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📱 eBook en portugués REVISADO: O MÉTODO WIM HOF

Name: REVISADO: O MÉTODO WIM HOF (EBOOK)
Author: COOLTURA

Como ativar todo o potencial humano graças à respiração, a exposição ao frio e a vontade

COOLTURA

MB Cooltura- 9786313150557

Deportes Gimnasia de mantenimiento

Sinopsis de REVISADO: O MÉTODO WIM HOF

Wim Hof, atleta originário da Holanda, apelidado de "o Homem de Gelo", detém vários recordes Guinness e é famoso por ter desenvolvido o método que leva o seu nome: uma combinação de exposição ao frio extremo com técnicas de respiração e meditação. O próprio Hof afirma não "ter inventado nada". No entanto, o sistema que oferece é patenteado e levou-o a ter milhões de seguidores e centenas de discípulos certificados que ensinam o método em todo o mundo. Trata-se de uma combinação de técnicas que podem efetivamente melhorar a qualidade de vida do praticante?

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Ficha técnica

Editorial: Mb Cooltura

ISBN: 9786313150557

Idioma: Portugués

Fecha de lanzamiento: 03/01/2026

Especificaciones del producto

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