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¿Quieres dejar de fumar (esta vez sí, de verdad)?Claves de psicología para dejar el tabaco para siempre.¡Eficacia contrastada en 5.000 personas!Si eres fumador, seguro que has oído aquello de que dejar el tabaco es facil. Sin embargo, a menudo se olvida que existe algo aun mas facil: recaer. Porque no se trata solamente de fuerza de voluntad o de engañar la mente con algun truco milagroso. Para conseguir desenganchar al cerebro adicto, debemos cortar el problema de raiz. Y para ello es necesario abordarlo desde el rigor y la ciencia.En este libro de eficacia contrastada, el psicologo Pablo M. Alles nos brinda la herramienta definitiva para vencer el tabaco, adaptada a las necesidades del mundo actual. Asi, a traves de su metodo unico y de ejercicios practicos y entretenidos, nos enseñara a convertirnos en el artifice de nuestro propio cambio de una vez por todas.Miles de vidas cambiadas: La mejor herramienta si quieres dejar el tabaco. Yo llevo 9 meses sin fumar despues de 40 años. Despues de muchos años de fumadora, por fin he encontrado un libro realista que te explica, guia y apoya a superar una adiccion. Llevo sin consumir tabaco 3 meses. Y sin consumir otras sustancias 6 meses. Fumabook me ha cambiado la vida.

Si los caballeros que Addie narraba en sus historias eran los únicos que respiraban a su alrededor, Asher se encargaría de ser el protagonista de cada uno de sus suspiros.Asher Ward está acostumbrado a vivir sin limites. Poco importa su reputacion al no ser el primogenito de la familia. Por eso disfruta de los vicios propios de todo caballero hasta que se encapricha con alguien.Adeline Hearthry esta lejos de seguir las normas. Ajena a la vida en la capital londinense disfruta de sus noches de verano en la mansion de campo en la que vive con su tio. No solo destaca por su gran desinteres en la temporada, sino que su diminuta nariz siempre se encuentra tras las lineas de un nuevo escrito.Bajo el pseudonimo de Bluebell se embelesa contando historias que Asher considera insipidas y poco creibles. Y, ¿quien mejor que el para mostrarle de primera mano como son de verdad?

La suerte casi nunca es fruto del azar.Descubre el método japonés para atraer la buena suerteque ha conquistado a más de 250.000 lectores en Japón.Nobuko Nakano, neurocientífica reconocida como«el ce

¡Ya está aquí la tercera aventura de Rita Bumbum! La nueva serie de primeras lecturas de Míriam Tirado, autora de Me llamo Goa y El hilo invisible, con más de 1 millón de lectores. ¿A quién no le gusta una aventura? Rita esta emocionadisima por irse de campamento, pero es la primera vez que pasa la noche con su nueva clase, lejos de sus padres y de Yoga, y eso la pone muuuy nerviosa. ¿Y si no consigue dormir? ¿Y si alguien se rie de ella por llevar un peluche?La unica que esta todavia mas preocupada es su amiga Camila ¡porque en el bosque no hay baños! Seguro que no sera un problema, ¿verdad?Miriam Tirado, autora de exitos como Me llamo Goa y El hilo invisible, explora temas como el colegio, la amistad, la familia y las aventuras del dia a dia de los niños y niñas, con todo el humor y la sensibilidad que la han convertido en la autora favorita de grandes y chicos.¿Que encontraras en este libro?* Una serie de primeras lecturas realista ideal para niños y niñas que buscan algo distinto a la fantasia.* Una historia llena de humor, amistad, aventura ¡y mucho BUMBUM!* Texto sencillo, entretenido, divertido, facil de leer y acompañado de preciosas ilustraciones a todo color en cada pagina.

MÁGICAS es la nueva serie para primeras lectoras. Temas que triunfan cómo princesas, aventuras, criaturas mágicas y ¡un misterio por resolver!Sigue las aventuras de Alaska Winter, Lena Summer, Violeta Spring y Ambar Autumn, porque por separado son unicas, pero juntas son MAGICASCuatro princesas nacidas el mismo año, conectadas por la magia de su estacion. Alaska Winter es la princesa de Invierno, y vive en las Montañas de Nieve. Junto con sus amigas, las princesas de los Reinos de la Primavera, el Verano y el Otoño, investigan para descubrir el misterio que intenta apagar la magia en la Tierra de Naturia. Sus sospechas la llevan a la Costa de la Sal, donde las sirenas han dejado de cantar, ¿como ha podido pasar? Juntas y con la ayuda de sus poderes, protegeran Naturia y a sus criaturas, porque por separado son unicas, pero junta son ¡MAGICAS! Una serie llena de magia, a todo color, con capitulos cortos, mucho humor, misterio y amistad. Con paginas del diario de investigacion de Alaska para complementar la lectura. GENEROS: Misterios y magia Criaturas magicas y poderes Humor y diversion Aventura y amistad

Una lección de historia sobre las guerras olvidadas que desembocaron en la Segunda Guerra Mundial.Entre 1919 y 1939 el mundo atravesó el denominado «período de Entreguerras», las décadas transcurrida

¿Y si pudieras entender de verdad a tu animal? No interpretarlo, o suponer qué es lo que está intentando comunicarte… Tampoco adivinar. Sino entenderlo.La comunicación con animales no es un don extra

El libro perfecto para iniciarte en el desarrollo personal. Por el jovencísimo Pablo Pastor, El adolescente estoicoNadie es perfecto ni encaja del todo en cualquier lugar. Todos, en el fondo, somos un poco "raros" a veces. Y lejos de ser un defecto, esas rarezas son justo lo que nos definen y nos hacen unicos.Vivimos en una epoca en la que el negocio de desarrollo personal se ha convertido en un escaparate de frases motivadoras, promesas de exito rapido y el deseo de crecer se ha convertido en una obsesion por "ser feliz".Este libro no va por ahi. Aqui no encontraras formulas milagrosas ni discursos edulcorados, sino una invitacion honesta a reflexionar, cuestionar y construir una vida que tenga sentido para ti.Desarrollo personal para ovejas negras no es un manual de autoayuda al uso. No promete cambios inmediatos ni defiende que todo dependa de "pensar positivo". Es mas bien un recordatorio -a veces amable, otras incomodo- de que la plenitud no aparece cuando el mundo a nuestro alrededor cambia, sino cuando cada uno ordena su mundo interior.

Una propuesta innovadora para repensar el futuro de las ciudades y responder a los grandes desafíos de nuestro tiempo.Carlos Moreno, pionero a la hora de plantear una visión urbana centrada en las personas y asesor urbanistico internacional de referencia, desarrolla en este libro su influyente concepto de la ciudad de los 15 minutos. Una idea tan sencilla como revolucionaria: que los espacios esenciales de la vida cotidiana escuelas, comercios, servicios o trabajo se encuentren a una distancia accesible a pie o en bicicleta. Adoptado ya por numerosas ciudades en el mundo, este modelo se consolida como una herramienta clave para avanzar hacia entornos urbanos mas sostenibles.A partir de ejemplos concretos y propuestas fundamentadas en la investigacion, Moreno analiza como reducir la dependencia del automovil, reorganizar el espacio urbano y recuperar tiempo para la vida. El resultado es una obra clara y sugerente que ofrece estrategias para construir ciudades mas habitables, cohesionadas y resilientes.La critica ha dicho: ¿Que es la ciudad de los 15 minutos? Es la ciudad de la proximidad, donde puedes encontrar todo lo que necesitas a menos de 15 minutos de tu casa. Este es un requisito indispensable para la transformacion ecologica de las urbes, al mismo tiempo que mejora la vida cotidiana de los parisinos. Anne Hidalgo, alcaldesa de Paris La agenda urbana es el espacio en el que ganaremos el entusiasmo y el compromiso de la ciudadania con la revolucion del progreso verde y social. Las ciudades de 15 minutos son esa idea brillante que convierte lo complejo en simple, lo transformador en atractivo, con un hilo conductor para pensar y probar los cambios. Debemos agradecer a Carlos Moreno su ayuda para comprender e impulsar los cambios necesarios, para conquistar ciudades limpias, saludables y cercanas, a escala humana, para los vecinos. Teresa Ribera, vicepresidenta primera de la Comision Europea para la Transicion Limpia, Justa y Competitiva Sus ideas transforman muchas de las ciudades del mundo en lugares mas verdes, saludables y agradables para vivir. Mark Watts, director ejecutivo de C40 Cities Con su nuevo libro, Carlos Moreno ofrece una importante contribucion a arquitectos, urbanistas y dirigentes al proponer soluciones pragmaticas para humanizar las ciudades en todos los entornos climaticos alrededor de los cinco continentes. Regina Gonthier, presidenta de la Union Internacional de Arquitectos (UIA)

Dos hermanas. Una terrible mentira. Una familia rota. DANDY SMITH, la nueva autora revelación del thriller psicológico. Más de 600.000 ejemplares vendidos.Olivia fue abducida de su casa la primera noche que sus padres la dejaron a ella y a su hermana Caitlin solas en casa para acudir a una cena. De eso hace 16 años y Caitlin todavia se siente culpable por no haber sido capaz de reaccionar cuando, en mitad de la noche, vio a un hombre enmascarado abandonar la casa con su hermana. El inesperado regreso de Olivia colma de alegria a la familia, que ya habia perdido toda esperanza de volver a verla. Sin embargo, su comportamiento no tarda en despertar las sospechas de Caitlin, que no puede entender que no quiera hablar con la policia para intentar localizar a su captor, como tampoco se explica que desconozca recuerdos inolvidables de su pasado comun. ¿Esta Caitlin paranoica o acaso es la unica que conoce de verdad a su hermana?

Autora best seller de The Sunday Times.Bienvenido a un viaje transformador hacia tu interior.Descubre quién eres realmente y aprende a seguir la luz que te guía.«Has llegado a este libro por una razó

Un debut literario deslumbrante: una novela de amor, pérdida y sacrificio de dos hermanos separados por la guerra, pero con un vínculo indestructible.Cambridge, 1942. Tessa y Theo se lo cuentan todo -al fin y al cabo son mellizos-, pero desde el verano que paso estudiando en Francia, Tessa no ha vuelto a ser la misma. Y antes de que Theo pueda averiguar que le ocurre, es reclutado por la RAF y debe marcharse al frente.Decidida a forjar su propio destino, Tessa se une a la Direccion de Operaciones Especiales, que introduce agentes en la Francia ocupada. Sera un trabajo peligroso y no puede contarselo a nadie, pero Francia es el origen de su mayor amor... y de su secreto mas oscuro. Tessa tiene multiples razones para querer regresar.Dos años mas tarde, solo uno de ellos vuelve a casa.Sobre la novela han dicho:Una primera novela maravillosamente concebida y de una solidez extraordinaria, rica en emocion y con un impulso narrativo verdaderamente cautivador. Un exito brillante. William BoydUn debut de una fuerza y una delicadeza asombrosas... Una historia que canta en cada palabra y permanece en la memoria durante mucho tiempo: ¡absolutamente deslumbrante!. Kate QuinnUn debut maravilloso que te atrapa desde la primera pagina.The TimesMagistralmente escrita.The IndependentConmovedora y luminosa, un debut excepcional.Red MagazineEs su intensidad emocional -el amor en lucha contra la tragedia y la injusticia- lo que la hace tan especial.Daily MailUna narradora excepcional, con la precision moral de Pat Barker y la habil contencion de Irene Nemirovsky... Exquisitamente escrita y profundamente humana, esta deslumbrante novela reafirma el valor y la compasion que sobreviven incluso en la mas terrible oscuridad. Chris CleaveEsta novela me dejo sin aliento. Es singular y roza la perfeccion. Lo tiene todo: una historia profunda y cautivadora que atrapara incluso al lector mas reacio, personajes que parecen tan reales como mis propios amigos o incluso como yo misma, y una prosa hermosa y cuidada que querras leer y releer. Termine este libro en un estado de asombro y duelo. Elizabeth MacnealSin duda, uno de los mejores libros que he leido. Bellamente escrito y dolorosamente humano, La luz entre los dos es una novela sobre coraje, sacrificio y secretos devastadores que resuenan a lo largo de generaciones. A la vez intimo y epico, este debut inolvidable deslumbrara a los lectores, les rompera el corazon y les abrira los ojos. Genevieve Graham

La educadora canina de moda en Hollywood y Silicon Valley explica, por fin, cómo funciona el cerebro de tu perro.El ochenta por ciento de las conexiones cerebrales de un perro se forman en sus primeras catorce semanas de vida. Lo que ocurre en ese periodo y en los meses que siguen determina si el animal sera seguro, sociable y equilibrado, o si arrastrara miedos y dificultades toda su vida.Kerry Nichols dejo su carrera de abogada para fundar Nicholberry Goldens, uno de los programas de cria mas innovadores de Estados Unidos, centrado en el desarrollo neurologico del cachorro. En este libro, con fotografias e instrucciones practicas, guia al lector desde la gestacion hasta la edad adulta y explica como se forman el apego, la seguridad y la capacidad de adaptacion de los perros, y que podemos hacer en cada etapa para potenciarlos.El cerebro de un perro es la guia de referencia para quienes quieren entender como piensa, aprende y siente su perro, y criar un animal que no solo obedezca, sino que confie.Como prepararse para tener un perro y construir unos cimientos que duraran toda su vida. Karen Shaw Becker, veterinaria y autora de The Forever DogNichols tiene un talento extraordinario para explicar los aspectos aparentemente inexplicables del vinculo entre humanos y animales. Bruce W. Christensen, veterinarioEmotivo y didactico, es una lectura imprescindible para cualquiera que quiera una relacion sana y plena con su perro. Lisa Lippman, veterinaria y cofundadora de Pet Loss CommunityKerry Nichols te lleva en un fascinante viaje desde el primer aliento del cachorro hasta cada etapa de su desarrollo. Rose Nielsen, Childrens Hospital de Los AngelesImprescindible para cualquier amante de los perros, tanto si es la primera vez que adoptas un perro como si no. Kirkus Reviews

El debut teatral de Delphine de Vigan. Un acercamiento a los detalles más sutiles de la existencia humana.En su primera incursión en el género teatral, Delphine de Vigan nos sitúa en el corazón de un rodaje de cine, desplazando su mirada hacia aquellos que habitan el ultimo escalon de la industria: los figurantes. Cuerpos anonimos que al final no seran mas que una sombra desenfocada, pero que pasan horas esperando y soportando todo tipo de incomodidades sin que nadie se preocupe de ellos. Cuerpos que, pese a todo, son imprescindibles para dotar de realismo y verosimilitud a la ficcion. Orso, Cecile, Bruno, Joyce y Nora son un grupo de figurantes habituales de todo tipo de peliculas que aguardan indicaciones.En las interminables esperas entre toma y toma, matan el tiempo compartiendo anecdotas, se someten a la rutina absurda de los cambios de vestuario y se enfrentan a la certeza de que, cuando finalmente llegue el momento de aparecer en pantalla, quiza nadie repare en ellos. Poco a poco, las mascaras van cayendo y se revelan confesiones mas intimas: la fatiga de Cecile tras años trabajando en un hospital, la necesidad de pertenencia de Bruno, la rabia de Nora frente a un sistema que la relega incluso cuando actua, el deseo de Joyce de ser vista apenas un instante, la inseguridad de OrsoLas escenas, que oscilan entre lo comico y lo melancolico, revelan un ecosistema precario: horarios abusivos, pruebas interminables, y una insalvable fractura jerarquica entre las estrellas y los desconocidos.De Vigan reflexiona sobre el valor y la posicion de cada individuo en la sociedad y convierte a los invisibles en protagonistas. Los figurantes combina humor, ternura y melancolia, recupera en cierto modo la tradicion de Beckett o Chejov, donde la vida cotidiana se convierte en un escenario lleno de pequeñas tragedias y comedias, y nos recuerda que todos somos figurantes en la vasta historia que nos sobrepasa.

El mundo de los aqueos está a punto de cambiar. El rumor de un gran conflicto, llegado desde la lejana Troya, se perfila en el horizonte. Pero, antes de que estalle la guerra, otra debe ser librada por los heroes. Alcides, al que my pronto todos conoceran como Heracles, ha recibido uno de sus encargos mas dificiles: robar el simbolo de poder de los amezan, el cinturon de la reina Hipolita. Para ello busca la ayuda de su viejo amigo Teseo, rey de Atenas.Su objetivo sera Temiscira, la gran ciudad del pueglo amezan, ahora indefensa, temporalmente solo habitado por sus mujeres. O eso creen los orgullosos aqueos... Una guerrera del lugar vale tanto como un hombre cuando se trata de defender su tierra. Y, entre ellas, hay nombres que resonaran en el tiempo: la reina Hipolita o la invencible Melanipa.Aun asi, esta no es su historia, sino la de sus hermanas menores, Antiope y Oritia. Seran ellas quienes se veran obligadas a afrontar el ocaso de su pueblo y quienes lucharan pra sobrevivir. No importara, siquiera, que la ingenua Antiope sea secuestrada y llevada a Atenas por Teseo. Porque lo que el rey no ha llegado a imaginar es que nada puede separar a quienes portan la misma sangre. Oritia no abandonara a su hermana, aunque tenga que pactar con todas las tribus nomadas de las estepas para conseguir un ejercito. Un ejercto con el que destruir Atenas.Javier Pellicer se adentra en el mito de las amazonas a traves no solo de la leyenda, sino tambien de la Arqueologia. El resultado es una novela plena, que rezuma vida e historia, sobrecogedora, emocionante y a la vez vertiginosa. La novela que todos los que aman la historia y la mitologia clasica no olvidaran jamas.

Una recopilación imprescindible de cartas que recorren la vida adulta de uno de los narradores más grandes de todos los tiempos. J.R.R. Tolkien, creador de las lenguas y la historia de la Tierra Media tal y como se narra en El hobbit, El Señor de los Anillos y El Silmarillion, fue uno de los escritores de cartas mas prolificos de este siglo. A lo largo de los años escribio gran cantidad de cartas a sus editores, a miembros de su familia, a amigos, y a seguidores de sus libros que a menudo revelan el funcionamiento interno de su mente, y que dan testimonio de la historia de la composicion de sus obras y su reaccion a los hechos subsiguientes.En 1981 se publico una seleccion de la correspondencia de Tolkien, editada por el biografo oficial del escritor, Humphrey Carpenter, quien recibio la ayuda y el consejo de Christopher Tolkien. Presentaba, en palabras del propio Tolkien, un retrato profundamente detallado del hombre en muchos aspectos: narrador, academico, catolico, padre, amigo, y observador del mundo a su alrededor.En esta edicion revisada y expandida de Las cartas de J.R.R. Tolkien se ha podido regresar a los mecanuscritos y notas originales del editor, restaurando mas de 150 cartas que fueron descartadas simplemente para alcanzar lo que por aquel entonces se consideraba una extension publicable, y presentar aqui el libro tal y como se pretendia originalmente. Los entusiastas de sus escritos encontraran mucho material nuevo, pues las cartas no solo incluyen nueva informacion sobre la Tierra Media, como su propio resumen del argumento completo de El Señor de los Anillos y su perspectiva para publicar su Historia de las Tres Edades, sino tambien muchas visiones del hombre y su mundo. Ademas, esta nueva seleccion interesara a cualquiera que aprecie el arte de la escritura de cartas, del cual J.R.R. Tolkien era todo un maestro.

Una invitación a reflexionar sobre las emociones que nos atraviesan, a sentir el vértigo de las contradicciones y, sobre todo, a imaginar que otro mundo no es imposible¿Qué placer hay detrás de los discursos de odio? ¿Por que seduce tanto la violencia? ¿Por que lo politicamente incorrecto se vive como una liberacion? ¿Y por que deseamos aquello que nos hace daño? En definitiva, ¿por que nos cuesta tanto cambiar?Lionel Delgado se aleja de los analisis centrados solo en lo ideologico para dirigir su mirada hacia los afectos y proponernos una reflexion profundamente necesaria sobre el genero y los miedos, las promesas y las estructuras que lo sostienen. A partir de un retrato complejo de las masculinidades, la Manosfera y los efectos de la cultura neoliberal en nuestras identidades, practicas y relaciones, explora los ecosistemas emocionales que nos mantienen apegados a la tristeza, la rabia y el hastio como modo de vida, y cuya existencia facilita y permea la deriva conservadora en la que estamos sumidos.Tristes y salvajes es una lectura critica del presente que, a traves de preguntas incomodas sobre deseo, placer y pertenencia, pretende adentrarse y parasitar el bloqueo afectivo del que no podemos salir.

Hanif Kureishi brilla en sus textos breves, tanto en los ensayos como en las ficciones.La libertad camaleónica de David Bowie; la magia inalterable del Köln Concert de Keith Jarrett; Georges Simenon

Las memorias de Miguel A. Torres, una de las figuras capitales del vino en España y el mundo.Estas memorias, íntimas y generosas, recorren la vida de Miguel A. Torres, uno de los grandes protagonistas del vino español contemporaneo. Desde los recuerdos de infancia hasta su temprana incorporacion a la bodega familiar, el libro traza la trayectoria de un hombre que supo armonizar tradicion e innovacion en cada decision.Con una voz sincera y reflexiva, Miguel A. Torres, nos abre las puertas de su mundo mas intimo el amor por su esposa, la vida familiar, los aprendizajes de juventud, los desafios y perdidas y, al mismo tiempo, nos invita a recorrer la transformacion de una bodega familiar del Penedes en un referente internacional. La apuesta pionera por nuevas variedades, la recuperacion de cepas ancestrales, la expansion internacional y el firme compromiso frente al cambio climatico, configuran la cronica de una revolucion silenciosa en la cultura del vino.Comprometido con la cultura del vino, la sostenibilidad y la investigacion, Miguel A. Torres ha sabido conjugar pasion, el amor por la tierra y la responsabilidad con las generaciones venideras. Con anecdotas entrañables, episodios decisivos y reflexiones sobre el futuro del vino y del planeta, Miguel A. Torres brinda al lector un libro para quienes aman el vino, pero tambien para quienes creen en el valor de la familia, la empresa responsable y el compromiso con la tierra.Una vida entre viñedos es el testimonio historico de un tiempo y de una evolucion que cambio el mundo del vino, y es el retrato humano de quien lo hizo posible.

Un épico torneo de fútbol… ¡con dinosaurios!Dani y Evan llegan al Santuario con un balón del Mundial dispuestos a enseñar a sus amigos cómo se juega al fútbol. Pero cuando los Lobosaurios aparecen en