Los tratamientos más eficaces y revolucionarios para estar espectacular por dentro y por fueraTras el éxito alcanzado con su libro Diez años más joven -más de diez ediciones vendidas-, que descubrió a muchos lectores los tratamientos de belleza mas eficaces, asi como estupendos productos a utilizar sin temor a equivocarse, Cristina Tarrega no ha cesado en su investigacion y en estos años ha trabajado con especialistas de los distintos ambitos y de diversos paises para ofrecernos toda la informacion sobre las nuevas tecnicas, las nuevas cremas, las nuevas maquinas, los ultimos descubrimientos en nutricion distinguiendo claramente entre las soluciones reales y las milagrosas.Precisamente porque no todo es de fiar, nos aconseja sin rodeos que hacer para sacarnos partido de forma discreta, sin exageraciones, ni caras acartonadas ni labios amorcillados, estando siempre bellas pero respetando la edad.Los grandes beneficios de la cosmeceuticaDC2, la bebida diaria de mi pielRetoques nasolabiales de ultima generacionHidroterapia del colon y otras limpiezas del interiorLa dieta macrobioticaLa revolucion Janson BenettCon valiosas opiniones de medicos y cirujanos esteticos, periodistas de belleza, endocrinos y fisioterapeutas ,¡Una solucion quiero! es el manual de belleza definitivo, de la cabeza a los pies, para estar espectacular por dentro y por fuera.

Anyone can look younger when they know how.Skin rejuvenation is very real & It doesnt have to cost the earth! Its time everyone knew all of those little secrets to keeping that young looking face.Once you get a firm grip on the hows and whys, you will be on the right track. There are many natural, as well as unnatural elements that have been aging your skin since you were a child. Understanding these causes will help you better protect your skin from now on.ake a look at all the valuable, eye-opening information thats in store for you:How & why your skin ages.How to treat oily skin.How to treat combination skin.Which skin type do you have.Caring for your skin from the inside.Chemical skin peels.The low down on facelifts and other procedures.Find out about free radicals & how they damage skin cells.Skin care with vitamin C.How to treat dry skin.Ways to protect your skin.And much, much more! Discover what really goes on when you opt for a facelift and other potentially dangerous procedures.Get all of the facts and natural tips on looking younger right here!

O mercado de trabalho para manicures e pedicures continua promissor: mulheres(e homens também) dificilmente deixam de cumprir seu ritual semanal de cuidados e embelezamento dos pés e das mãos. E uma

Para Anabel Vázquez y María Martínez cuidarse es un ritual juguetón y disfrutón que pasa por probar (y hablar de) cremas, champús, mascarillas, labiales y bálsamos. Encontrar pequeñas grandes marcas en Manhattan o en la campiña inglesa, viajar para conocer las historias que hay detras de cada una de ellas y ¡contarlo! Por eso crearon Laconicum, una tienda en la que venden productos extraordinarios de marcas con carisma que van descubriendo con el pasaporte en la mano. En Ultracosmetica comparten con los lectores todo lo que saben (que es mucho) sobre cosmetica y belleza para piel, cuerpo, cabello y todo lo que realmente necesitas para cuidarte segun tus necesidades, tu ritmo de vida y tu tiempo. Ultracosmetica presenta una forma practica (y algo heterodoxa) de entender la cosmetica, mas experiencial y desprejuiciada que cientifica. Y todo ello aderezado con las ilustraciones romanticas y sofisticadas de Lara Costafreda.

Ponte cómoda y prepárate para enamorarte de tu piel y convertirla en tu crush.¿Usar toallitas desmaquillantes? No way. ¿Ponerse protector solar solo en verano? Amiga, por favor. ¿No sabes qué crema se ajusta mejor a tu tipo de piel? ¿O a que edad empezar a usar productos antiaging? ¿O estas perdida entre tantas tendencias virales? No pasa nada, respira y dejame decirte algo: ¡no estas sola! Bienvenida al complejo, pero maravilloso mundo del cuidado de la piel.Con los trucos y consejos de Celia Martinez, farmaceutica especializada en dermocosmetica y formulacion (y una beauty freak en toda regla), te convertiras en toda una experta en el tema y podras darle a tu piel todo el glow que se merece para demostrarle que es tu maximo crush ever.Love your skin, love yourself.

¿Qué lindo es estar enamorado, no? Cuando estamos enamorados tenemos ganas de arreglarnos, de hacer todo bien, de sorprender. Para mí, no hay otra forma de vivir. Ser feliz no depende de nada ni nadie, se lleva adentro. Y cuando somos felices con lo que tenemos, lo valoramos y lo cuidamos mucho. ¿Todos podemos ser ordenados? Yo creo que si. ¿Lleva tiempo y esfuerzo? Claro que si. Pero sobre todo ganas; ganas de estar bien con nosotros mismos y con el lugar en el que vivimos. En este libro te comparto todos mis tips con muchisimas fotos explicativas para organizar tus espacios, para optimizar el lugar del que dispones, para mantener el orden y para que puedas enamorarte de tu casa y enamorarte de tu vida, porque vivir enamorados es la unica receta que nunca falla.

Caspa é uma irritação do couro cabeludo que causa alterações na pele, coceira, ressecamento e o surgimento de pequenas escamas brancas que causam desconforto capilar e constrangimento social. Este eb

Discover how to use CBD oil in homemade natural beauty products to harness its powerful antioxidant and anti-inflammatory effects to help with acne, ageing and much more.CBD (cannabidiol) has become hugely popular as a beauty ingredient, especially when combined with other wonderful botanical ingredients. CBD is one of the most powerful parts of the cannabis and hemp plant and is immensely helpful for skincare needs including acne, ageing and skin irritation. CBD has no psychoactive activity, unlike THC which is the psychoactive chemical element of the plant. This means you can benefit from the therapeutic effects of CBD without any other effects. Not only a medicinal aid, CBD can also be used in an oil within your beauty products and treatments since it is rich in antioxidants as well as having brilliant anti-inflammatory properties. The CBD Beauty Book shows you how to incorporate CBD oil into a range of homemade beauty products for your face, body and hair, all made with natural, vegan and nut-free ingredients which are kinder to your skin and to the environment. Recipes include an anti-ageing rosehip face oil, a honey and cinnamon anti-inflammatory face mask, divine orange and cocoa body butter and a body balm to relieve aches and pains.

Discover the comprehensive roadmap to clear, confident skin with The Acne Solution: Expert Advice for Achieving Clear and Radiant Skin. Written by a board-certified dermatologist and seasoned science communicator, this book goes beyond generic tips to offer evidence-backed strategies that address acne at every stagefrom the very first breakout to long-term maintenance. Inside, youll find: Acne Fundamentals & Types: Understand exactly how acne forms, the different lesion types (blackheads, papules, nodules), and why each matters. Risk Factors & Triggers: Learn how hormones, diet, stress, and environment fuel breakoutsand gain simple tweaks to neutralize them. Skin-Care Foundations: Build a rock-solid routine with gentle cleansing, smart exfoliation, and barrier-repair hydration that keeps pores clear. Diet, Lifestyle & Supplements: Discover which foods calm inflammation, how sleep and stress management support healing, and which vitamins truly help. Over-the-Counter & Prescription Pathways: Navigate the world of topicals (salicylic acid, benzoyl peroxide, retinoids), know when to seek a dermatologist, and explore in-office treatments like chemical peels and light therapy. Natural & Alternative Approaches: Harness the power of tea tree oil, green tea, zinc, and probiotics alongside conventional care. Scar Prevention & Texture Repair: Stop scars before they start, then smoothly restore even tone and texture with microneedling, lasers, and targeted serums. Makeup & Camouflage Tips: Learn to conceal blemishes safely without clogging poresso you feel confident every day. Mental Health, Self-Esteem & Social Skills: Break the cycle of stress and acne with mindfulness, journaling, and communication strategies that rebuild self-worth. Stigma, Advocacy & Public Awareness: Join the movement to change how society views acnewhether in schools, workplaces, or online communities. Long-Term Maintenance & Relapse Prevention: Master a sustainable, adaptive plan that keeps your skin clear through lifes ups and downs. Resources, Glossary & Next Steps: Access a curated list of trusted websites, patient organizations, and a handy glossary to guide every question and conversation. Filled with relatable anecdotes, up-to-date research citations, and actionable tips you can implement tonight, The Acne Solution empowers you to transform your skinand your confidencefor life. Whether youre a teen navigating your first breakouts or an adult managing hormone-driven flares, this book gives you everything you need to achieve (and maintain) truly radiant skin. Take control of your journeyorder The Acne Solution today and embrace a future where breakouts are no longer in the drivers seat.

Sou especialista capilar há mais de 16 anos e nesse livro te ensino tudo sobre como cuidar corretamente dos cabelos para eles crescerem rápido, pararem de cair, ficarem saudáveis e deslumbrantes. São

Pedrozo cita a Virginia Gould cuando escribió sobre el verdadero propósito de aquella grotesca ley, la de controlar a las mujeres que se habían vuelto de piel demasiado clara o que vestían con demasiada elegancia, o que, en realidad, competian con las mujeres blancas por el estatus y, por lo tanto, amenazaban el orden social. Forzadas por la nueva ley, las mujeres africanas compraron telas bonitas para cubrirse el pelo y las ataban en formas elaboradas. Y lo que se supone que ata-ria o subyugaria su belleza termino transformandose en un aliciente mas que lo incrementaba, increiblemente exaltaba aun mas la belleza negra. Cuando las leyes de Tignon dejaron de regir, las mujeres de ascendencia africana que eran libres continuaron usandolas como signo de resistencia.

En este libro, la italiana experta en imagen y belleza, Elisa Bonandini, te ofrece un exhaustivo examen de autoanálisis de tu estilo para reformularlo por completo, siguiendo unas técnicas innovadoras que resaltan la belleza de cada uno en funcion de sus caracteristicas. Trucos y consejos muy utiles que te ayudaran a mejorar de forma no invasiva la estetica de tu rostro y de tu cuerpo. Se trata de una Belleza smart, porque implica ser consciente de la energia de tus propias lineas, curvas y formas y sobre todo de tus tonalidades naturales. Aprender a gestionar el estilo personal es clave para redescubrir la belleza innata de cada uno. Crear una nueva imagen de si mismo proporciona armonia, alimenta la autoestima proporcionandole y ofrece mayor frescura, comodidad y atractivo. En estas paginas, descubriras el poder de los colores, de las formas y de las lineas, familiarizandote con nuevos conceptos de estetica acordes a la tipologia de tu rostro, de tu cuerpo, de tus caracteristicas cromaticas y de tu estilo.

Este libro es una herramienta ideal para todas aquellas personas que quieran cambiar sus hábitos, para los emprendedores que sueñen con crear su marca de cosmética natural, y para todos los que estén en la busqueda de revelar una conciencia ecologica profunda y volver a la naturaleza. A traves de las mas completas formulas para crear productos de cosmetica, cuidado y limpieza del hogar, remedios caseros; de nociones sobre aceites esenciales, aromaterapia, consumo responsable y mas, este libro busca reconectarnos con la naturaleza y resignificarla a traves de una transformacion de habitos que nos invite a preguntarnos que usamos en nuestras rutinas de cuidado del cuerpo y de la casa, y como afecta nuestra salud y el medio ambiente.A diferencia del consumo masivo, hacer nuestros propios productos implica escuchar que precisa realmente nuestro cuerpo, y nos permite modificarlos a medida que la necesidad cambia. Despierta una relacion dinamica de conocimiento no solo sobre la Tierra, sino sobre uno mismo como parte de un todo. La pregunta inevitable de que ingredientes pueden ayudarnos inspira una conciencia de colaboracion con la naturaleza, de sinergia perfecta, de pertenencia. Y lo que resulta de esa relacion es la armonia que nace del cuidado mutuo.

In "Shaving Made Easy: What the Man Who Shaves Ought to Know," the anonymous author crafts a comprehensive guide that delves into the art of shaving with both practicality and wit. This work, published in the early 20th century, reflects the changing norms of masculinity and self-care, situating shaving as a ritual of grooming rather than a mundane task. The text combines humorous anecdotes, detailed instructions, and insightful tips, encapsulated in a light-hearted yet informative tone, making the act of shaving accessible and enjoyable for men of all backgrounds. The authors anonymity adds to the allure of the book, inviting speculation about his identity and motivations. Likely a product of a society undergoing shifts in gender roles, the author perhaps drew on personal experiences, connecting shaving to broader themes of self-presentation and societal expectations in the male-dominated culture of his time. His keen insights into the rituals surrounding personal grooming suggest a desire to elevate the commonplace into the realm of self-expression and artistry. "Shaving Made Easy" is a must-read for anyone seeking to refine their shaving technique or simply appreciate the intricacies of this daily ritual. Whether you are a novice looking for guidance or an experienced shaver interested in refining your approach, this book offers timeless advice and a blend of humor and practicality that will surely enhance your grooming experience.

Shaving Made Easy: What the Man Who Shaves Ought to Know is an engaging treatise that delves into the art and science of shaving, addressing not just the mechanics, but also the philosophy behind personal grooming. Written in a clear and approachable style, this manual offers practical advice while weaving in historical context and cultural reflections on the significance of shaving in a mans life. The book blends humor and straightforward instructions, making it a unique entry in the genre of self-help and mens grooming literature, contributing to the broader understanding of masculinity in the early 20th century. Although the authors identity remains masked by anonymity, it is widely believed that they were influenced by the early 20th-century hygiene movements, as well as the burgeoning consumer culture that revolved around personal care. The instructional tone reflects a paternalistic guidance common in mens publications of the era, signifying a desire to educate readers about the correct techniques and tools, thus elevating shaving from a mundane task to an act of self-expression and care. This book is highly recommended for anyone looking to refine their shaving routine or understand its deeper meaning in the landscape of male identity. With its blend of practical tips and insightful commentary, Shaving Made Easy remains a valuable resource that continues to resonate with both novices and seasoned shavers alike.

¿Qué es el fitness?¿Por qué es importante moverse?¿Qué es el metabolismo?¿Cómo hago para incorporar el ejercicio en mi vida?¿Tengo que dejar de comer todo lo que me gusta?¿Por dónde empiezo? Triana Angelina Maida, conocida en Instagram como @serfitnessoficial, fuente de inspiracion y motivacion para muchos, comparte con nosotros en este libro como el fitness se convirtio en su propio estilo de vida y como le sirvio de camino para encontrarse con su mas profunda esencia y para llevar una vida equilibrada y saludable. Aqui Triana nos regala todo lo que aprendio a lo largo de ese recorrido y nos cuenta como empezar de a poco a incorporar habitos saludables para sentirnos mejor. Nos enseña que no se trata de restringirse, sino de priorizar lo natural y saludable sobre lo artificial y procesado, de hacer actividad y descansar bien para conseguir la mejor version de nosotros mismos. Incluye una guia de ejercicios con explicaciones paso a paso, ilustradas con fotos, y las recetas sanas que se convirtieron en sus fieles aliadas.

Todo lo que tenés que saber para armar tu primera rutina de cuidado de la piel.Limpiadores, aguas micelares, sérums, mascarillas, exfoliantes, cremas, lociones, geles... Para los amantes del skincare, el momento de la rutina es una aventura de los sentidos, un hermoso ritual de autocuidado. Aunque tambien puede generar muchas preguntas, dudas y algunos temores. Lo cierto es que para disfrutar del skincare, y sobre todo de sus enormes beneficios para la salud y la estetica, hay que aprender sobre las necesidades de cada piel, pero tambien conocer las claves de los productos y sus ingredientes. Diseñar una rutina eficaz y saludable es un proceso que puede llevar tiempo (y quizas haya algunos tropezones en el camino), pero definitivamente vale la pena.Este es un libro para aquellas personas que quieren armar su primera rutina de skincare o mejorar la que tienen porque no esta dando los resultados esperados. La cosmetologa y creadora de contenido Patricia E. Fernandez (@amadorablog) nos acompaña en un recorrido muy completo y sencillo por los pilares fundamentales del cuidado de la piel y sus secretos.

Descubre los mejores trucos de una experta en el cuidado del cabello.Tengo el pelo graso, ¿debo lavarlo a diario? ¿Cómo se aplica el champú en seco? ¿Cómo puedo dar más volumen a mi cabello fino? De la mano de una peluquera profesional, esta guia sobre el cuidado del cabello responde a todas tus preguntas y reune los tratamientos, tendencias y consejos mas actualizados. En estas paginas encontraras las soluciones a los problemas mas comunes, como la caida del cabello o el pelo encrespado, asi como los cortes, colores y peinados mas favorecedores para cada tipo de cabello.

Descubre los mejores trucos de una experta en el cuidado del cabello.Tengo el pelo graso, ¿debo lavarlo a diario? ¿Cómo se aplica el champú en seco? ¿Cómo puedo dar más volumen a mi cabello fino? De la mano de una peluquera profesional, esta guia sobre el cuidado del cabello responde a todas tus preguntas y reune los tratamientos, tendencias y consejos mas actualizados. En estas paginas encontraras las soluciones a los problemas mas comunes, como la caida del cabello o el pelo encrespado, asi como los cortes, colores y peinados mas favorecedores para cada tipo de cabello.

¡Los secretos de la piel más bonita del mundo! En Corea, tener una piel sana y brillante es una prioridad. En este libro, Charlotte Cho te guía a través de los pasos de la rutina coreana para cuidar la piel que te ayudaran a conseguir que tu rostro luzca un aspecto inmejorable. Con los tutoriales paso a paso de Charlotte, sus consejos y productos recomendados, aprenderas a mimar y cuidar tu piel en casa y a lograr el look de maquillaje natural que admiramos en las mujeres de las calles de Seul.