eBooks de Estudios generales, página 8 de 31

«Este libro es un mensaje de autocuidado. Una llamada al abrazo de nosotras mismas con nuestras fortalezas y nuestras debilidades».¿Has tenido la sensación de torpeza al hacer por primera vez una tar

¿Qué es el cerebro? ¿Para qué sirve? ¿Dónde podemos localizarlo, y reclamar, en su caso? ¿Por qué está tan arrugado? ¿Hay diferencias entre el cerebro de un hombre y el de una mujer, o entre el de un leon marino y el de un inspector de Hacienda, si a eso vamos? ¿Esta el cerebro de un niño programado para llorar a determinadas horas de la siesta, o el de un anciano para pagar solo con calderilla? ¿Hay alguna peculiaridad en los cerebros de Amancio Ortega o de Belen Esteban? ¿Son mas listos los chinos?Estas y otras fascinantes cuestiones tienen su asiento en "El cerebro en dos patadas". Las respuestas no tanto, pero las preguntas tienen todas su asiento. Con un estilo agil y desenfadado, coloquial y desenvuelto, no exento de osadia y descaro y tal vez algo de procacidad y desverguenza y continuas salidas de tono, el autor nos abre a un fascinante panorama donde son aclaradas todas las dudas que podriamos albergar sobre el proceloso mundo del cerebro, al tiempo que nos sumerge en otras que no teniamos o que creiamos definitivamente resueltas, y no solo porque el autor se enrede al explicarse sino porque el cerebro es asi, misterioso como un guion de Cuarto Milenio y complejo e intrincado como las instrucciones para montar un armario de IKEA. Para colmo, el autor emprende el mas dificil todavia embutiendo el conocimiento de todo cuanto cabe preguntarse acerca del cerebro en el minimo tamaño y precio de un libro de bolsillo con hechuras mas propias de una guia de visita del Palacio Real que de un exhaustivo y minucioso manual, como lo es este. No se preocupe si al final del libro sale con mas preguntas que respuestas y con la impresion de no haberse enterado de nada. Eso le pasaba al mismisimo Cajal, o a Punset, porque el mundo del cerebro se las pela, pero lo disimulaban bien y cuando les entrevistaban ponian cara de tenerlo todo controlado. Haga usted lo mismo. Piense que al menos solo ha gastado dos tardes. Otros han empl...

El ejercicio físico produce beneficios indudables en todo el organismo, en nuestra salud y, por supuesto, en el cerebro. Sin embargo, en los últimos años han pasado relativamente desapercibidos numerosos avances neurocientificos que señalan que tipo de ejercicio es bueno para segun que aspectos; que la intensidad del ejercicio es un factor crucial para obtener resultados concretos; cuales son las areas cerebrales que se ven beneficiadas por el ejercicio moderado o vigoroso, asi como los ultimos avances sobre el efecto que tiene en la depresion, la ansiedad, la cognicion, el envejecimiento y la neurodegeneracion. Aunque estamos lejos de poder elaborar un plan personalizado de ejercicio util para cada ser humano, que produzca beneficios para los diferentes sistemas fisiologicos del organismo sin incrementar el estres, no cabe la menor duda de que el sedentarismo es el enemigo de un cerebro sano.Esta obra totalmente actualizada incorpora ademas dos nuevos capitulos donde se presentan los dos extremos evolutivos de la percepcion humana sobre la actividad fisica, destacando los ultimos avances en el conocimiento cientifico y social, y las recomendaciones correspondientes para obtener el maximo beneficio para nuestro cerebro de una vida activa fisicamente. Se analizan tambien las evidencias sobre la actividad fisica de nuestros ancestros para averiguar si el ejercicio es una actividad inherente a nuestra especie.

El enamoramiento es un rasgo único de la especie humana. Nuestras habilidades para proyectar el futuro, comunicarnos mediante el lenguaje y producir pensamientos abstractos y complejos se alían con mecanismos mas primitivos y nos exponen a los flechazos. Muchas otras especies de mamiferos tambien saben lo que es desear y añorar a sus parejas, pero no llegan a trenzar una relacion tan compleja como los seres humanos porque sus cerebros no son tan sofisticados. El cerebro enamorado trata el amor desde una perspectiva cientifica: el placer, la reproduccion, la monogamia social, los tipos de vinculos, la ilusion de los primeros encuentros, el sexo, la estabilidad, la ruptura y su superacion. Entenderemos tambien que el enamoramiento es un comportamiento profundamente irracional. Cuando nos enamoramos, nuestro cerebro da luz verde a todas las decisiones relativas a nuestro objeto de deseo. Enamorarse consiste en algo parecido a convertir a otro individuo en una droga a la que engancharse. Basado en lo que la ciencia conoce sobre el enamoramiento, el libro sigue los avatares de una pareja que podriamos formar cualquiera de nosotros y nos permite comprender, de forma absolutamente apasionante, como funcionan el cerebro y toda su orquesta de neuronas y moleculas en semejante estado de enajenacion. Genetica y neurociencia contadas con rigor cientifico y suma inteligencia narrativa.

Conociendo los mecanismos neuronales del amor podremos paliar frustraciones y fracasos y tratar de alcanzar la plenitud en nuestra vida amorosa.El amor es la piedra angular de nuestra vida personal y social. Se le han dedicado miles de reflexiones literarias y artisticas, pero conocemos muy poco de sus bases cientificas. Sin embargo, la ciencia tiene muchisimo que decirnos sobre el amor, el proceso de enamoramiento, la ruptura o como reavivar una relacion.Sin amor nuestra vida no tendria sentido, pues estamos programados para encontrar a una persona, establecer vinculos con ella e intentar tener una vida juntos. Cuanto mas sabes sobre un tema, mas lo disfrutas. Conociendo los mecanismos neuronales del amor, entenderemos mejor como funciona para paliar frustraciones y fracasos, para hacer las cosas mejor cada dia y tratar de alcanzar la plenitud en nuestra vida, tambien en nuestra vida amorosa.

Más de 1 millón de ejemplares vendidos en todo el mundoUn fenómeno internacional que ha cambiado la vida de miles de mujeres«Una guía ágil y esclarecedora sobre las mujeres y una lectura obligada par

El cerebro de los niños es un órgano lleno de vida, sumamente dinámico y con una gran capacidad para adaptarse a los cambios y a los retos que le deparará el futuro. Desde que nace, el bebé debe adquirir centenares de habilidades, integrarse en su familia y en la sociedad, desarrollar su mente y construirse una personalidad. Su cerebro tiene la plasticidad y las aptitudes necesarias para conseguir todo esto a gran velocidad y de manera simultanea.Este libro te acerca a los secretos del cerebro infantil, un organo extremadamente dinamico y flexible, avido de conocimientos y nuevas experiencias.

Un libro imprescindible para comprender la mente del hombre a través de la cienciaPor la autora de EL CEREBRO FEMENINOEl amor, el sexo, la infidelidad, la paternidad: no son solo la naturaleza y las condiciones sociales las que determinan lo que sucede en el universo complejo y fasinante que es el cerebro masculino, sino tambien y sobre todo los genes y las hormonas.Con ejemplos de neuropsicologia, neurociencia cognitiva, desarrollo infantil y neuroimagen, Louann Brizendine indaga en como se programan las conductas particulares del cerebro masculino y aporta una vision innovadora de los entresijos cerebrales de los niños pequeños, los adolescentes inquietos, los varones en busca de apareamiento, los padres y los abuelos, que ayudara a que estos tengan una mejor comprension de sus impulsos mas profundos y a que las mujeres vislumbren el mundo desde la perspectiva masculina.La critica ha dicho: Como mujer que ha conocido a hombres complicados durante toda la vida, no puedo dejar de pensar en que ojala El cerebro masculino hubiera existido cuando yo era niña. El analisis lucido, animado y siempre fascinante de la doctora Louann Brizendine sobre como funciona el cerebro masculino (y por que) me ha iluminado de mas formas de las que alcanzo a explicar. Ahora, no puedo esperar para regalar el libro a todas mis amigas. Jane FondaUna fascinante continuacion de El cerebro femenino, el libro superventas de la neuropsiquiatra Louann Brizendine. Con una prosa accesible y anecdotas divertidas, capaces de convertir una compleja investigacion cientifica en una obra para todos los publicos, la autora guia al lector a traves de la vida util del cerebro masculino.Publishers WeeklyUn libro fascinante, elegante y entretenido que ilustra con claridad el mundo de los hombres, como bebes, niños, adolescentes, novios, esposos, padres y trabajadores. Una inmersion profunda que ayudara a las mujeres a comprender a los hombres de su entorno. Helen FisherLouann Brizendine nos ayuda a entender las pasiones y los deseos mas antiguos y primarios de los hombres. Dean Ornish

No conocemos la totalidad de la mente, un sistema creado por el cerebro que nos capacita para realizar acciones automáticas, pero que nos permite también ser conscientes de nuestra existencia.En este extraordinario libro, el neurocientifico Ignacio Morgado nos invita a adentrarnos en el organo mas complejo de nuestro cuerpo; un recorrido emocionante a traves de la mente, que nos revela como los estimulos nerviosos se transforman en informacion, de donde nacen nuestras ganas de experimentar placer o como creamos recuerdos. Una obra tan reveladora como entretenida.

Los secretos del cerebro al descubierto en este maravilloso ensayoEl conocimiento del cerebro ha avanzado de forma considerable en las últimas décadas y, sin embargo, aún estamos a años luz de poder explicar todas sus peculiaridades. Pero al menos sabemos que aquellas caracteristicas que distinguen a un individuo, como su consciencia, sus recuerdos o sus emociones, provienen del funcionamiento de este maravilloso y complejisimo organo.En este apasionante texto, el prestigioso neurocientifico Juan Lerma y el biologo Jose Luis Rozas plantean uno de los grandes retos a los que se enfrenta la ciencia actualmente: comprender como funciona el cerebro, asi como entender sus enfermedades y como estas se pueden considerar afecciones del alma. Algunas de estas dolencias, como la esquizofrenia, la depresion o el alzheimer, destruyen la misma esencia de la persona, y quiza por eso tienen un coste social y sanitario enorme. A partir de la neurociencia, una disciplina relativamente joven, los autores ofrecen respuestas a estos y otros problemas y desentrañan la complejidad del cerebro y sus mecanismos.

Rafael Yuste, neurocientífico español, director del Centro de Neurotecnología de la Universidad de Columbia e ideador de la iniciativa BRAIN, nos presenta su primera obra de divulgación: El cerebro, el teatro del mundo.Yuste nos invita a un viaje fascinante a traves de la neurociencia moderna para descubrirnos uno de los mayores misterios de la ciencia: como ochenta mil millones de neuronas se organizan para crear la mente humana. El autor propone un verdadero cambio de paradigma del estudio del cerebro al entenderlo a partir de las redes neuronales. Su teoria, El Teatro del Mundo, concibe el cerebro como una maquina de prediccion del futuro que utiliza las redes neuronales para generar un modelo del mundo como si fuese un prototipo de realidad virtual.A traves del relato de los principales descubrimientos de cientificos como Santiago Ramon y Cajal, Rafael Lorente de No, Thomas Graham Brown, Ethel Browne, Rita Levi-Montalcini o Christiane Nusslein-Volhard, Yuste nos desvela, con un estilo sencillo y entretenido, que es el sistema nervioso, como surgio en la evolucion y como el cerebro utiliza los sentidos para predecir el futuro y elegir una accion inteligente que nos permita actuar en el mundo. Asimismo, aprenderemos que es la memoria, que nos muestran las emociones y como el cerebro toma las decisiones.Lleno de anecdotas personales, El cerebro, el teatro del mundo es un extraordinario recorrido por la historia reciente de la neurociencia que explica que filosofos como Kant o escritores como Calderon de la Barca o Proust se adelantaron a su tiempo y fueron capaces de concebir teorias que en la actualidad se estan confirmando. Para Yuste, al comprender los misterios del cerebro nos situamos en los albores de un nuevo renacimiento, un nuevo humanismo que nos permitira dar un paso historico que ayude a las futuras generaciones a proyectar un mundo mejor.

La ciencia del cerebro en el día a día¿Por qué nadie ríe cuando hace el amor? ¿Se puede ser perverso y moral a un mismo tiempo? ¿Está el sentido de la justicia «grabado» en nuestro cerebro?¿Por qué l

El cosmos y el origen de la vida narrado como una apasionante historia con ejemplos comprensibles para todos los públicos.¿Cómo podemos pedir que alguien imagine una distancia de dos mil millones de años luz para entender el universo? Con el objetivo de que el lector se asome al cosmos, sin experimentar el vertigo del profano, y tenga una idea clara del universo en que vivimos, El cosmos en la palma de la mano nos habla con la sencillez, la amenidad y el rigor cientifico a los que nos tiene acostumbrados Manuel Lozano Leyva, del sistema solar, las galaxias, el origen y la estructura del universo, el nacimiento, vida y muerte de las estrellas, la generacion del sol y sus planetas y, finalmente, el surgimiento de la vida.Ademas, el lector encontrara explicados con claridad los fundamentos basicos de la mecanica cuantica, la fisica nuclear y la relatividad general, asi como a algunos de los protagonistas mas relevantes de la historia de la fisica y la astronomia, y al final de la lectura habra podido comprobar que la parte esencial de nuestro ser y de nuestro entorno proviene del polvo de estrellas esparcido por doquier cuando estas mueren.Reseñas: Plantea un cosmos con proporciones humanas.ABC Se nota que en el libro ha unido sus dos pasiones: la astrofisica y la docencia.Revista Fusion

El mundo globalizado, industrializado, civilizado está cada vez más mediado por la tecnología, que promete cercanía y comunicación a gente que está cada vez más sola y aislada. La humanidad se ha ido domesticando para adaptarse a las exigencias de la division del trabajo, las ciudades, los smartphones. Puede entenderse como una evolucion pero ha tenido una consecuencia severa que ha calado hondo: la alienacion de las personas. No es una novedad, lleva en marcha miles de años pero, incluso cuando se constata que vivimos en una realidad que no hace feliz a casi nadie, pocos se han atrevido a diagnosticar las raices del problema y a asumir las consecuencias. Precisamente eso es lo que logra, de una forma tan contundente que resulta abrumadora, John Zerzan, uno de los principales pensadores de la critica radical. Asi, identifica claramente que el problema es la propia civilizacion y todo lo que implica: pensamiento simbolico, domesticacion, jerarquias, desigualdad, destruccion de la naturaleza, ruptura de las relaciones... No se limita a desmontar todo lo que consideramos como dado, sino que analiza los valores y las formas de vida primitivos de tal forma que cualquiera reivindicaria la necesidad de recuperarlos. Gracias a su capacidad analitica y a un documentado conocimiento antropologico, Zerzan encuentra los antecedentes de una sociedad libre, de una humanidad que tenia como pilares la libertad, la naturaleza o la vida comunitaria. No es de extrañar que haya que remontarse a una epoca prehistorica, de ahi que su pensamiento sea considerado como el referente del anarquismo primitivista.

Pasamos toda nuestra vida en un solo cuerpo y, sin embargo, la mayoría de nosotros no tenemos prácticamente ni idea de cómo funciona y lo que sucede en su interior.En este Bestseller internacional, Bill Bryson sale de viaje para averiguar exactamente como funciona el cuerpo humano y pronto descubre que es infinitamente mas complejo, asombroso y a menudo, mas misterioso de lo que jamas habria esperado.Viajando desde el cerebro hasta las regiones inferiores y desde el comienzo de la vida hasta su fin, revela que somos una historia increible de exito. Y la historia de como hemos intentado dominar nuestra biologia y prevenir la enfermedad esta llena de heroes olvidados, anecdotas sorprendentes y hechos extraordinarios.Esta impresionante edicion ilustrada retrata vividamente lo que narra con cientos de ilustraciones historicas y modernas fotografias. Infinitamente fascinante, tan compulsivamente facil de leer como completo, este manual del usuario, de lectura obligada, es Bryson en todo su esplendor.

Pasamos toda nuestra vida en un solo cuerpo y, sin embargo, la mayoría de nosotros no tenemos prácticamente ni idea de cómo funciona y lo que sucede en su interior.En este Bestseller internacional, Bill Bryson sale de viaje para averiguar exactamente como funciona el cuerpo humano y pronto descubre que es infinitamente mas complejo, asombroso y a menudo, mas misterioso de lo que jamas habria esperado.Viajando desde el cerebro hasta las regiones inferiores y desde el comienzo de la vida hasta su fin, revela que somos una historia increible de exito. Y la historia de como hemos intentado dominar nuestra biologia y prevenir la enfermedad esta llena de heroes olvidados, anecdotas sorprendentes y hechos extraordinarios.Esta impresionante edicion ilustrada retrata vividamente lo que narra con cientos de ilustraciones historicas y modernas fotografias. Infinitamente fascinante, tan compulsivamente facil de leer como completo, este manual del usuario, de lectura obligada, es Bryson en todo su esplendor.

Del autor de Una breve historia de casi todo (200.000 ejemplares vendidos)Nos pasamos toda una vida con un solo cuerpo y casi no sabemos cómo funciona. Desde los genes hasta nuestra capacidad de hablar, pasando por nuestras constantes adaptaciones al medio y los riesgos que corremos, este libro nos descubre que nuestro microcosmos es un verdadero milagro, lleno de prodigios y de secretos asombrosos.Explicar el cuerpo humano en toda su integridad, y hacerlo para todos los publicos, solo esta al alcance de un autor como Bill Bryson. Con su habitual talento narrativo, su capacidad para sintetizar amplios conocimientos y su cultura para revelar datos sorprendentes, Bryson demuestra que es el mejor y mas divertido guia para emprender un apasionante viaje hacia nuestro interior."El cuerpo humano es un mapa de las maravillas, un recorrido por un miembro minusculo". THE GUARDIAN

El tema que trata este libro persigue dos objetivos principales. Por una parte, estudiar los saberes en el Renacimiento y en el Barroco, acercándose, entre otros autores, a Werner Rolewinck, Alfonso de la Torre, Pico de la Mirandola, Tomas Moro, Francisco de Vitoria y la escolastica, el Brocense, Montaigne, Descartes-San Agustin, Sebastian Izquierdo, Hobbes, hasta llegar a Leibniz.

El tema que trata este libro persigue dos objetivos principales. Por una parte, estudiar los saberes en el Renacimiento y en el Barroco, acercándose, entre otros autores, a Werner Rolewinck, Alfonso de la Torre, Pico de la Mirandola, Tomas Moro, Francisco de Vitoria y la escolastica, el Brocense, Montaigne, Descartes-San Agustin, Sebastian Izquierdo, Hobbes, hasta llegar a Leibniz.

Tras el éxito de Y el cerebro creó al hombre, Destino incorpora dos clásicos de Antonio Damasio.Publicado originalmente en 1994, El error de Descartes es un libro de referencia en la literatura sobre ciencia y filosofia. ¿Y cual es el error de Descartes? Pues creer que la mente existe de forma independiente al cuerpo, una idea profundamente arraigada en la cultura occidental desde entonces. Descartes proclamo pienso, luego existo, a lo que Damasio contrapone en este libro todo tipo de argumentos que demuestran que las emociones y los sentimientos no solo tienen un papel relevante en la racionalidad humana, sino que cualquier daño en la corteza prefrontal puede hacer que un individuo sea incapaz de generar las emociones necesarias para tomar decisiones de forma efectiva.