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BATIDOS QUE SANAN
Descubre la ciencia de una salud óptima a través de 70 recetas infalibles
GRIJALBO - 9788425368950
Sinopsis de BATIDOS QUE SANAN
El poder curativo de los batidos al alcance de todos, de la mano de una experta en nutrición y salud.
En este libro, Nayra Gómez comparte en qué se diferencian los batidos terapéuticos de los batidos convencionales y explica cómo pueden formularse para mejorar nuestra salud y optimizar el metabolismo.
En él vas a encontrar 70 recetas para abordar las 10 patologías más comunes en su consulta como enfermera. Por citar algunas:
- mejorar la digestión y aliviar problemas gastrointestinales,
- fortalecer el sistema inmunitario,
- reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares,
- manejar el peso de forma saludable,
- alcanzar el equilibrio hormonal y el bienestar emocional
- y el cuidado de la piel desde dentro.
Batidos que sanan cuenta además, con un apartado importantísimo de pulgación sobre qué son las vitaminas, el impacto de los tóxicos y cómo revertirlo, consideraciones a la hora de comprar frutas y verduras, superalimentos y mucho más.
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Ficha técnica
Editorial: Grijalbo
ISBN: 9788425368950
Idioma: Castellano
Año de edición: 2025
Colección: Cocina Saludable
Especificaciones del producto
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Escrito por Nayra Gómez
Nayra Gómez es enfermera colegiada desde hace dos décadas, y experta en nutrición hormonal, salud digestiva y salud metabólica. Su conocimiento y experiencia personal la han hecho experta en batidos terapéuticos y en asesoría para ayudar a las personas a recuperar el bienestar físico y emocional a través de sus preparaciones, cursos y talleres. Puedes encontrarla en redes como @soynayragomez y en su web mujercanal.com
Opiniones sobre BATIDOS QUE SANAN (EBOOK)
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(1) comentario
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1 opiniones de usuarios
Ester
13/08/2025
eBook
Me parece un libro muy selecto y muy bien detallado para poder encontrar batidos saludables. Lo recomiendo 100%
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