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Este no es un libro para madres, sino para quienes las acompañan."Aquí encontrarás una guía rápida de lo que molaría que supieses sobre cómo acompañar el posparto. La originalidad de este ensayo estriba en que no esta orientado a las mamas, que ya cuentan con numerosos libros de ayuda. Este manual es para ti, la persona que esta a su lado, para que empieces a ver a mama con una mirada de respeto y conciencia sin tener la sensacion de que la cagas todo el rato".El nacimiento de un bebe transforma la vida por completo, pero sobre todo el cuerpo, la mente y la identidad de la madre. Sin embargo, pocas veces se habla con sinceridad de lo que ocurre despues del parto. El cansancio extremo, la montaña rusa emocional, los cambios fisicos y la sensacion de no reconocerse suelen vivirse en silencio, atravesados por una profunda soledad.Acompañar durante el posparto implica mucho mas que buenas intenciones. La presencia activa y la escucha sin juicio pueden convertirse en un apoyo real en un momento especialmente fragil, cuando la madre necesita sentirse vista y respetada, sin tener que dar explicaciones ni responder a expectativas ajenas.En estas paginas encontraras propuestas concretas para parejas y otros acompañantes, como familiares y amistades, con ejercicios y soluciones pensadas para la nueva normalidad que se abre tras la llegada de un bebe. Gracias a este recorrido por las distintas etapas y dimensiones del posparto -desde el embarazo y la lactancia hasta la organizacion del dia a dia, la comunicacion o la intimidad- lograras sostener sin perderte en el intento.

Un cuento sensorial que invita a la calma antes de dormir. Por la psicóloga experta en sueño infantil y creadora de contenido Alba Rodríguez (@dormibaby)Cuando el cielo se tiñe de violeta, Tiare corre hacia el mar para saludar a su amiga Mantita, una mantarraya magica que la acompaña cada noche en su ritual de despedida del dia. Juntas recorren el oceano dando las buenas noches a cada criatura marina: al caballito de mar, a la tortuga, al pulpo, a la ballena hasta que el mar entero se queda dormido.Un cuento para soñar despierto y dormir en calma, arrullados por el sonido del mar.* Incluye consejos para ayudar a dormir al bebe.

Rellenos de locura. Glaseados de acción. ¡Llega la segunda entrega de la serie de cómic más redonda del mercado!¿Dulce o salado? ¿Donut o bagel?La batalla está a punto de comenzar…Mientras los bagels

Sevilla se convierte en el escenario del nuevo caso de la inspectora Jara Vega.Reyes Vargas se afianza como la voz del thriller del sur.En la penumbra de las galerías del Anfiteatro de la antigua ciudad romana de Italica, aparece el cadaver de un hombre con una extraña mutilacion. La victima es un cicerone que, meses atras, fue acusado, investigado y absuelto de la terrible agresion que sufrio una joven sueca. Todo apunta a una venganza por parte del padre de la chica. El problema es que ella no recuerda nada.

Libro 3 de la serie «Emmie & sus amigos», una nueva historia de la autora de Emmie es invisible e Izzy está en las nubes.Amigas. Amienemigas. Ser parte de un grupo… Porque, ¿quién no se ha sentid

Una nueva historia de Dominga. Divertida, entrañable, crítica e inteligente. Premiada por su visibilización de las personas mayores y su lucha contra el edadismo."La Mafalda de la tercera edad".YorokobuHABLEMOS DE LO QUE NO SE HABLA HASTA QUE TODO SEA DICHODominga habla sola, pero a veces tambien sale a tomar el aire acompañada de Alpargata. Como hoy. La plaza es un hervidero de vidas en las que casi nadie repara ni se detiene a pensar. ¿Que historias hay detras de cada uno de los viandantes que pasan y pisan las calles cada dia?Dominga, con su mirada incisiva, es experta en ver lo que nadie aprecia, porque para entender el trasfondo de las cosas no hay nada mejor que detenerse y dedicarles tiempo. ¡Y Dominga lo tiene claro! Mientras cuentan y comentan la historia de algunas mujeres que a menudo pasean por el barrio, Dominga y Alpargata nos hablan de la soledad, de las vejeces o de los roles impuestos; pero tambien del deseo, de la sexualidad, la sororidad y la amistad.Elisabeth Justicia recoge en este libro, a traves de las sabias y afiladas palabras de Dominga, la realidad de muchas mujeres y reflexiona sobre la invisibilidad, el edadismo y la falta de empatia que la sociedad muestra hacia las mujeres mayores. Nos lanza una llamada de atencion para ayudarnos a entender lo inspiradoras, valiosas y necesarias que son en realidad.La critica ha dicho:"La Mafalda de la tercera edad". Yorokobu La abuela de historieta que habla sin pelos en la lengua .Infobae Reflexiona y pone sobre la mesa debates importantes con un tono de humor y mucha ternura .Cadena SER

Melodramática, chismosa, maternal, egocéntrica... Y, aun así, nos encanta Susanita.«Los personajes de Quino trascienden cualquier geografía, edad y condición social.»Acta del jurado del Premio Prínci

Un plan de 4 semanas para sanar tu microbiota, recuperar la salud y perder peso, del autor bestseller de Sin trigo, gracias, el Dr. William DavisSuperintestino revela que nuestra salud depende en gran medida de la inmensa variedad de microorganismos que viven en nosotros, y nos muestra como podemos manipular esa relacion a nuestro favorDr. DAVID PERLMUTTER, autor del bestseller Cerebro de panEl doctor William Davis conoce bien la estrecha conexion que existe entre la salud intestinal y muchas de las dolencias y molestias actuales mas comunes.En Superintestino, el doctor Davis presenta un plan de cuatro semanas para reprogramar tu microbiota. Su enfoque basado en investigaciones y tecnicas revolucionarias de ultima generacion:* ataca la raiz de multiples enfermedades, como el SIBO y el SIFO* mejora los niveles de oxitocina* favorece la salud cerebral* retrasa el envejecimiento* promueve la perdida de pesoLa lectura de Superintestino, salpicada de explicaciones cientificas y casos clinicos, y con mas de cuarenta recetas para aplicar el programa de forma practica, te ayudara a identificar y erradicar los problemas intestinales y a mantener una salud duradera.Lo que dicen los expertos: Superintestino es la guia basica y fundamental para tener una vida larga, saludable y productiva Con recomendaciones faciles de poner en practica, no tardaras en agradecer profundamente haber invertido tiempo en leerlo y aplicarlo Toda enfermedad comienza en el intestino. ¡Asi que construye un superintestino!. Dr. TOM OBRYAN, autor de The Autoimmune Fix y You Can Fix Your Brain Las bacterias no son las villanas! El plan del doctor Davis te ayuda a reparar la microbiota y a combatir a los culpables que nos privan de los probioticos naturales esenciales para mantener un intestino sano. Bravo al doctor Davis por esta nueva y valiosa contribucion. Dr. RAPHAEL KELLMAN, fundador de Microbiome Medicine, autor de The Microbiome Diet, The Microbiome Breakthrough, Microbiome Thyroid Una mirada fascinante a la ciencia del microbioma intestinal y sus implicaciones para la salud humana. El doctor Davis arroja su habitual luz sobre este campo cientifico y lo complementa con consejos practicos. Dr. JASON FUNG, autor de The Obesity Code, best seller de The New York Times El doctor Davis muestra como podemos como podemos restaurar el microbioma y revertir, a menudo con resultados espectaculares, una epidemia de sobrecrecimiento de especies indeseables. Las estrategias y las recetas de Superintestino aseguran que el lector este bien equipado para recuperar la salud, la vitalidad e incluso la juventud. Dr. MARK HYMAN, autor de Vive joven, best seller de The New York Times

Casas de muñecas encantadas, extraterrestres y fantasmas diminutos, perros dinosaurios de peluche y niños que no encajan…Vuelve Laura Fernández consu primer libro paralectores a partir de 10 años:una

Cori Cuenca (@entrepetits) nos trae una historia cálida sobre aprender a confiar, crecer y escuchar nuestra voz interiorNina disfruta de mil cosas… pero cuando llega el momento de elegir, sus dudas c

Jaume Pallardó sumerge al lector en el azul de la isla y construye una historia metaliteraria sobre las dificultades del proceso creativo, el deseo de triunfar y la necesidad de seguir trabajando en la obra a pesar de todo.Martina trabaja en un hotel en el que pasa las temporadas atesorando minutos para desarrollar su verdadera vocacion: escribir un comic. La paz paradisiaca del lugar se vera alterada por una serie de situaciones limite que la obligaran a enfrentarse a su obra y a si misma.Reseña:Martina y la isla invita al lector a perderse en una inteligente trama metaliteraria, fiel al espiritu creativo del autor: la libertad de la plena fantasia frente a las ataduras de lo real. Una aventura sensible y audaz, que confirma a Pallardo como una de las voces mas sugerentes del comic nacional contemporaneo. Marc Charles

Adéntrate en las rivalidades más intensas, las peleas más salvajes y las figuras que han revolucionado la UFC.El éxito de Ilia Topuria es indiscutible. Su irrupción ha situado a las MMA y a la UFC en el centro de la conversacion deportiva en España.¿Como ha logrado este deporte escalar hasta su posicion actual? ¿Cuales han sido los hitos que han marcado su crecimiento? ¿Que lo convierte en un fenomeno tan iconico y por que engancha a millones de aficionados?El creador de contenido sobre UFC mas relevante de nuestro pais se adentra en las claves de un deporte que ya es mucho mas que una tendencia.

Las mejores recetas de pescados y mariscos a la parrilla.Cuando pensamos en unas brasas al rojo vivo, una rejilla de acero, una quedada familiar o con amigos al aire libre con esa típica persona que quiere hacerse el chef, pensamos en costillas de cerdo o alitas de pollo. Sin embargo, hay un mundo mucho mayor por explorar que viene de los mares y las costas. Esta union de pescados y mariscos con la celebre parrilla es lo que se ha denominado marbacoa. Con mas de treinta recetas, el chef Oscar Manresa y el periodista Toni Garcia Ramon reivindican las virtudes de los productos del mar en un terreno poco explorado en los libros de cocina.

Miguel Gane transforma a Roma en mujer—metáfora de un mundoque sufre—, que deja de ser musa paraconvertirse en artífice de su propio incendio y arquitecta de su reconstrucción.Porque solo hay una cos

Con dos millones de libros vendidos, Tim Harford «el economista camuflado» vuelve con 50 innovaciones que han cambiado el mundo.«Siempre lúcido y lleno de sorpresas, justo lo que uno espera de Tim Ha

Esta edición, con un prólogo inédito de Andrea Camilleri, reúne tres de las investigaciones más complejas protagonizadas por el entrañable comisario siciliano.Una excelente oportunidad para adentrarse en la serie de novela negra mas mediterranea: pasion, comida, mar y sol, con Sicilia y sus habitantes como marcoUN GIRO DECISIVO - LA PACIENCIA DE LA ARAÑA - LA LUNA DE PAPELInteligente, fiel a su palabra, reacio a los heroismos inutiles, culto, buen lector y amante de la buena mesa, Salvo Montalbano, encarna la esencia de la cultura latina: su temperamento melancolico, su implacable sentido de la justicia, asi como su infalible perspicacia, lo han convertido en un heroe muy popular, cuyas historias son devoradas con fruicion por millones de incondicionales lectores en todo el mundo.Excelente oportunidad para adentrarse en la serie de novela negra mas mediterranea, esta edicion reune las tres de las investigaciones mas complejas protagonizadas por el entrañable comisario siciliano. En Un giro decisivo, el hallazgo de un cadaver medio descompuesto desencadenara una serie de reacciones que haran que Montalbano se sienta mas aislado y superado por las circunstancias que nunca; desde la realidad politica hasta la actitud de la policia hacia los inmigrantes, todo conspira contra su natural deseo de que se haga justicia con el cadaver anonimo. En La paciencia de la araña, el secuestro de Susanna Mistretta en insolitas circunstancias pondra a prueba los verdaderos valores, temores y convicciones mas profundos de Montalbano. Y en La luna de papel, uno de los casos mas turbios a los que se ha enfrentado, el comisario se acerca como nunca a la psicologia femenina y se rebela contra las primeras manifestaciones del paso de los años.La critica ha dicho:¿Que decir que no hayamos dicho ya de Andrea Camilleri, de su destreza, de su talla, de su ironia, de su simpatia, de su sagacidad, de su belleza?Corriere della Sera-Magazine

6 millones de lectores.Uno de los pensadores más influyentes de Japón nos explica cómo procesamos la realidad.Un imprescindible y polémico ensayo sobre el funcionamiento del cerebro en la sociedad del individuo.A menudo creemos que podemos entender el mundo que hay a nuestro alrededor: lo que vemos, lo que oimos, lo que otros nos cuentan o lo que la experiencia nos ha enseñado. Sin embargo, detras de estas convicciones se esconden prejuicios, sesgos inconscientes y limites cognitivos que moldean silenciosamente nuestra percepcion. En El muro de la ignorancia, publicado por primera vez en 2003 y convertido en el quinto libro mas vendido en la historia de Japon, Takeshi Yoro examina ese muro invisible que separa a las personas, distorsiona el juicio e impide una comprension autentica de nosotros mismos y de los demas.Avalado por su larga y exitosa trayectoria como anatomista y academico, Yoro ordena y sintetiza sus reflexiones sobre el funcionamiento del cerebro, pero tambien sobre la transformacion de las sociedades contemporaneas y las problematicas que se derivan de ella. Con un estilo claro y provocador, este libro invita al lector a identificar las ilusiones de certidumbre para mirar el mundo con mayor lucidez y abrir la puerta a un conocimiento mas critico de la experiencia humana.

Grandes secretos y algo de magia diminuta te esperan en El diario de Wiska, la nueva serie de la autora de Isadora Moon.¡Hola! Me llamo Wiska y ¡soy diminuta!Mi familia y yo nos hemos mudado a la otra punta del Bosque de Wiskling. Lo mejor es que he podido decorar mi nueva habitacion. ¡Incluso he personalizado el uniforme de mi nuevo cole!Ojala mi mejor amiga Luna estuviese aqui. Al menos he hecho dos nuevas amigas en clase: Cloe y Prim. Las dos son muy guays y les encanta la moda. Aunque a veces dicen cosas que no me gustan¡Te lo cuento todo en mi diario!Vive la magia y un monton de lios con la nueva serie de primeras lecturas mas especial:- Capitulos cortos y textos faciles de leer. Ideal para niñas a partir de 7 años.- Detalles magicos y preciosas ilustraciones en cada pagina. ¡Y a todo color!- De Harriet Muncaster, creadora de Isadora Moon, serie bestseller con mas de 2 millones de libros vendidos en España.- Historias preciosas llenas de fantasia pero tambien de valores como la amistad y el respeto.¡Entra en el maravilloso mundo de Wiska!

Entrepanes, una manera de entender el almuerzo «a la valenciana».Antes del brunch ya existía el esmorzaret. A diario, entre las nueve y las doce de la mañana, restaurantes de toda la Comunitat Valenc

Vuelve la voz cruda, feminista y cargada de conciencia de clase que ha cautivado a miles de jóvenes.«En este libro escucharás la voz de las mujeres más humildes de Chile».Luna Miguel«Leo y comparto l