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¿Te duele la barriga? ¿Te sientes hinchada y nadie sabe decirte qué te pasa? ¿Has cambiado toda tu alimentación y no consigues dar con lo que te sienta mal? ¿Te empieza a doler más la frustración que el propio malestar fisico?No estas sola: cada vez hay mas personas sufriendo problemas digestivos a la espera de un diagnostico que no termina de llegar. Con la comprension y la empatia que suele faltar en la consulta medica, Andrea Valls comparte su experiencia personal y profesional para transformar la incertidumbre en esperanza.En este libro encontraras herramientas que te haran reflexionar, conectar contigo misma, entender tu cuerpo y recuperar la ilusion de vivir sin que todo gire alrededor de la comida."Este libro es ese abrazo que yo tanto necesite y que quiza tu tambien estas buscando. Es comprension, es esperanza y es una mano tendida para recordarte que aun puedes volver a ti".

Cuando cierres este libro no solo habrás entendido cómo funciona tu cuerpo. Podrás crear un plan personalizado para optimizar tu salud. Y la pregunta dejará de ser «¿cuánto voy a vivir?» para convert

Tras el éxito de Mirafiori, vuelve Jabois y su «impecable aliento literario» (Babelia) con la perturbadora historia de una madre y un hijo, un viaje hacia el corazón de la institución más compleja de

3,2,1… ¡A BAILAR K-POP CON TAMI TAMAKO!¡Acompáñala en su viaje para alcanzar su sueño de ser bailarina profesional de K-pop!Tami Tamako tiene un sueño MUY claro: convertirse en bailarina profesional

UN MONASTERIO EN LAS MONTAÑAS DE LA RIOJA.UN GRUPO DE TURISTAS AISLADO POR LA NIEVE.UN ASESINO ENTRE ELLOS.CERCADOS POR MUROS DE PIEDRA Y SECRETOS OCULTOS, UN CRIMEN SE ABRE PASO EN ESTA ATMOSFÉRICA NOVELA FIRMADA POR LA NUEVA VOZ DEL THRILLER ESPAÑOL.Alba Villen, una joven guia turistica, se enfrenta a su primer viaje en grupo por La Rioja. Tras recorrer Logroño y otros enclaves lleno de encanto, una tormenta inesperada los obliga a refugiarse en el monasterio de Valvanera, en plena sierra de la Demanda. Aislados, incomunicados y rodeados de silencio, lo que parecia un lugar seguro pronto se convierte en una pesadilla cuando uno de los turistas aparece muerto.¿Sera capaz Alba de descubrir la verdad antes de que la nieve lo cubra todo?La abadia de hielo es un travel mistery adictivo, lleno de giros y atmosferas inquietantes, donde el placer del viaje se mezcla con el lado mas oscuro del ser humano.

Inédita en español, esta novela deslumbrante explora la gloria, la soledad y el vacío que habitan en los confines del cieloEn una base aérea estadounidense en la Europa de posguerra, Robert Cassada, teniente puertorriqueño recien salido de la academia, es un piloto joven y ambicioso, inteligente pero muy inseguro, que busca desesperadamente forjarse un destino entre la elite de aviadores. Su talento es innegable, pero su origen y sus dudas internas lo colocan en una posicion fragil: siempre un poco al margen, como un intruso en una casta cerrada. Situada en un tiempo de transicion, donde la guerra ha quedado atras pero la amenaza y el deber aun persisten, la novela explora no solo la adrenalina y el peligro de surcar los cielos, sino tambien las batallas silenciosas que libra Cassada: el miedo a la derrota, el anhelo de pertenencia y el vacio existencial que acechan tras la fachada de la valentia.Casi dos decadas despues de su primera publicacion, James Salter rehizo y reviso profundamente esta obra, puliendo y condensando su prosa para ofrecer una version aun mas precisa y luminosa. Con una elegancia contenida, Salter, el mismo ex piloto, retrata el mundo de la aviacion militar y las complejidades del espiritu humano en una historia donde la gloria se mide en segundos y la fragilidad es la verdadera amenaza, consolidando una de las voces mas elegantes y potentes de la literatura del siglo XX.La critica ha dicho:Una pequeña joya, un libro sobrio y lleno de tension que recrea un mundo completo y complejo de desencanto, ambicion y audacia. [] Deja al lector en suspenso, reflexionando sobre la conmovedora inutilidad de las cosas.The New York Times La elegancia y la intensidad de su prosa convierten a Salter en uno de nuestros novelistas mas notables y esenciales.Los Angeles Times Casi cualquier escritor vivo tendria algo que aprender de la pasion y la precision de su lenguaje. Peter Matthiessen Una evocacion de un mundo oscuro y peligroso en el que se mueven los aviadores y los escritores-pilotos.The Washington Post Book World El aire es tenue en las alturas por las que Salter guia a sus personajes, la prosa avanza a una velocidad vertiginosa y el impacto emocional del libro es demoledor. [] Una obra maestra, un libro en el que los hombres libran una batalla elemental por la supervivencia contra fuerzas invisibles.Mens Journal Su manera de captar el clima, la atmosfera y los misterios del vuelo solitario es ejemplar.Publishers Weekly Una novela que se lee en pocas horas, pero en que ese breve tiempo despliega una tension exquisita, frases memorables y el retrato conmovedor de un heroe vulnerable. Todos los libros de Salter son elegias bellisimas, escritas por un superviviente que sigue adelante como puede.The Nation Un relato que roza la perfeccion.The Observer Una pequeña obra maestra.Der Spiegel Si hubiera que afiliar a James Salter a una corriente literaria, se inventaria gustosamente la escuela de la linea luminosa. Los personajes de Salter se forjan un destino solar; y, por ello mismo, le ofrecen al mundo una cita con la gracia.Les Inrockuptibles

¿Por quéel poeta más internacional de nuestra lengua yace aún en una fosa desconocida? ¿Cómo es posible que, como rezan susanticipatoriosversos, casi un siglo después Lorca susurre "no me encontraron"?En el 90 aniversario desu muerte, elexperto hispanista Ian Gibson publica esta cronica minuciosaque relata su personalvision sobre las causas, intereses y desinteresesque han llevado aeste silencio.España todavia mantiene abandonadas en cunetas y fosas comunes a unas 115.000 victimas del longevo y brutal regimen dictatorial de Francisco Franco. El mas amado y llorado de estos desaparecidos es Federico Garcia Lorca, "paseado" en agosto de 1936 a las afueras de Granada a los 38 años. Parece inimaginable que no sepamos aun, casi un siglo despues, donde yacen sus restos mortales.Este libro es una cronica de ese olvido. En el año 2010, Ian Gibson publico el diario que escribio, obsesivamente, durante la primera y fallida busqueda oficial del poeta el año anterior, en el municipio granadino de Alfacar. La primera parte reproduce integramente aquel texto desolador. La segunda, inedita, relata lo ocurrido alrededor de la investigacion durante los tres lustros siguientes.El hecho de que Granada, expresada por Garcia Lorca con mas hondura que por ningun escritor nunca, siga sin revelar su ultimo paradero es vergonzoso. Siguen desoyendo la peticion formulada en su elegia por Antonio Machado, otro andaluz genial, a los pocos dias del magnicidio: Labrad, amigos, de piedra y sueño, en la Alhambra, un tumulo al poeta, sobre una fuente donde llore el agua, y eternamente diga:el crimen fue en Granada, ¡en su Granada!

Un libro de cuentos tiernos y humanos protagonizados por Zoe y su adorable peluche AlfredZoe tiene 5 años y está hecha un lío: es mayor y pequeña a la vez. No entiende nada. Y no sabe cómo explicar muchas cosas que siente. Alfred tiene justo un año menos que Zoe. Y juntos viven muchas aventuras: desde ir a dormir a casa de la abuela hasta atreverse a tirarse por el tobogan mas alto del parque.Zoe y Alfred son complices en todas las grandes pequeñas aventuras de sus dias, y juntos van aprendiendo cosas sobre la vida y el mundo en que viven. No siempre es facil, pero ellos lo intentan.Un libro de cuentos repletos de empatia y mucho humor, pensados para que los disfruten familias honestas que admiten que son felices a ratos.

Una guía para aprender a abrazar los cambios y abrirte a lo que viene. La vida se mueve, lo quieras o no. Y tú también puedes aprender a moverte con ella. Muchas veces, la vida nos cambia el plan sin avisar, y resistirse solo duele mas. No hace falta un gran cambio, como la muerte de un ser querido o un accidente, para que todo se tambalee; tambien nos pesan las perdidas cotidianas, como una amistad que se enfria, una mudanza, un trabajo que se deja atras... El cambio y la incertidumbre incomodan porque nos enfrentan a la unica certeza: nada es para siempre. Pero cuando nada es seguro, tambien se abre un espacio de posibilidad.En este libro, la psicologa Eirene Garcia, especializada en trauma y duelo, te acompaña con rigor, calidez y herramientas practicas para atravesar los baches con mas claridad y menos culpa. Para poner nombre a lo que sientes, entender por que duele y sostenerte mientras sigues caminando adelante. ¿Que encontraras en este libro?-Ejercicios sencillos para transitar cambios y perdidas sin exigirte estar bien todo el tiempo.-Herramientas y estrategias para gestionar el miedo, la incertidumbre y la sensacion de no tener el control.-Explicaciones claras (con base cientifica) sobre que te pasa y por que duele.-Historias y ejemplos reales que acompañan, sostienen y ayudan a ponerlo en practica.

TODA FAMILIA GUARDA EN SU HISTORIA LA ESENCIA DE QUIENES SOMOS."La familia es algo vivo, que ocurre, que se transforma y donde conviven diferentes latidos".Venimos de historias que empezaron antes de que nacieramos. De abuelos que tomaron decisiones imposibles. De padres que amaron como supieron. De madres que sostuvieron el mundo en silencio.Somos quienes somos, en gran parte, por quienes fueron ellos.En este libro, Amparo Aragon, miembro de una de las familias mas queridas en España, habla de lo que significa pertenecer a un hogar intenso, luminoso, imperfecto. De la presion de estar a la altura. De la rebeldia. Del deseo de huir. Del impulso de volver. De la necesidad de formar una familia propia replicando los triunfos, evitando los errores. Habla de amor, de perdidas, de mudanzas, de escenarios y de hogares. De lo que se muestra y lo que se guarda. De lo que se hereda y de lo que se elige.

Una guía reveladora y compasiva para quienes viven demasiado pendientes de la aprobación ajena. Meg Josephson enseña a soltar la hipervigilancia, a confiar en la propia voz y a construir relaciones desde la calma, la claridad y la autenticidad.Un antidoto contra la complacencia cronica. Adam Grant, autor de Think Again¿Te preocupa constantemente lo que los demas piensan de ti?La psicoterapeuta Meg Josephson explora el instinto de supervivencia conocido como complaciencia o adulacion. Es la tendencia de complacer o adular a los demas para sentirnos a salvo. Meg ofrece explicaciones, consuelo y herramientas practicas para dejarlo atras.Si alguna vez: Sales de situaciones sociales dandole vueltas a algo que has dicho. Pasas por alto tus propios limites para hacer felices a los demas. Te cuesta decir lo que realmente quieres (incluso a ti misma).Es posible que estes recurriendo a este instinto de supervivencia.En ¿Te pasa algo conmigo?, Meg cuestiona la idea de que el sindrome de la chica buena sea un rasgo de la personalidad y lo presenta como un patron aprendido en la infancia: una forma de volvernos mas agradables frente a una amenaza para sentirnos seguras. El problema es que muchas personas quedan atrapadas en esta forma de relacionarse durante toda su vida.A traves de su propia historia, casos clinicos y ejercicios reveladores, Meg te ayudara a identificar tus necesidades, a replantear el conflicto y a construir vinculos mas solidos, para que dejes de centrarte en lo que piensan los demas y empieces a vivir para ti.Opiniones de lectores: Es como una mano reconfortante sobre el hombro. Me da fuerza para seguir haciendo cambios en mi vida. Este libro cambio mi vida.Honesto, cercano y completamente adictivo, el trabajo de Josephson tiene el poder de cambiarte la vida. Si vives con esa ansiedad constante de pensar que has hecho algo mal o que alguien no te soporta, este libro sera como salir a respirar aire fresco. Leelo y liberate. Katherine Morgan Schafler, autora de La guia de la perfeccionista para perder el control¿Te pasa algo conmigo? parece escrito especialmente para mi. Y probablemente para ti tambien. Para todas las personas complacientes, mediadoras: leed este libro. Mi ejemplar ya esta subrayado y lleno de notas y no, no lo presto. Rebosa sabiduria y humanidad, y me ayudo a cambiar mi relacion conmigo misma al entender los patrones del pasado que seguia repitiendo. Gracias, Meg, por liberarme de tanto que tenia enterrado. No es exagerado decir que este libro es un antes y un despues. Susannah Cahalan, autora de En llamasAleluya: por fin, la salvacion para quienes alguna vez nos hemos torturado pensando si dijimos algo inapropiado en una fiesta o si una amistad que se ha enfriado significa que hicimos algo terrible. Este bestseller instantaneo de Josephson es sabio, practico y puede cambiarte la vida. Ada Calhoun, autora de Why We Cant Sleep

El galardonado psiquiatra Miguel Ángel Álvarez de Mon explora cómo nuestra realidad está afectando a nuestra capacidad mental y nos invita a romper con los automatismos a los que nos hemos acostumbrado al dejarnos llevar por la inercia de la tecnologia para tomar las riendas de nuestro futuro.Vivimos mas conectados que nunca, nunca habiamos tenido tantas herramientas para mejorar nuestra vida y, sin embargo, algo no encaja. Rodeados de informacion constante, decisiones infinitas y estimulos inagotables, no es de extrañar que cada vez nos cueste mas pensar con claridad, emocionarnos de verdad o sentirnos dueños de nuestra mente. La sobrecarga de informacion, la productividad constante, la soberania de la inmediatez, la fatiga por el exceso de opciones, la superficialidad de las relaciones son efectos colaterales de nuestra dependencia tecnologica.En Desaprender, el psiquiatra Miguel Angel Alvarez de Mon nos invita a dar un paso atras para reevaluar nuestra manera de actuar y de relacionarnos entre nosotros y con nuestro entorno. Pues es desde nuestro pasado, desde todo lo vivido y experimentado, donde nos proyectamos hacia el futuro, y ahora es el momento de elaborar, reescribir y cultivar una narrativa que fortalezca la capacidad critica y nos ayude a desaprender los automatismos que sabotean nuestro bienestar para volver a vivir con serenidad.

El amor es un campo de batalla. ¡Llega el dark military romance más irresistible!He conseguido entrar en el curso militar para formar parte de las fuerzas especiales, pero tengo tres problemas. ¿El problema numero uno? Uno de mis instructores es Kade OConnell, un hombre al que todo el mundo teme por su corazon de hielo. Es intimidante y cruel, y hace que graduarnos sea casi imposible para todos sobre todo para la alumna que menos soporta: yo. ¿El problema numero dos? Es el padre de mi exnovio y, aunque todavia no sabe quien soy, yo si se perfectamente quien es el. Y deberia mantenerme lo mas lejos posible. Ah, y el problema numero tres se me corta el aire cada vez que me mira y me arde la sangre cuando esta cerca.La atraccion entre nosotros es tan intensa como imposible, y luchar contra ella se convierte en la prueba mas dificil de todas.Military romanceDark romanceAge gapPadre de mi exInstructor / alumna Muy spicy

El paranormal romance más salvaje vuelve para lucir sus garras.Hay destinos que no se eligen: te reclamanFaye Kovalenko no ha tenido la mejor vida, de hecho, apenas ha vivido. Aun así, no duda en actuar cuando hay inocentes en peligro. Aunque eso signifique adentrarse en el territorio de los Colmilloscuro, una de las manadas de cambiaformas mas peligrosas del pais.Remi Callahan solo ha tenido una prioridad desde que asumio el cargo de alfa: proteger a su manada de cualquier amenaza, incluso cuando se trata de una humana de aspecto fragil que huele a problemas.Mientras una terrible amenaza se cierne sobre los cambiaformas y la convivencia con los humanos pende de un hilo, Faye descubrira que lo que siempre creyo locura podria ser la clave para evitar una tragedia.

Una colección de misterios que ayuda a entender y manejar las emociones.¡Resuelve el misterio y ponte al mando de tus emociones!Un grupo de amigos, Los P.A.T.I.O., investigan lo que ocurre a su alrededor. Juntos, se adentraran en casos llenos de misterio, emocion y mucho ingenio.Cuando empiezan a desaparecer objetos en el colegio, Los P.A.T.I.O. deciden averiguar que esta ocurriendo. Siguen pistas, hacen preguntas y buscan sospechosos, pero hay un problema: cuando se enfrentan a situaciones que les hacen sentirse mal, no hay detective que se concentre. ¿Conseguiran recuperar los objetos sin perder los nervios por el camino?Una coleccion de misterios que ayuda a entender y manejar las emociones. Porque en el patio, todo puede ocurrir.

Una colección de misterios que ayuda a entender y manejar las emociones.¡Resuelve el misterio y ponte al mando de tus emociones!Un grupo de amigos, Los P.A.T.I.O., investigan lo que ocurre a su alrededor. Juntos, se adentraran en casos llenos de misterio, emocion y mucho ingenio.¡Algo raro esta pasando en el comedor! De pronto, la comida aparece azul. Asi que Los P.A.T.I.O. se ponen a investigar. Pero pronto aparecen los nervios y las preocupaciones. ¿Aprenderan a superarlo para lograr seguir el rastro del misterio?Una coleccion de misterios que ayuda a entender y manejar las emociones.Porque en el patio, todo puede ocurrir.

Una ciudad enorme. Un amor imposible de ignorar.Cuando lo pierdes todo, solo queda un camino: seguir adelante. Y gracias a una nueva oportunidad en un nuevo país, vuelvo a sentirme viva, lejos del pasado, lejos de los juicios de los demas, simplemente yo.Sin saber como, me encuentro sola en Chicago, una ciudad de luces, rascacielos y oportunidades inesperadas. Entre clases, nuevos amigos y decisiones que podrian cambiarlo todo, intento no perderme en la voragine de un amor que parece desafiarme a cada paso.Preparate para un segundo volumen lleno de risas, lagrimas y corazones que laten demasiado rapido. Una historia juvenil, romantica y vibrante, donde cada eleccion cuenta y el amor no conoce fronteras ni reglas.La autora construye con soltura una tension romantica vibrante, combinando conflicto etico y emocion juvenil en un escenario evocador que potencia cada latido de la historia.

¿Cuánto tiempo puede sostenerse la idea de una vida perfecta? ¿Qué ocurre cuando, para proteger a quienes amamos, cruzamos todas nuestras líneas rojas? Una nueva autora nos sacude con una intriga psicologica afilada, elegante y adictiva.Un debut que impacta y remueve. Con un ritmo agil y una prosa cuidada, Monica Gonzalez Ines construye unos personajes tan profundos y complejos que nos haran enfrentarnos a nuestras propias sombras. Elena CorreaLua Cruz ha construido una vida en apariencia impecable y sin margen de error. Gestiona cuentas internacionales en una gran agencia de publicidad, tiene un marido atento, un hijo al que adora, una casa llena de luz y la sensacion tan fragil como adictiva de haber llegado por fin al lugar correcto.Pero una noche, un gesto minimo, una decision tomada en segundos, abre una grieta que no volvera a cerrarse. Lua elige el silencio y se ve atrapada en una doble vida que lo cambia todo.Mientras su carrera alcanza el punto mas alto un premio decisivo, una crisis de comunicacion que amenaza con estallar, la presion se intensifica tambien en casa: las fisuras del matrimonio, la maternidad vivida al limite, la herencia emocional de una infancia marcada por el miedo. En apenas doce dias, Lua trata de aferrarse a una imagen de invulnerabilidad mientras por dentro todo se desmorona.El aire quema es la primera novela de Monica Gonzalez Ines, una autora con una voz literaria poderosa y precisa. Un suspense psicologico sutil y perturbador sobre la culpa, la autoexigencia y las mentiras que nos contamos para sobrevivir, cuando el exito deja de protegernos y la vida perfecta con la que soñamos se acerca al borde de un abismo.

Un bebé con una extraña obsesión. Una niñera que ve lo que otros ignoran.Alicia es una joven niñera que cuida de Rafael, un bebé que parece comportarse de forma… inusual. Desde muy pronto, el niño se

¿Tu cuerpo está fallando… o está reaccionando?La inflamación se ha convertido en el gran enemigo de la salud moderna. La señalamos como una de las grandes culpables de la obesidad, la diabetes tipo 2