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¿Y si toda tu biografía estuviera grabada en tu postura?La postura es un lenguaje que tu cuerpo habla sin que lo notes. Cada tensión, cada inclinación, cada forma de respirar cuenta algo de lo que has vivido y de como te sientes ahora.En este libro, basado en la ciencia, la experiencia clinica de la autora y vivencias personales, veras que cuerpo y emociones son inseparables y que tu puedes influir en ambos a la vez. Aprenderas que la mejor postura no consiste en "ponerse derecho", sino en encontrar la tuya propia: la que te permite moverte, respirar y sentir sin tensiones innecesarias. Porque el cuerpo no se corrige desde fuera: se reorganiza desde dentro.Con este libro aprenderas: Por que tu postura cambia con las emociones (y viceversa). Que papel juegan la genetica, la cultura, el estres y el entorno en tu forma de estar. 50 practicas de movimiento consciente para recuperar ligereza y equilibrio. Transforma tu postura, transforma tu vida.

Punto bobo confirma a Itxaso Martín como una de las voces más incisivas de la narrativa vasca contemporánea. Una madre y una hija mantienen una tensa conversación en la que lo que no se dice pesa más que cualquier palabra. Es una bomba de relojeria a punto de estallar. En paralelo, en un pasado cercano, tres mujeres aisladas por sus vecinos intentan sobrevivir haciendo punto en una casa humeda y oscura.Punto Bobo entrelaza dos historias, en apariencia inconexas, que se van acarcando poco a poco hasta reconstruir la verdad de sus protagonistas, mujeres marcadas por los secretos familiares, el sufrimiento que no se cuenta, la religion, la culpa, la enfermedad mental o las expectativas sociales. Una fotografia detallada y profunda de un ambiente opresivo en el que la ternura es la unica posibilidad de supervivencia. Lejos del costumbrismo amable, Martin construye un relato de gran intensidad psicologica y emocional, con un estilo sobrio, intimo y sin eufemismos, con el que explora como los mandatos de la normalidad pueden volverse formas de violencia cotidiana.

La verdadera historia de la vida de Billy el Niño se presenta como un relato biográfico-justificativo sobre William H. Bonney, construido a partir de episodios de violencia fronteriza, rivalidades economicas y persecuciones legales en el Nuevo Mexico de fines del siglo XIX. Su estilo es sobrio, directo y a ratos apologetico: privilegia la cronologia de hechos, nombres y lugares, con una diccion que aspira a la exactitud testimonial mas que a la ornamentacion literaria. En su contexto, el libro dialoga con la tradicion de las "vidas" de forajidos y con el naciente imaginario del Oeste, disputando la frontera entre documento, memoria y propaganda. Pat F. Garrett no escribe desde la distancia del historiador, sino desde la implicacion personal: como alguacil y figura clave en la caza de Billy, su autoridad proviene de la experiencia, pero tambien condiciona el relato. Su posicion institucional y su necesidad de legitimar actuaciones publicas atraviesan la obra, que puede leerse como una intervencion en la batalla por el sentido: quien fue "el Niño" y que significa el orden en territorios aun inestables. Recomiendo el libro como fuente primaria imprescindible para estudiar la construccion temprana del mito de Billy el Niño (Billy the Kid) y las tensiones entre memoria, justicia y celebridad. Conviene leerlo criticamente, contrastandolo con otras evidencias, precisamente porque su parcialidad lo vuelve historicamente elocuente.

Perlefter es un fragmento de novela que fue descubierto entre los papeles del autor tras su muerte. El libro narra la vida de Alexander Perlefter, un acomodado urbanita austríaco con quien su pariente, Naphthali Kroj, un narrador de provincia, ha ido a vivir tras quedarse huerfano. Rico en ironia, Perlefter es una incorporacion importante al canon del autor.

Desde el origen del universo hasta los agujeros negros, descubre las 10 cosas que todos deberíamos saber sobre el universo.Si tienes grandes preguntas sobre el espacio, este libro te las responderá de forma amena, rigurosa y concisa. La brillante astrofisica de la Universidad de Oxford, Dr. Becky Smethurst nos guia con naturalidad a traves de las galaxias, los misterios de los agujeros negros, la materia oscura y lo que existia antes del Big Bang.Tambien presenta pruebas para averiguar si realmente estamos solos, iluminando todo aquello que todavia no sabemos y mucho mas.Perfecto para los amantes de la astronomia, el universo, y por supuesto, las galaxias muy, muy lejanas.

En La democracia que nos hemos dado, Iván Vélez somete a examen los relatos complacientes que han consagrado el régimen nacido de la Transición y de la Constitución de 1978. Frente a la versión oficial, el autor plantea preguntas incomodas: ¿fue realmente el pueblo soberano quien decidio su destino politico o, mas bien, el resultado de una ingenieria institucional negociada por elites, bajo presiones internas y externas? Cuando se invoca al pueblo, ¿quien habla en su nombre y con que legitimidad?Lejos de presentar la democracia española como una ruptura limpia con el pasado, Velez analiza las continuidades, los pactos y las renuncias que hicieron posible un nuevo orden cuidadosamente administrado. El libro recorre los distintos poderes que articulan la vida social, desentraña la compleja arquitectura del Estado y muestra como la España autonomica ha derivado en un sistema policentrico que ha erosionado su capacidad de cohesion y gobierno.Sin identificar acriticamente nacion y democracia, esta obra explora los limites reales del sistema democratico vigente y su instrumentalizacion ideologica. El resultado es una reflexion lucida y provocadora sobre la soberania, la unidad nacional y aquello que hoy esta verdaderamente en juego en la democracia que, se dice, nos hemos dado.

Un atrapante juego emocional que se complementa con la precisión de los diálogos y el trazo maestro de Yasunari Kawabata."Aiko, ofrécele a nuestra visita una toalla húmeda para que se refresque, era la voz de una mujer joven que desde la antesala del baño daba ordenes a una criada. Y si entonces se conjuraron aquella casa de te y la antesala donde estaba la que seria mi esposa, ahora en el tren asocie a la pequeña prostituta con Fusako que estaba a mi lado". Durante los años de la Segunda Guerra, para sostenerse, el joven Kawabata se abismo en la lectura del Romance de Genji, la clasica novela del siglo XI de la escritora Murasaki Shikibu. La historia del principe que se enamora y se inicia en el amor por su atraccion hacia su madrastra persiste y deja marcas a lo largo de toda la literatura japonesa. Con trazo maestro y muy sutilmente, esta historia se desliza tambien en la trama de Segundo matrimonio. Las vicisitudes de la viuda, su hija y la sombra del difunto marido son seguidas por la mirada imprudente y torturada de un testigo que no deja de analizar las segundas nupcias de la protagonista. Este atrapante juego emocional se complementa con la precision de los dialogos y el deslumbramiento que produce la escritura de nuestro autor. Publicada por entregas en 1948, se publica como libro en 1953. La presente es la primera traduccion del original japones.

Los ricos tienen un secreto. Y ese secreto podría estar esperándote a la vuelta de la esquina.Todo el mundo quiere ser millonario, pero casi nadie busca la riqueza donde realmente está. Por eso caemos en los cantos de sirena de las start-ups, el dropshipping milagroso y los ascensos corporativos que prometen exito a cambio de regalar nuestra vida.Pero los ricos de verdad juegan a otro juego, menos glamuroso, pero mucho mas rentable e inteligente: los negocios de barrio que ya ganan dinero.Codie Sanchez exinversora de Wall Street y referente mundial en pequeños negocios explica por que las mejores oportunidades no estan en Silicon Valley, sino en los negocios por los que pasas todos los dias sin fijarte: lavanderias, empresas de limpieza, fontaneria, electricidad, construccion... Comercios aparentemente aburridos que pueden ser una mina de oro.En este libro descubriras como negociar y cerrar acuerdos para comprar pequeñas empresas por muy poco dinero, cual es la formula para dirigir varios negocios rentables sin perder la cabeza, cuales son los negocios en los que nunca deberias invertir Con historias reales, estrategias practicas y consejos paso a paso sobre que hacer (y que evitar), este libro cambiara para siempre tu perspectiva sobre el dinero, el trabajo y la propiedad.La guia perfecta para alcanzar la libertad financiera, impactar en tu comunidad y generar riqueza con proposito.Un soplo de aire fresco sobre negocios "aburridos" [] Una formula para aprender a sortear los desafios del emprendedor con financiacion creativa y acuerdos inteligentes. ForbesLa mayoria de la gente busca la riqueza en los lugares equivocados. Despues de leer este libro, tu ya no lo haras. Steven Bartlett, autor de Diario de un CEOCompra este libro hoy, y en cinco años recordaras este momento como la decision que te dio la libertad financiera que siempre habias deseado. Hal Elrod, autor del best seller internacional Mañanas milagrosasEste libro es extraordinario. Un MBA sobre adquisiciones empresariales. Ali Abdaal, emprendedor y autor de Productividad Feel GoodUna guia muy util y 100 % practica para aprovechar la gran oportunidad de inversion que ofrecen las empresas no cotizadas. Paco Lodeiro, fundador de Academia de InversionUna lectura imprescindible. Carlos Galan, inversor y autor de los best sellers Independizate de papa Estado y Libertad inmobiliaria

¿QUÉ PASA CUANDO TU MUNDO SE DESMORONA?Becca creía tener su vida resuelta. La gimnasia era su pasión, su refugio y su identidad. Hasta que un giro inesperado la obligó a soltarlo todo. Ethan parece tener todo bajo control. Un trabajo que lo apasiona, una relacion estable y un futuro predecible. Pero hay algo en el que no encaja. Como si estuviera viviendo una vida que ya no siente propia. Cuando sus caminos se cruzan, nace una conexion inesperada que los enfrenta a lo que mas temian: cambiar, soltar lo que ya no funciona y animarse a imaginar una vida distinta a la que habian planeado. Esta es una historia sobre lo que nos rompe, lo que nos transforma y el coraje de empezar de cero. Porque a veces, lo mas dificil no es dejar ir. Es animarse a sentir de nuevo.

LA NOVELA QUE SUPUSO EL TRIUNFAL DEBUT DE ALFONSO DEL RÍO EN EL MUNDO DEL THRILLER. MÁS DE 25.000 EJEMPLARES VENDIDOS. Todos los hombres poderosos tienen un pasado, pero solo algunos matarían para mantenerlo oculto. UNA FOTOGRAFIA MISTERIOSABilbao, 1983. Tras el entierro de su abuelo, Alain Lara, un prometedor jugador del Athletic de Bilbao, encuentra una foto fechada en los años cuarenta donde aparece su aitite en un aerodromo aleman junto con otros hombres y un niño.DEMASIADAS PREGUNTAS SIN RESPUESTALa sorpresa de Alain va en aumento cuando se entera de que dos de los protagonistas de esa imagen han muerto en circunstancias mas que sospechosas. Con la ayuda de Maria, la hija y heredera de unos de los fallecidos, un conocido empresario bilbaino, el futbolista se empeñara en bucear entre los secretos de ambas familias y en sacar a la luz cual fue su relacion con el regimen nazi aunque hacerlo pueda costarles tanto la reputacion como la vida.El primer caso del inspector Lucas Bieda es una trama apasionante que nos descubre el autentico rostro de la maldad.

Si tu jefe cita a Steve Jobs, pero dirige como Michael Scott… este libro es para ti.Un manual ingenioso, divertido y sin filtros para sobrevivir a oficinas tóxicas, lidiar con jefes insoportables y t

LA ESPERADA CONTINUACIÓN DE EL NOMBRE DE LA ROSA, DE ECO Y MANARADOS GENIOS UNIDOS EN «UNA OBRA CUMBRE DE LA NARRATIVA GRÁFICA [...], LLAMADA A CONVERTIRSE EN UN CLÁSICO DEL NOVENO ARTE». (Corriere d

Si te atrapó con la oscuridad espera a descubrir su lado más romántico.Vuelve Emily McIntire, la autora número 1 en ventas de The New York Times, con la primera obra de una saga totalmente nueva. Adéntrate en un small town romance ambientado en un pueblo corrupto con personajes moralmente cuestionables.Hay amores tan poderosos que pueden reescribir la historia.Juliette Calloway vive en un mundo de lujo, historia y mentiras. La vida de la hija de la familia mas poderosa de Rosebrook Falls esta cuidadosamente diseñada, y ella esta harta de esta perfeccion artificial.Roman Montgomery no existe, al menos de manera oficial. Es una sombra, un arma secreta, el heredero desconocido de un imperio envuelto en peligro y enemistades que abarcan generaciones.Cuando se encuentran, saltan chispas.Sin nombre.Sin pasado.Solo sonrisas imprudentes y una quimica a la que no pueden escapar.Roman es encantador. Misterioso. Insoportablemente seductor.Y Juliette... Juliette es suya.Cuando Roman regresa para ocupar su lugar en el imperio Montgomery, la verdad cae aplastante sobre ellos: sus familias son enemigas, y la simple existencia de Roman ya supone una amenaza. Su amor no solo esta prohibido: es imposible.Ahora, cada beso es una traicion, y cada momento robado, un riesgo. En una ciudad erigida sobre sangre y secretos, no hay nada mas peligroso que su pasion.

Descubrir que eres neurodivergente puede cambiarlo todo.Y si no eras rara, ni demasiado sensible ni despistado… ¿sino simplemente neurodivergente?Con un tono claro, empático y basado en la investigac

Donde el norte impone reglas, el sur guarda cicatrices. Y en medio, dos almas que no saben rendirse.Él era hierro. Ella, seda. Y cuando sus mundos chocan, nada vuelve a ser igual. Colton Ashford llego al sur con la intencion de investigar, no de enamorarse. Forjado en el hierro del norte, no esperaba que una mujer como Alexandra Douglas pudiera desarmarlo con una sola mirada.Ella, marcada por la traicion y el engaño, no confia con facilidad, pero hay algo en la discrecion de Colton que la inquieta mas de lo que esta dispuesta a admitir.Mientras los secretos de Nueva Orleans se enredan entre plantaciones, traiciones y heridas, Colton debera decidir si sigue siendo el hombre que la guerra moldeo o el que Alexandra podria redimir.¿Puede el amor sobrevivir cuando todo lo que los rodea esta construido sobre mentiras?

Un viaje fascinante a través de la historia, los paisajes y los cultivos del té.Libro del año de The New York Times.Conocida como la Rare Tea Lady, Henrietta Lovell está revolucionando la forma en que disfrutamos del te al reemplazar las bolsitas industriales con hojas de la mas alta calidad. Su mision apasionante la ha llevado a las tierras altas de Shire en Malawi, las faldas del majestuoso Himalaya y los jardines ocultos de Wuyishan en busca de los tes mas extraordinarios del mundo.Este libro no solo nos transporta a estos lugares remotos, sino tambien nos presenta a los cultivadores y chefs de renombre que Lovell ha conocido a lo largo de su fascinante travesia, revelando los verdaderos placeres del te. Con una mezcla irresistible de relato de viajes, memorias y recetas, Lovell ofrece una experiencia de lectura rica y envolvente, llena de su caracteristico encanto e ingenio, que transforma el sabor del te y la manera en que lo apreciamos, convirtiendo cada taza en una experiencia unica.La critica ha dicho:Una carta de amor. Te atrapa con su contagioso entusiasmo mientras se aventura por el mundo en busca de las colinas de te verde en China, Japon e India, por supuesto, pero tambien en Malawi, Nepal y Sudafrica.The New York Times Si preguntas quien tiene el mejor te, siempre oiras el mismo nombre: Henrietta Lovell.The Daily Telegraph Conmovedor y, por momentos, muy divertido.The Wall Street Journal Magazine La autora ha elevado el liston de los tes, convirtiendolos en algo que debe degustarse con espiritu critico y maridarse meticulosamente con los alimentos igual que se trata el vino.Booklist Un libro impregnado de aventura y elaborado con amor. Un manifiesto revelador escrito por la gran dama del te. Dan Barber, Blue Hill Farm Para Henrietta, el te es como un osito de peluche para un bebe. Rene Redzepi, restaurante Noma Un maravilloso ejemplo de todo lo que Henrietta ha conseguido con su esfuerzo y su gran pasion por el te. Realmente impresionante. Thomasina Miers

Las grandes preguntas del universo respondidas brevemente por Stephen Hawking, una de las mentes más brillantes de nuestro tiempo.Tras su éxito en el Reino Unido, llegan a España cuatro volúmenes que reunen los capitulos esenciales del famoso libro Breves respuestas a las grandes preguntas de Stephen Hawking: ¿Como empezo todo?, ¿Que hay dentro de un agujero negro?, ¿Sobreviviremos en la Tierra?, ¿Nos sobrepasara la inteligencia artificial?En ¿Como empezo todo?, el prestigioso y reconocido cosmologoexplora el nacimiento del cosmos y cuestiona el papel de Dios en su origen. A traves de la fisica teorica, indaga en como el universo pudo surgir espontaneamente y revela la profunda conexion entre las leyes naturales, el espacio y el tiempo.Cada libro presenta un prologo elaborado por reconocidos cientificos nacionales, cuyo proposito es acercar el pensamiento de Stephen Hawking a los lectores interesados en comprender el origen de los agujeros negros y del tiempo, la inteligencia artificial, la posibilidad de vida mas alla de la Tierra, la figura de Dios como creador y las reflexiones en torno al futuro de la existencia humana como especie.Una oportunidad unica para descubrir, con la claridad, la sencillez, el humor y la profundidad del propio Hawking, como la ciencia desentraña los misterios del cosmos y del propio ser humano.

¿Has normalizado el cansancio, la inflamación, los síntomas digestivos o la ansiedad? ¿Vas de médico en médico, las pruebas «salen bien», pero tú sigues encontrándote mal? Tras más de veinte años d

Recuperar tu energía está sólo a cinco pasos de distanciaCafés y bebidas energéticas para funcionar, complementos alimenticios para suplir carencias, la pastilla para dormir y un sinfín de series y cotilleos para paliar una existencia cada dia mas vacia Todos ellos conforman el arsenal de herramientas que nos sostienen a duras penas mediante parches, pero que, a la larga, pasan factura. La verdadera energia, la que hace que te sientas bien, la que te permite disfrutar tanto de tu vida personal como profesional y, sobre todo, la que recarga tu vitalidad y prolonga tu longevidad, se encuentra a tan solo cinco pasos: entorno natural, actividad fisica, alimentacion, relaciones sociales de calidad y salud mental.La ciencia cada vez otorga un peso mayor a los habitos en nuestra calidad de vida y salud general. Sin embargo, la gran mayoria de las personas todavia no son conscientes de que las rutinas (alimentacion, ejercicio, sueño) afectan directamente a nuestra energia, salud y longevidad.Tal y como describe Jesus Herenas en este libro, tienes la capacidad de redirigir el rumbo de tu bienestar con cambios minimos pero esenciales: lo unico que necesitas es una guia que te revele las practicas mas eficaces y adecuadas para tus objetivos.Para ello, con un tono cercano y a veces crudo, Jesus Herenas derriba muchas de las creencias arraigadas que nos alejan de una vida mas sencilla y natural, y nos explica como gestionar los cinco ambitos que en mayor medida afectan a nuestro nivel de energia y a nuestra salud.

Las notas de Carl Seelig sobre sus paseos con Robert Walser no tienen parangón en la historia de la literatura. Retratan a alguien que ha enmudecido, un poeta que «tuvo el tacto suficiente como para