Todos nos encontraremos con momentos difíciles. No hay escapatoria. Eso es lo que significa ser humano. Pero ¿y si hubiera una forma de hacer más fáciles esos momentos difíciles? En eso consiste el estoicismo.Esta corriente filosofica griega tiene tanto que ofrecernos ahora como lo tuvo hace 2000 años: su proposito era ayudarnos a vivir mejor. La regla de oro del estoicismo es que solo tenemos control sobre nuestra manera de reaccionar a los acontecimientos.Llevando la filosofia estoica a la vida cotidiana, Ben Aldridge explora los 10 principios estoicos clave y como pueden ayudarte a construir una vida mas resiliente.Tienes poder sobre tu mente, pero no sobre los acontecimientos externos. Date cuenta de ello y encontraras la fuerza.Marco Aurelio

¿Cuántas horas pasa conectado a Internet?, ¿con cuántos desconocidos/as habla electrónicamente?, ¿hace amigos en la Red?, ¿conoció a su pareja en una página web?, ¿es un buen método para ligar? La forma de comunicarnos ha cambiado mucho y en muy poco tiempo. Estamos volcando toda nuestra vida en Internet y con ella, nuestras emociones.Pasamos muchas horas frente al ordenador escribiendo a diestro y siniestro, viviendo una vida futurible porque los finales felices solo se dan cuando se experimenta la real.Vivimos conectados, y algunos, casi exclusivamente, a Internet, comprobamos nuestro correo constantemente, tenemos amigos virtuales, novios virtuales, amantes virtuales... y cuando vivimos nuestra vida real la seguimos compartiendo electronicamente con la humanidad informatizada. Subimos a las redes sociales nuestras fotos, contamos en que restaurante estamos comiendo o si estamos haciendo compras, discutimos en Internet la ultima noticia creando una nueva Roma, la electronica, en la que el foro es virtual y alli, nos enfadamos y nos alegramos. Televivimos porque formamos parte de la Red, somos la Red.Hemos abierto las puertas de nuestra casa virtual y siempre esperamos visita, como una fisura por la que se cuela todo, tanto trabajo como vida personal. Se ha abierto una brecha digital que divide la sociedad en dos: los adeptos a la causa electronica, sin reserva, y los que la usan por trabajo, algo de ocio y el resto del tiempo la sufren a su alrededor. ¿Estamos atrapados?