Libros de Psicología diferencial, página 2 de 45

Todo lo que necesitas saber para convertir tu relación de pareja en un lugar seguro y construir un vínculo sano, pleno y duradero. ¿Tienes la sensación de que tu pareja y tú no os entendéis? ¿Vuestras discusiones suben de tono facilmente? ¿Los conflictos se acumulan y no se reparan? ¿Os sentis cada vez mas alejados y emocionalmente desconectados? Las relaciones deberian ser un entorno seguro, un lugar en el que crecer juntos, que promueva el bienestar y no todo lo contrario. Para conseguirlo, la psicologa Montse Cazcarra propone observar a nuestra pareja y lo que sucede dentro del vinculo para comprender, aprender y, asi, sentirnos mas cerca a pesar de las diferencias. Un ejercicio de introspeccion en el que * te sumergiras en la teoria del apego y comprenderas como los primeros vinculos pueden estar influyendo en tu relacion de pareja; * aprenderas a comunicarte teniendo en cuenta tanto tu mundo emocional como el de tu pareja; * comprenderas que tu sistema nervioso tiene un impacto en tus respuestas y en tus interacciones; * identificaras tus necesidades emocionales y aprenderas a ver las de tu pareja. Con Amor sano, amor del bueno te volveras experto en ti, en tu pareja, en lo que cada uno de vosotros necesita, en lo que os molesta, en lo que os ayuda a sentiros vistos, escuchados, validados, seguros y queridos.Reseñas:Montse es sabiduria y corazon a la vez. Siento que estas lineas aportan un rayo de luz en la oscuridad. Su manera de comunicar y darte respuestas te indica el camino a seguir. En este libro podras encontrar unaguia para conocer las relaciones de amor del bueno.MARTA SEGRELLES, @martasegrellespsicologa, psicologa integradora y autora de Abraza a la niña que fuiste Lo que hace tan especial a Montse es su forma de mezclar la rigurosidad y la sensibilidad a la hora de exponer su trabajo. Este libro es un paso a paso paraconstruir una relacion sana desde sus cimientos y toca todos los temas necesarios para que tu relacion funcione.SILVIA LLOP, @silviallopb, psicologa y autora de Mandalo a la mierda, mereces algo mejor Este libro es un manual maravilloso donde aprenderas a conocerte, cuidarte y quererte, y construir relaciones sanas y reciprocas, donde tu y tu pareja os podais sentir vistos, queridos y seguros.NOEMI SEVA, @noemi_seva_coach, trabajadora social y autora de Amate y mucho Este libro nos muestra como ser equipo y construir una base solida y segura en nuestras relaciones. Montse nos invita a entender y cuidar de la pareja desde una miradacompasiva y respetuosa que nos acerque al amor del bueno, el amor sano.MARIA ROS, @psicomr, psicologa y autora de Abraza tus partes rotas

Com afrontar i gestionar els conflictes de parella per convertir-los en una eina de millora personal i, sobretot, de creixement per a la parella. Els conflictes en una relació no només són inevitables, sino que son necessaris perque la parella creixi i evolucioni. Les discussions derivades de la convivencia, les discrepancies provocades per l'educacio dels fills i les filles, les disputes ocasionades pels diners o per la pressio de la familia, poden acabar convertint-se en bucles dels quals no sabem com sortir i aboquen la parella a un malestar que pot acabar en una ruptura. Aprendre a aturar les discussions i saber comunicar-se amb la parella ajuda a afrontar les dificultats. No s'ha de voler tenir sempre la rao, sino que cal col·laborar per trobar una sortida que sigui la millor per a tothom. En aquest llibre, Mon Tur, experta en conflictes familiars i de parella, dona eines per afrontar i gestionar aquestes discrepancies.

Una guía escrita para todas las mujeres desde la fuente de su propio misterio, y para todos los hombres encantados por una mujer. ¿Por qué algunas mujeres valoran, ante todo, el matrimonio y la familia, mientras que otras atribuyen mas importancia a la independencia y a la propia realizacion? ¿Por que una misma mujer se comporta, segun sea el entorno, como extravertida o introvertida? Estas y otras muchas preguntas reciben una insolita y fascinante respuesta en el presente libro. Sucede que cuanto mas compleja es una mujer mas probable es que tenga dentro de si muchas diosas activas. La tarea consiste en decidir cual de ellas cultivar y cual superar. Las diosas de cada mujer explica que cuando una mujer comprende sus propios patrones internos puede llegar a superar toda una serie de dicotomias restrictivas, tales como: masculino/femenino, madre/amante, profesional/ama de casa, etc. Estos patrones internos toman la forma de siete diosas arquetipicas que son otros tantos tipos de personalidad. Se trata de que cada mujer identifique a sus diosas dominantes (que van desde la autonoma Artemisa y la fria Atenea hasta la nutritiva Demeter y la creativa Afrodita, pasando por Hera, diosa del matrimonio, Persefone, reina del mundo subterraneo, o Hestia, prototipo de mujer paciente). Uno de los libros mas aclamados de los ultimos tiempos que abre una nueva via para acercarse a la psicologia de la mujer.

Este libro relaciona por primera vez la práctica de la no monogamia y la teoría del apego. La teoría del apego indaga en el tipo de relaciones que hemos tenido a lo largo de nuestra vida, especialmente durante la infancia, para tratar de entender nuestros patrones de comportamiento. Jessica Fern, lejos de patologizar a las personas no monogamas, adapta para ellas las herramientas de autoconocimiento y reparacion que ofrece este modelo.

Por diversos motivos el tema de las relaciones nos moviliza a todos. En este libro, Elma Roura nos proporciona herramientas prácticas para observar nuestros vínculos con mayor claridad y recordarnos que tener una relacion sana es posible.¿Por que experimentamos tantas dificultades en nuestras relaciones de pareja? El amor es maravilloso, si, pero la mayoria de las personas tienen relaciones disfuncionales que perpetuan patrones vinculares que arrastran desde la infancia y que generan mucho sufrimiento. No nos han enseñado a generar vinculos sanos.Para tener relaciones que funcionen, el primer paso es indagar nuestros patrones relacionales y reconocer nuestras heridas emocionales. Es necesario desmontar el mito del amor romantico (el amor todo lo soporta o el amor es para toda la vida), que no significa renunciar a la idea de pareja, sino saber ubicarla en una perspectiva mas amplia y equilibrada. Y este libro, precisamente, nos ayuda a cuestionarnos y redefinir nuestra propia nocion de pareja.Elma Roura nos propone un detallado viaje por cada una de las etapas de las relaciones de pareja. Aborda temas centrales como la dependencia emocional, las relaciones toxicas, los pilares de las relaciones sanas, la sexualidad en la pareja y la responsabilidad afectiva, entre otros. Nos proporciona una herramienta practica para romper nuestros patrones. Y nos invita, a lo largo de todo el libro, a identificar que es un no, para poder encontrar nuestro si. Estamos tan acostumbrados a tener relaciones que no funcionan que olvidamos que tener una relacion sana es posible.

UN MÉTODO BASADO EN LA EVIDENCIA CIENTÍFICA, DEL MAYOR EXPERTO EN RELACIONES A NIVEL MUNDIAL Ocho citas con tu pareja: es todo lo que necesitas. Este método práctico te ofrece reflexiones, preguntas y dialogos que reforzaran vuestra conexion: una puesta a punto para abordar la relacion de una forma mas enriquecedora y mejorar la comunicacion. La confianza, la diversion, el sexo y la intimidad... La ciencia ha encontrado el secreto del amor para toda la vida, y esta a tu alcance. Tanto si ya estabas en una relacion como si comienzas una, El secreto de las ocho citas es una guia esencial para construir y mantener un amor verdadero y duradero. Basado en decadas de estudios cientificos y en el conocimiento clinico de los principales expertos en relaciones, este fabuloso libro te permitira entablar conversaciones divertidas y constructivas para nutrir un amor que puede crecer para toda la vida. Daniel J. SiegelReseñas:Un exito inmediato. Si llevas toda la vida casado y piensas que este libro no es para ti, piensa de nuevo.Oprah.com

¿Sabes lo que quieres realmente en una relación de pareja? ¿Por qué algunas funcionan y otras no? ¿Cuántas formas de vínculo emocional y personal han surgido en la última década? ¿Es posible redefinir nuestra conducta ante las infidelidades, e incluso, las rupturas? Nuestra forma de vivir, de comunicarnos, de trabajar y de distraernos ha cambiado de manera radical en los ultimos años y, con ello, tambien la forma de relacionarnos en pareja. Queda ya muy atras el concepto de pareja tradicional, eclipsado por otros modelos relacionales que se ajustan mas a los valores y necesidades que tenemos en la actualidad. Modelos que redefinen nuestra experiencia y nuestra comprension del amor y la sexualidad, ocasionando nuevas dudas e incertidumbres. Nuria Jorba, psicologa clinica, sexologa y terapeuta experta en parejas, recorre todos los aspectos que influyen en este apasionante y, a veces, doloroso mundo de las relaciones de pareja. Con este libro nos invita a comprender nuestros sentimientos (los propios y los de nuestra pareja) para conseguir una relacion sana, divertida, solida y libre. Una guia teorica y practica que presenta casos reales, propone herramientas y ejercicios, y orienta sobre como iniciar, mantener o finalizar una relacion evitando traumas emocionales.

¿Cómo se articulan las relaciones amorosas?Una invitación al autoconocimiento para llegar a la plenitud en el amor.La relación de pareja es una danza y conviene articularla con acierto. El foco de investigacion de este libro se mueve constantemente alrededor de esta pregunta: ¿como se coordina esa danza a dos?En esta obra, Joan Garriga ilustra temas universales sobre el lado mas oscuro del amor que todos en algun momento de nuestras vidas debemos abordar: la presencia de fantasmas del pasado, los amores desiguales, los problemas de comunicacion... Y lo hace no solo a traves de reflexiones conceptuales, sino con la exposicion practica de casos reales tratados por el mismo en sus terapias de constelaciones familiares, como un intento de traer lo invisible a lo visible, de hacer luminoso lo oscuro, y asi comprender mejor lo que actua en la cara oculta del amor.EnBailando juntosconoceremos cuales son las dinamicas de fondo, menos conscientes, que nos ayudan a entender lo que pasa en la superficie y en el seno de la pareja: como se relacionan sus miembros, que necesitan comprender y liberar, que ataduras los dirigen, como logran estar bien juntos y por que lo logran, como superan los problemas y que contribuye a ello.Un libro que nos muestra como somos en nuestras relaciones, pero...

Don ts for Husbands and Don ts for Wives are facsimile editions of the original books published by A&C Black in 1913 Each pocket sized book contains hundreds of snippets of entertaining advice for a happy marriage which rings true almost 100 years after it was written The reissued titles are ideal Christmas stocking fillers and gifts for weddings engagements and anniversaries Advice appears under the following chapters 1 Personalities 2 How to Avoid Discord 3 Habits 4 Financial Matters 5 Evenings at Home 6 Jealousy 7 Recreation 8 Food 9 Dress 10 Entertaining 11 Household Management 12 Children Among the bon mots there is much wisdom They would make great stocking fillers or wedding anniversary gifts Good Book Guide October 2007

La icónica terapeuta de parejas Esther Perel presenta una honesta y provocadora reflexión sobre el amor y las relaciones modernas.¿Un affaire es siempre egoísta y débil, o puede ser comprensible, aceptable e, incluso, un acto de audacia y coraje? ¿Como negociamos con el dificil equilibrio entre nuestras necesidades emocionales y nuestros deseos eroticos? ¿La pasion tiene fecha de caducidad? ¿Podemos amar a mas de una persona a la vez? Perel plantea en este libro una nueva y revolucionaria vision de las relaciones a traves del prisma de la infidelidad, contemplada esta no solo como el mayor agente destructor de una pareja, sino tambien como un rasgo inherente a nuestra condicion humana e incluso como una puerta para construir una nueva relacion... con la misma persona.

Ocuparse conjuntamente del amor, la sexualidad y las relaciones de pareja como este libro hace no es fruto de criterios subjetivos, sino del hecho cierto de que configuran un trípode temático estrechamente entrelazado.Y la finalidad del conjunto de lo

El autor del best seller mundial Piensa como un monje nos ofrece una guía basada en la sabiduría antigua y la ciencia actual que aborda las distintas etapas de toda relación amorosa. Nadie nos enseña a amar y es por ello que, a menudo, nos vemos inmersos en relaciones amorosas cuyos unicos modelos son las peliculas romanticas y la cultura pop. Jay Shetty se aleja de este concepto de amor etereo, una mera coleccion de cliches, y establece los pasos especificos para desarrollar las habilidades que nos ayudaran a vivir y cuidar nuestro amor de la mejor forma posible. Inspirandose en la antigua sabiduria vedica y en la ciencia moderna, Shetty nos comparte sus ideas sobre como definir el amor, como evolucionar en pareja o, incluso, como romper una relacion y empezar otra. Jay Shetty nos muestra como evitar las falsas promesas y las relaciones que no son para nosotros. Al aplicar estas ocho reglas del amor de Jay Shetty aprenderemos a amar a nuestra pareja, al mundo y tambien a nosotros mismos de una manera que ni habiamos imaginado.Reseñas:Una excelente guia para crecer en el amor, hacia la alegria y la realizacion.Deepak Chopra Jay tiene una capacidad magistral para escribir acerca del amor y la vida con verdad y sabiduria. Este libro me hizo sentir seguro para avanzar en mi relacion amorosa.Shawn Mendes, cantante Jay Shetty combina la sabiduria antigua y la ciencia moderna para mostrar como podemosencontrar, en nosotros mismos y en los demas, el amor que todos merecemos.Lori Gottlieb, autora de Deberias hablar con alguien Este no es un libro de ligues ni uno de pros y contras de las citas. Las ocho reglas del amor es honesto y esta lleno de sabiduria original. Si necesitas consejo sobre relaciones, lee este libro.Lilly Singh, Youtuber

Todo lo que necesitas saber para que tu relación funcione de verdad. Os enamorasteis y había fuegos artificiales, y la Filarmónica de Berlín sonaba de fondo cada vez que os veíais. Pero, oye, la magia esa que poco dura, ¿no? ¿Sera que ya no os quereis y esto se va al carajo? Pensabais que el amor bastaba, pero con el tiempo ya no habia sonrisas por las mañanas, sino Acuerdate de sacar la basura al salir. Quererse es gloria, pero para que una relacion funcione necesitamos trabajar en ella y desterrar los mitos sobre el amor romantico que nos hemos comido junto con las perdices del final del cuento. ¿Que hago si siento que la otra persona ni me entiende ni me apoya? ¿Como gestiono los enfados? ¿Que pasa si hay una infidelidad? ¿Y si quiero quererle mas, pero no me nace? ¿Por que no sabe lo que necesito, si es evidente? En Contigo, la psicologa y experta en terapia de pareja Mamen Jimenez contesta a estas y otras preguntas, ademas de ofrecer un buen puñado de herramientas y estrategias para poneros que os brille el cutis de amor. Porque tener una relacion sana (sin mitos ni prejuicio y con muchos mimitos) si es posible, y este libro os lo demostrara.

UN CUADERNO DE EJERCICIOS BASADO EN EL ÉXITO ME QUIERO, TE QUIERO PARA APRENDER A QUERER Y QUERERTE CON LA AYUDA DE MARÍA ESCLAPEZ. "El amor verdadero no se encuentra, se construye". Ni el amor propio, ni el amor hacia los demas. Y ahora puedes empezar a hacerlo con este cuaderno. Tanto si ya te has inspirado con los libros de Maria Esclapez, has hecho de Me quiero, te quiero tu manual de relaciones o de Tu eres tu lugar seguro tu libro de cabecera de autocuidado, como si llegas por primera vez a los libros de la autora, este workbook es para ti. Un cuadernillo de psicologia donde encontraras diferentes ejercicios guiados por la autora para aliviar tu malestar, potenciar tu autoestima, conocerte mejor y cuidar de tu salud mental de la mano de la psicologa del momento. Inspirado en la teoria de Me quiero, te quiero, este cuaderno combina teoria y practica e incluye ejercicios y propuestas entretenidas, frescas y motivadoras para trabajar en ti mismx y en tus relaciones. En la primera parte, "ME QUIERO", encontraras material para trabajar en ti mismo/a, con propuestas de autoconocimiento, trabajo personal, desarrollo de la autoestima y la autopercepcion En la segunda parte, "TE QUIERO", aprenderas como potenciar tus relaciones personales (ya sean de pareja, de amistad) a traves de recursos practicos de resolucion de conflictos, estrategias de comunicacion, ejercicios para fortalecer vuestros vinculos Nunca es tarde para trabajar en ti. ¡Hazlo ahora con Maria Esclapez! ¿Que encontraras en este libro? -Tests de autoconocimiento, como, "La escala de autoestima de Rosenberg" o "El test de Maria Esclapez", para identificar antes de nada cuanto te quieres y saber de donde partes. -Ejercicios para trabajar en la relacion contigo mismx y comenzar a hablarte y tratarte con cariño, practicar la introspeccion, trabajar tu autoconcepto, aprender a valorar tus logros, motivarte, fijarte metas y objetivos, gestionar la autoexigencia -Ejercicios de pareja para fortalecer vuestro vinculo, la comunicacion asertiva, aprender a gestionar las discusiones o los celos, manejar los enfados -Sugerencias para poner en practica y sacar el mayor partido a tus relaciones, contigo mismo/a y con los demas.

A must read for every couple at any stage of their relationship Lori Gottlieb bestselling author of Maybe You Should Talk To Someone Incredibly wise No romantic partnership should be without it Jen Sincero bestselling author of You Are a BadassIn Secure Love Julie Menanno wants you to focus on a different deeper question than the commonly asked What does a healthy relationship look like An expert therapist and founder of the popular Instagram account TheSecureRelationship Julie invites us all to consider what does a securely attached relationship feel like Moving from the way things look to others to the way they feel this is a ground breaking guide to secure attachment in adult relationships Full of expert advice Secure Love helps you explore how to increase your capacity for true intimacy Designed to help you find and sustain love this book will teach you how to dig into your childhood attachments label your needs stay connected during conflict and communicate from a place of vulnerability to build a relationship that lasts a lifetime With Secure Love you ll be armed with eternal wisdom for strengthening your relationship A must read for any couple Dr Sue Johnson founder of Emotionally Focused Therapy for Couples EFT and bestselling

Se nos ha dicho muchas veces que la testosterona es la quintaesencia de la masculinidad y que el sexo biológico ejerce una influencia fundamental en nuestro desarrollo. Sin embargo, la psicóloga Cordelia Fine demuestra, con estilo y astucia, que no es cierto que el sexo de lugar a naturalezas masculinas y femeninas. Testosterona rex se sirve de la ciencia evolutiva, de la psicologia, de la neurociencia y de la historia social para dejar atras anticuados debates sobre caracteristicas innatas o adquiridas.

Diez años después de su publicación, tenemos la absoluta certeza de que Cuando amar demasiado es depender, el exitoso primer libro de Silvia Congost, es el manual más útil, claro y transformador que jamas se ha escrito sobre dependencia emocional. Por ello, nos sentimos muy dichosos de presentarte ¿Amor o adiccion?, una edicion actualizada y ampliada de aquella primera obra que, ademas, profundiza sobre un tema que sigue siendo de primera necesidad.Necesitamos amor en nuestras vidas. Pero me niego a aceptar que el sufrimiento sea inherente a el. Me niego a aceptar que quien te ama pueda hacerte daño una y otra vez.Sabemos que en una relacion de pareja nunca hay garantias, pero algunas personas se enganchan, generan vinculos toxicos con el otro y, sin darse cuenta, empiezan a perder el control de su propia vida. Quienes padecen dependencia emocional tienen un concepto erroneo del amor, normalizan el sufrimiento y sienten un panico terrible e irracional ante la idea de perder a la otra persona. Se alejan de su verdadera esencia, pierden su vitalidad, sus ilusiones se diluyen y toda su vida gira en torno a esa persona con la que ni siquiera son felices.Silvia Congost, psicologa de referencia en España y Latinoamerica, explora y analiza en estas paginas todos los aspectos de la dependencia emocional para que logres entenderla, identificarla y, lo mas importante, deshacerte de ella. De una manera clara y cercana, este manual te guiara para que logres reencontrarte con tu fuerza interior, la unica que te permitira liberarte de esa situacion y empezar a caminar hacia aquello que verdaderamente mereces.

YUNG PUEBLO IS THE REAL DEAL A MODERN SAGE AND GUIDING LIGHT VEX KING The 1 New York Times bestselling author of Lighter offers a blueprint for deepening your compassion kindness and gratitude so you can truly grow in harmony with another person and build stronger connections in all your relationships Personal transformation that is grounded in self love and has greater inner peace as the goal will naturally teach you how to love better Seeing yourself clearly opens the door to compassion for yourself and for other people Love enters our lives in many forms friends family intimate partners But all of these relationships are deeply influenced by the love we have for ourselves If we see our relationships as opportunities to be fully present in our healing and learn to love one another better then Yung Pueblo assures us we can transform and meet one another with compassion instead of judgment In How to Love Better Yung Pueblo examines all aspects of relationships from the rose coloured early days when you may be hesitant to show your full self to the challenges that can arise without clear communication to dealing with heartbreak and healing as you close a chapter of your life The power of looking inward remains at the core of Yung Pueblo s te

"La felicidad de la pareja tiene tres grandes secretos: aprender a elegir, aprender a construir y aprender a corregir."áAntoni BolinchesSin madurez personal es imposible una buena relación de pareja, pero para madurar hay que aprender a convivir. Este es el punto de partida de una obra que desde su publicacion se ha convertido en el libro mas vendido del autor, porque es una guia imprescindible para superar el sufrimiento amoroso y aprender a resolver las crisis de convivencia.Antoni Bolinches afirma que criticar a los otros no nos mejora a nosotros y propone un original sistema de resolucion de conflictos basado en la autocritica y la superacion personal en el que, a traves de una serie de pautas, consejos y reflexiones, se consigue superar el sufrimiento y convertirlo en energia al servicio del crecimiento, porque como el mismo dice, "cuando el amor te deja tu te encuentras y cuando tu te encuentras el amor ya no te deja".Por esas y otras argumentaciones igualmente interesantes y de decisiva utilidad psicologica, Amor al segundo intento ha alcanzado la categoria de clasico de permanente actualidad entre la literatura de autoayuda dedicada a resolver los problemas amorosos. Su exito ha sido tal que ha consolidado a su autor

Si alguna vez esa persona con la que estabas tan bien desapareció de repente, si no sabes cómo pero aquella ex pareja con quien lo pasaste tan mal termina liándote para volver, o te sientes estancada en relaciones intermitentes en las que solo recibes migajas de cariño, lo primero que debes saber es que tu no eres el problema, sino que has tenido la desgracia de toparte con personas a las que le falta responsabilidad afectiva.La responsabilidad afectiva es la conciencia de que cada acto que realizamos en un vinculo, sobre todo en las relaciones de pareja, tiene consecuencias en la otra persona. La falta de comunicacion, no expresar lo que uno verdaderamente siente o evitar situaciones conflictivas, suelen llevar a relaciones donde la responsabilidad brilla por su ausencia. Por desgracia, las actitudes toxicas son cada vez mas comunes y la irresponsabilidad afectiva es la nueva pandemia del amor. Por eso, hay que aprender a reconocer las señales y a escapar, para que los daños en nuestra autoestima sean los menos posibles y podamos construir otros vinculos mas sanos y felices.En este libro, Marta Martinez Novoa, especialista en relaciones de pareja, te enseñara a identificar todos esos comportamientos que no son responsables cuando hablamos de relaciones, ya se trate de un rollo de unos meses o de una relacion larga. Comprenderas que el amor no daña, y que estas en tu derecho de revindicar que, tanto el amor que das como el que te dan, sea amor del bueno.