquello que está mal? Es común perder la vista de lo que realmente importa. La mayoria de las veces se debe a la obsesion con alguna idea, situacion o malentendido en el que no podemos dejar de pensar. Se trata de una inercia destructiva que puede causar estragos incluso en las parejas mas comprometidas. Este libro te ayudara a salir del bucle mental para que puedas redescubrir la alegria, la tranquilidad y volver a tener una conexion significativa con tu pareja. En Rompe el ciclo, la terapeuta certificada en parejas Alicia Muñoz se basa en la terapia cognitivo-conductual (TCC) y en la atencion plena para ofrecernos un metodo innovador de cuatro pasos que busca reducir la rumiacion y cambiar los patrones de pensamiento negativo. Comprender la mecanica de los distintos estilos de apego te ayudara a reconocer y erradicar aquellas dinamicas que sean dañinas para la relacion, mejorar la comunicacion de pareja y concentrarte en lo que mas importa: el amor

Todo noviazgo sano es divertido, aunque se sufra. Sin embargo, ¡hay tantos noviazgos en los que las presiones son tan fuertes, que la diversión no aparece por ningún lado! Pasado. Presente. Futuro. Ilusion. Compromiso. Vertigo. Celos. Cansancio. Deseos. Riesgo. Espera. Libertad. Entrega. Belleza. Fragilidad. Rutina. Mascaras. Plastico. Contradiccion. Corazon. Heridas. Distancia. Dudas. Perdon. Vida. Plenitud. No es cuestion de suerte. Quien hace bien, aunque vaya mal, termina bien. Quien hace mal, aunque vaya bien, acaba mal. A la vida no se la engaña. Nunca. De manera inteligente, el autor propone 50 ideas que pueden servir: con sutileza toca actitudes que interpelaran a cualquier lector, pues no dejan de cuestionar. ¡Ojala estas ideas rompan a muchos su comodo noviazgo! Vale la pena, porque... ¡que bonita es la vida cuando sabemos amar bien! ¡Y que terrible, cuando se cometen errores en el amar!

Ocuparse conjuntamente del amor, la sexualidad y las relaciones de pareja como este libro hace no es fruto de criterios subjetivos, sino del hecho cierto de que configuran un trípode temático estrechamente entrelazado.Y la finalidad del conjunto de lo