eBooks de Sexología

Una guía imprescindible para las mujeres que quieran abordar su instinto y mejorar su vida a través de una nueva sexualidad más consciente.La revolución sexual fue uno de los estandartes del movimiento feminista de los años sesenta del siglo XX, pero la sexualidad femenina es, todavia hoy, un tema tabu. Por ello, Mireia Darder, con la colaboracion de dos especialistas en el tema, nos brinda un libro en el que las mujeres encontraran la manera de mejorar su nivel de satisfaccion con la vida en general y con su vida sexual en particular.Estructurado en cuatro bloques tematicos, que van de la incidencia de la historia del patriarcado al aspecto biologico del sexo femenino, pasando por las creencias y la experiencia sexual tantrica; en este libro, repleto de propuestas practicas, las lectoras encontraran respuesta a un sinfin de aspectos fundamentales de su sexualidad.

Una lectura esencial para todas las mujeres que quieran tener más y mejores orgasmos.Mujer orgásmica es un libro escrito por y para mujeres que deseen explorar su sexualidad más allá de los modelos que nos han impuestos y despertar el placer multiorgasmico que hay en todas nosotras. Estas paginas nos descubriran que todas somos una fuente inagotable de placer y que nuestros cuerpos estan diseñados para gozar de forma natural y espontanea. Cuando trascendemos las ideas preconcebidas acerca de como debe ser el sexo, y nos permitimos sentir el cuerpo de formas mas relajadas y amorosas, expandimos nuestra capacidad de disfrutar y podemos experimentar mas y mejores orgasmos. Y eso esta al alcance de todas, tambien de quienes hasta ahora han tenido dificultades para sentir placer y orgasmos.A traves de una voz personal y sincera, Andrea Aguilar nos comparte su propia travesia desde la frustracion y el silencio, por no poder tener orgasmos, hasta el descubrimiento del potencial infinito de placer que hay en todas. A partir de su experiencia personal y sus años ayudando a mujeres a ser mas orgasmicas, la autora explica:- por que el placer depende de una misma y la importancia de una buena autoestima sexual- la importancia de relajarnos en la excitacion para soltar el control- la diferencia entre orgasmos de descarga y orgasmos expandidos de cuerpo entero- la anatomia basica del placer- como pasar de una sexualidad genital a una sexualidad energetica a traves de la sabiduria del Tantra y el Tao- como mover la energia sexual para tener orgasmos expandidos y disfrutar del oleaje multiorgasmico- como experimentar todo esto a traves de practicas guiadas.Las mujeres tenemos muchas ganas de gozar plenamente de nuestra sexualidad y dejar atras la frustracion de las generaciones anteriores. Este libro nos invita a un maravilloso viaje de autoconocimiento para expandirnos y abrirnos a sentir todo el placer que merecemos y que esta disponible para nosotras.

Y tú, ¿qué es lo que deseas? Gillian Anderson recopila las fantasías sexuales más íntimas de mujeres de todo el mundo. ¿Qué deseamos cuando tenemos la libertad de ser nosotras mismas?«Quiero a mujere

¿CREES QUE EL PORNO TE ESTÁ ENSEÑANDO TODO LO QUE TIENES QUE SABER SOBRE EL SEXO?¿CREES QUE RECIBIR MENSAJES DE CONTENIDO SEXUAL ES EL PRECIO QUE HAY QUE PAGAR POR TENER REDES SOCIALES?¿TIENES COMPLEJOS SOBRE TU CUERPO PORQUE NO SE PARECE A LOS QUE EL PORNO MUESTRA?¿CREES QUE COMPARTIR FOTOS, VIDEOS O GIFS SEXUALES POR WHATSAPP ES SOLO UNA BROMA SIN MAS?Te invito a leer este libro y descubrir tu propio camino hacia una sexualidad real, respetuosa, consentida, divertida, placentera e inclusiva.¿Como nos afecta el consumo masivo de porno? ¿Que estereotipos de hombres y mujeres se presentan en el? ¿Que te gusta de verdad A TI? ¿Como puedes disfrutar libremente del sexo mas alla de lo que el porno plantea?Si es seguro, libre y deseado, SI ES SEXO. Y si no, ESO NO ES SEXO. Es lo que el porno te quiere enseñar.En los ultimos años, la educadora social Marina Marroqui se ha erigido como una de las activistas por la igualdad de genero mas relevantes en nuestro pais.En los cientos de talleres que imparte en institutos de toda España ha demostrado que conecta como nadie con los adolescentes.Asi, ha detectado que hoy la gran emergencia es ganarle al porno la batalla por la educacion sexual de nuestros jovenes, que acceden a videos y otro contenido pornografico de forma masiva, gratuita, sin filtro y cada vez a edades mas tempranas.Las consecuencias son alarmantes:-Normalizacion de la violencia sexual.-Reduccion de la empatia. -Aumento de las practicas de riesgo. -Blanqueamiento de la prostitucion como algo cool...Todo bajo la bandera de una supuesta libertad sexual.Marina explica de forma divertida, cercana pero tajante, las trampas de aceptar el relato del porno:-Como se utiliza para reforzar los roles de hombres dominadores y privilegiados y mujeres sumisas y menospreciadas.-Como va creando un imaginario que normaliza la cultura de la violacion, y educa a manadas que ni tan siquiera creen que esten haciendo algo malo.-Como afecta tambien a los chicos, cuyo deseo se ha formado viendo porno, y no saben enfrentarse a sus primeras experiencias reales, o no encuentran una excitacion en el sexo real.-Como se va vendiendo la imagen de la prostitucion como algo positivo, en base a una supuesta libertad sexual de las chicas. A traves de ejercicios practicos, reflexiones compartidas y ejemplos que les son cercanos, este libro pretende sembrar una semilla de cambio que es una urgencia absoluta: promover una nueva sexualidad sana, basada en el respeto y que sea libre de verdad.

En este libro encontrarás una reflexión profunda y necesaria sobre la compleja relación entre la pornografía, la adolescencia y la educación sexual.Desde un enfoque crítico y constructivo, la autora analiza como el porno se ha convertido en una de las principales fuentes de (des)informacion sexual para las personas adolescentes, moldeando imaginarios sexuales, expectativas y relaciones en ocasiones problematicas. Para contrarrestar sus efectos y fomentar una mirada critica, hacia estos contenidos propone herramientas practicas basadas en la educacion sexual y el dialogo abierto.Con una estructura clara y accesible, esta obra se convierte en una guia imprescindible para quienes buscan acompañar a personas adolescentes en su camino hacia una sexualidad saludable y consciente. A traves de sus paginas, invita a transformar la preocupacion en accion, ofreciendo a las nuevas generaciones los conocimientos y habilidades necesarios para navegar con criterio en un entorno mediatico complejo y para construir relaciones basadas en el trato respetuoso.Este libro no pretende ser un punto final, sino un punto de partida para abrir un dialogo honesto sobre sexualidad, educacion y representacion mediatica, y para construir un futuro mas informado, inclusivo y responsable.

Descubre las claves para que la pasión en la pareja no desaparezca con el paso del tiempoEn Inteligencia erótica, la prestigiosa terapeuta y experta en relaciones Esther Perel explora las causas de las crisis sexuales de las parejas y la naturaleza del deseo, y nos anima a plantearnos algunas preguntas: ¿Que sientes cuando amas a alguien? ¿Como cambian tus sentimientos cuando deseas a alguien? Cuando una pareja tiene hijos, ¿por que es tan habitual que sufra una crisis erotica? ¿Por que todo lo prohibido es tan emocionante? ¿Es posible desear lo que ya tenemos? Con una extensa experiencia como terapeuta de parejas, Perel examina la complejidad de mantener el deseo y demuestra que es posible tener un sexo mas emocionante, ludico e incluso poetico en las relaciones a largo plazo. Sabio, ingenioso y tan revelador como directo, Inteligencia erotica es un libro sensacional que transformara el modo en que vives y amas.El best seller sobre sexualidad traducido a mas de treinta idiomas

Autora de TAL COMO ERES, bestseller del New York TimesUna esclarecedora exploración sobre cómo mantener una vida sexual feliz en una relación duraderaEn Tal como eres, la doctora Emily Nagoski revoluciono nuestra forma de pensar sobre la sexualidad femenina. Ahora, en Tal como nos gusta, aborda un tema esencial: el sexo en las relaciones duraderas. A la mayoria de nosotros nos cuesta mantener la conexion sexual con nuestra pareja o conyuge en algun momento de nuestra relacion, y los consejos que solemos recibir sobre como solucionarlo no suelen ser muy acertados. En este libro, Nagoski desmonta muchos de los mitos que la sociedad nos ha inculcado como la idea de que la satisfaccion y el deseo sexuales son maximos al principio de una relacion e inevitablemente disminuyen a lo largo del tiempo, y apuesta por un nuevo enfoque, mas realista y positivo, de la sexualidad y las relaciones. En estas paginas aprenderas:- Que el deseo espontaneo no es aquel al que debes aspirar si quieres disfrutar de buenas relaciones sexuales durante decadas.- Que debes recurrir a un vocabulario especifico para hablar con tu pareja sobre las formas de despertar las ganas, y que no tienes que tomartelo como algo personal si ese deseo no surge de ninguna manera.- Que entender tu propio plano emocional y el de tu pareja te ayudara a desarrollar una estrategia con la que alcanzar un estado mental a favor del sexo.Escrito con rigor cientifico y humor, Nagoski nos muestra lo que es el buen sexo, como crearlo en nuestra propia vida y que hacer si surgen dificultades.

¡Bienvenida al maravilloso mundo de la sexualidad! A solas o en parejaEste libro está pensado para que te liberes de prejuicios, te sientas más libre, explores y disfrutes al máximo de tu sexualidad. Es una invitacion a embarcarte en un viaje de autodescubrimiento durante el que aprenderas a empoderarte y a deshacerte de los bloqueos mentales o emocionales que te inhiben.No importa si llevas años en una relacion estable o si estas buscando el amor, aqui encontraras ideas para mejorar la conexion con tu pareja y avivar la pasion cuando la rutina se instala en vuestra vida. Aprenderas a conocerte mejor, a explorar tu cuerpo y, asimismo, descubriras la masturbacion como fuente de placer, individual o en pareja. Comprenderas la importancia de las fantasias y como pueden despertar tu sexualidad adormecida, y hallaras consejos para realizar ciertas practicas.El placer esta al alcance de tu mano. Toma las riendas de tu sexualidad y conviertete en la protagonista de tu propia historia erotica.

EDICIÓN ACTUALIZADA Y REVISADA: Ama tu sexo, la guía de sexualidad de María Esclapez, ahora con una estética renovada y contenido revisado.María Esclapez, autora de Me quiero, te quiero y Tú eres tu lugar seguro, y psicologaexperta en psicologia clinica y de la salud, sexologia clinica y terapia de parejas, ya ha cambiado la vida de miles de lectores a traves de los contenidos que divulga en redes y en libros.Despues de leer esta edicion actualizada de Ama tu sexo, no volveras a ver el sexo y la sexualidad con los mismos ojos. Empoderate, deja de lado tabues, reconciliate con tu cuerpo y toma las riendas con el apoyo de tu psicologa de confianza.A traves de vivencias personales y con su dilatada experiencia en consulta, Maria Esclapez te acompaña a descubrir aspectos de la sexualidad humana y de la tuya propia que quiza no conocias. A tu ritmo, con tranquilidad e intimidad, podras saber mas acerca de las relaciones sexuales, las relaciones de pareja, las emociones, la menstruacion o la comunicacion, para quererte mejor y vivir tu sexualidad de manera plena y consciente.Una edicion revisada por la autora, con contenido actualizado, con un nuevo formato, en tapa blanda, mas accesible, y con una estetica renovada.Nunca es tarde para descubrir tu cuerpo y aprender a disfrutarlo como se merece.

Este es un libro sobre sexo, deseo y placer femenino, pero sobre todo es un marco en el que reflexionar juntas. Porque lo que te pasa a ti nos atraviesa a todas.No hay una sola forma de expresar y sentir deseo, ni una vivencia del placer que sea universal. Por eso, no hay una sola forma de abordar la sexualidad femenina. Sin embargo, en el pasado el deseo sexual de las mujeres ha estado en el punto de mira, se ha reducido a la minima expresion y aun hoy perdura como un tema tabu y que a menudo se vive con malestar.Desearte muestra como se construye el deseo y las formas en las que aparece y se expresa en las distintas etapas de nuestra vida. No solo pretende guiarte en la mejora de tu deseo, sino ayudarte y hacerte sentir que no estas sola.Este libro habla del deseo sexual construido bajo el manto de lo femenino, especialmente en las relaciones heterosexuales, y trata de que resulte sencillo hablar de algo que es realmente complejo a traves de ejemplos, en los que quizas te veas reflejada. Porque cada vivencia es personal e intransferible, pero las experiencias de todas construyen un relato comun en el que vernos representadas, comprendidas y, en definitiva, que nos permite cambiar la mirada y vivir el deseo desde la libertad y el placer.Frente a la patologizacion de la experiencia femenina, Laura plantea la normalizacion. Frente al discurso arido de la clinica tradicional, nos regala una obra llena de experiencias reales, de historias de mujeres como tu y como yo, un espacio seguro en el que dejar la verguenza de lado y desmitificar nuestra sexualidad para reconciliarnos con nuestro propio deseo. Maria Fornet

Un erótico libro ilustrado que invita a experimentar nuevas sensaciones cada díaDa rienda suelta al placer y la imaginación, y prepárate para vivir una experiencia diferente y divertida.Una fantástica guia ilustrada con 365 posturas diferentes inspiradas en el texto erotico mas famoso de la historia.Redescubre posturas clasicas o experimenta sorprendentes sensaciones.Sorprende a tu pareja con este Kama Sutra moderno lleno de poderosos consejos sexuales y 365 ilustraciones.¿Te atreves a asumir el reto?

¿Por qué sólo puede haber un gran amor en la vida? ¿Por qué el amor verdadero se asocia al drama? ¿Por qué sólo podemos tener una relación a la vez? La sociedad nos impone muchas normas, y no siempre somos conscientes de ellas. Pero hay personas valientes que reflexionan, dudan, se esfuerzan en conocerse y son capaces de amar en libertad y animar a las demas a hacer lo mismo.Basandose en su propia experiencia y respaldada por una amplia investigacion, la autora ofrece una vision del poliamor y las relaciones desde una perspectiva abierta y no como una verdad absoluta. Analiza los comportamientos y sentimientos nocivos que se aceptan, repasa la multitud de modelos relacionales que existen y aborda la complejidad de salir del armario o conciliar un nuevo modelo de relacion del que tenemos pocos referentes visibles.Ademas, proporciona valiosas herramientas de gestion emocional en torno a las no-monogamias. Con ello, resulta una obra de gran utilidad para las personas que esten planteandose avanzar hacia una nueva forma de amar, las que se hayan adentrado en ella, las que tengan dudas o las que quieran profundizar sobre los distintos tipos de amor posibles.Frente al corse de la exclusividad afectiva y sexual que nos oprime, Lidia Manot aboga por la no-monogamia etica y demuestra que es posible construir relaciones nuevas estableciendo acuerdos con las personas a las que queremos. Eso si, conociendo nuestros valores y necesidades y siendo capaces de crear conexiones sin las expectativas predefinidas por el sistema.Un camino hacia un nuevo paradigma relacional y a la vez una propuesta de cambio profundo.

La sexualidad humana es fuente de gozo, pero también -tantas veces- de sufrimiento, por la fugacidad de las relaciones, las infecciones, las rupturas sentimentales y las disfunciones sexuales. Algo maravilloso se vuelve de pronto contra nosotros.El ser humano esta hecho para querer y para que le quieran. Cuando solo busca sentirse querido, comienza a cometer errores y no logra ser feliz. La autora se dirige al lector joven, invitando a amar sin miedo, con todas sus consecuencias.

Todo lo que nunca te han contado sobre sexo y relaciones.Una de las cosas que provoca el sexo es que genera muchas preguntas. ¿Cómo masturbarse? ¿Cómo dar un buen beso? ¿Cómo intentar ligar con tu crush?¡Enterate! es una guia practica para dar respuesta a tus preguntas sobre sexo y tu sexualidad, y lo hace de una forma divertida, rapida y facil de entender. Y para ello repasamos las practicas sexuales mas habituales, pero tambien te explicamos como prepararte y te hablamos sobre las relaciones. Asi que si quieres conocerte mejor, saber mas sobre el sexo, como es salir con alguien de una forma sana y disfrutar de tu sexualidad en todo su esplendor, ¡este es el libro que necesitas!

Si crees que la felicidad sexual y espiritual no es compatible con los ritmos frenéticos del mundo actual, no has experimentado el tantra urbano. La aclamada educadora sexual Barbara Carrellas mezcla sabiduria erotica y sabiduria espiritual para conseguir una actualizacion radical de la antigua practica del tantra. Los exploradores sexuales modernos que deseen superar su limite encontraran tecnicas faciles de seguir para experimentar estados orgasmicos expandidos y juegos en solitario y en pareja (asi como practicas mas aventureras).Esta sorprendente guia revela deliciosos mundos de extasis disponibles para todos, e incluye practicas de veinte minutos, sexo adaptado a todas las identidades y cuerpos, asi como bdsm tantrico. Sea cual sea tu genero, orientacion sexual o gusto erotico, Tantra urbano expandira tus nociones sobre el placer y te impulsara a nuevas cotas de intimidad y satisfaccion sexual.

Hay pocos caminos tan sencillos para alcanzar la felicidad como una buena sesión de sexo. Así que la pregunta es: ¿realmente eres feliz con tu sexualidad? ¿Podría mejorar, en parte, tu vida si mejorara tu sexo? Este no es un libro para decirte lo que debes o no debes hacer con tu sexualidad, es un cuaderno de ideas, diferentes a las que suelen contarte, para que seas tu quien decida cuales te apetece probar y las que prefieres dejar en tu mente, consejos para lograr el multiorgasmo o por que el punto A te puede aportar mas cosas que el punto G. Aqui encontraras los ingredientes (algunos de ellos bastante picantes) para conseguir la mejor receta sexual, la de tu felicidad.

Antonia es una mujer normal que aterriza por accidente en el complejo mundo de la prostitución«Mi nombre es Antonia, pero vamos a ser sinceros: no es lo mismo follarse a una Rita que a una Antonia. E

Este ebook presenta "Kamasutra (texto completo, con índice activo)" con un sumario dinámico y detallado. El Kama sutra es un antiguo texto hindú escrito por Vatsiaiana, que trata sobre el comportamiento sexual humano. El Kamasutra se compone de 36 capitulos que versan sobre 7 temas diferentes, cada uno de los cuales fue escrito por un experto en el campo. Los temas son: 1."Introduccion" : sobre el sexo en general, su lugar en la vida de un hombre, y una clasificacion de las mujeres. 2."Sobre el acto sexual": una discusion en profundidad sobre los besos, varios tipos de juegos sexuales preliminares al acto sexual, orgasmos, una lista de posiciones sexuales, sexo oral, tabues y trios. 3."Sobre la eleccion de una esposa": el cortejo y el matrimonio. 4."Sobre la esposa": la conducta adecuada de una esposa. 5."Sobre las esposas de otros": principalmente sobre la seduccion. 6."Sobre las cortesanas". 7."Sobre atraer a otras personas". Mallanaga Vatsiaiana (entre los siglos I y VI d. C.) fue un religioso y filosofo de la India, en la epoca del Imperio gupta. Se especula con que paso su niñez en un burdel, y por las notas al final del libro, se supone que es el autor del Kama Sutra.

Fruto del Simposio sobre "La cuestión referida a la atracción sexual hacia el mismo sexo", organizado en Roma, en septiembre de 2008, por el Pontificio Instituto Juan Pablo II para el Estudios sobre el Matrimonio y la Familia, este libro se hace eco de las importantes cuestiones tratadas en el, que analizan este problema global que hoy dia afecta no solo a adultos, sino tambien a jovenes, adolescentes e incluso a niños de entre cinco y doce años, victimas sin duda del desconcierto sembrado en las familias, en las escuelas, en los medios de comunicacion y, en general, en todo el ambito publico. Por tanto, ofrecer la oportunidad de leer en español las actas de este simposio sera de una gran utilidad a todos los hispanohablantes del mundo que desean ayudar o ser ayudados en esta delicada materia.

¿Qué busca un hombre en el sexo? ¿Es cierto que cuando tienen relaciones sexuales no les preocupa nada? ¿Puede un hombre alcanzar el orgasmo siempre que quiere? ¿Cómo viven ellos los celos? ¿Son más infieles que las mujeres? ¿Que temen en la sexualidad? ¿Cuales son las claves para hacer sexualmente feliz a un hombre? Este libro responde a estas y otras muchas preguntas acerca de la sexualidad masculina. Ademas, el autor nos descubre, a traves de los casos que llegan a su consulta, las dificultades mas frecuentes a las que se enfrentan, como las viven y como las pueden superar. Y es que los cambios que han experimentado las mujeres en los ultimos veinticinco años han dejado a los hombres descolocados, confundidos y sin saber muy bien que rol sexual deben cumplir. A las consultas de los especialistas en sexologia acuden cada vez mas hombres abrumados por el estereotipo sexual que se les atribuye, sintiendose victimas porque no siempre les apetece, buscan algo mas que el placer en el sexo e incluso llegan a sentir miedo cuando se acercan a una relacion sexual. Si tienes pareja, estable o sexual, un problema de sexo es siempre un problema de dos, primero porque afecta a ambos y despues porque aunque lo padezca el, tambien en nuestro comportamiento se encuentras las claves para facilitar la solucion. Jose Bustamante, especialista en sexologia y terapia de pareja, nos presenta en este libro los problemas mas habituales a los que se enfrentan los hombres en su vida sexual y como afectan a la relacion de pareja. Nos ayuda, no solo a entender el porque de lo que hacen ellos, sino a saber como debemos actuar para que no nos hagan daño y lograr una relacion plena y satisfactoria.