eBooks de Deportes de combate, página 2 de 9

El juego motor es un recurso pedagógico que, en el judo, favorece una organización específica de la conducta dando como resultado un conjunto de acciones de tipo motriz en las que se relaciona directamente la tecnica con la tactica, segun las situaciones concretas que se den en el contexto deportivo.Este libro presenta un total de 150 juegos, a razon de diez juegos por tecnica, que se agrupan en dos grandes apartados. El primero, que consta de 116 juegos, se centra en las tecnicas y facilita la comprension de las siguientes destrezas: Ukemi, Kumikata, Shizei, Shintai, Tandoku-Renshu, Nague-Komi, Kake, Ne-Waza y Randori suelo. En el segundo los juegos que se ofrecen se clasifican segun las tecnicas especificas de los cinturones amarillo, naranja y verde y se orientan a entender la ejecucion correcta de las tenicas de brazos, cadera, piernas y espalda.Cada juego consta de una ficha en la que se indica el nombre del juego, las destrezas implicadas equilibrio, coordinacion dinamica general, coordinacion oculo-manual, coordinacion oculo-pedica, cenestesico-tactil , el desarrollo fisico resistencia aerobica, resistencia anaerobica, flexibilidad, fuerza de resistencia, fuerza de velocidad, velocidad de ejecucion, velocidad de reaccion, el tipo y la cantidad de material utilizado por numero de participantes, desarrollo del juego, variantes y un grafico del ejercicio.

Este libro que se dirige sobre todo al profesor también interesará a los principiantes e incluso a los lectores que tengan curiosidad por comprender el modo de transmisión de la tradición japonesa.En Japon, los temas abordados en este libro proceden principalmente de la tradicion oral y jamas habian sido objeto de una presentacion recopilada. Era imperativo completar las obras tecnicas del autor con esta verdadera clave de la tradicion.

Si te interesan las artes marciales y tu desarrollo personal, este es tu libro.Tiene más de medio millón de seguidores en YouTube, pero no es un youtuber al uso. Él es Red Freak Fighter. O lo que es lo mismo, Alberto Barbera, un millennial valenciano al que Bruce Lee y Bola de Dragon le cambiaron la vida siendo un niño y que ahora, convertido en todo un experto en artes marciales, cuenta lo que nunca antes habia contado en sus videos. Una atipica biografia llena de situaciones disparatadas, peleas y muchas, muchas lecciones de vida.

Nombrado MEJOR LIBRO DE DEPORTES DE TODOS LOS TIEMPOS por la revista Sports Illustrateden 2002, La Dulce Ciencia recopila en un único e inolvidable volumen las clásicas piezas del periodista del New Yorker A.J. Liebling sobre boxeo, esa "Dulce Ciencia de los Moratones".A traves de sus paginas, Liebling nos ofrece un retrato animado e idiosincrasico del universo pugilistico de principios de la decada de 1950 la epoca dorada del boxeo estadounidense, un mundillo que incluye a personajes de todo tipo: desde representantes jactanciosos hasta entrenadores veteranos y segundos astutos y, como no, a los luchadores mismos: figuras de la talla de Joe Louis, Rocky Marciano, Sugar Ray Robinson o Archie Moore, al que definio como "un virtuoso de anacronica perfeccion".Sin embargo, sus geniales escritos van mucho mas alla de la mera cronica deportiva. Con su inconfundible estilo, Liebling siempre busca la historia humana detras de la pelea y evoca la tension y la atmosfera en el estadio tan nitidamente como lo que sucede en el ring, capturando asi este feroz arte como nadie lo habia hecho antes. Considerado el autor que mejor supo retratar el ambiente pugilistico, en una ocasion afirmo: "El boxeador, como el escritor, debe estar solo".

La defensa personal nos proporciona un estado propicio y beneficioso de seguridad en uno/a mismo/a. Además, la defensa personal y las artes marciales te ayudarán a que tengas el cuerpo más tonificado y fuerte, y a conocer tus limites, tu resistencia y tus motivaciones. Se trata de trabajar no solo la biomecanica de los movimientos sino ir mas alla en lo que respecta a planteamientos de auto conservacion, estrategia y tactica. Despues de leerlo, el lector deberia estar en condiciones de hacer frente a segun que tipo de agresiones y en cualquier caso, sentirse mas seguro en caso de encontrarse en una situacion similar. Es esencial saber reaccionar rapida y efectivamente, asi como tener claro lo que se debe hacer en estos casos, y en lo posible como evitarlos.

Este es un libro de entrenamiento personal basado en el método de un maestro de artes marciales de una famosa serie de dibujos animados: el maestro “Mutenroy” de “Bola de dragón”.El entrenamiento Mut

El judo es un deporte fascinante. Las cosas suceden a trepidante velocidad, sin embargo, dentro del tatami frecuentemente experimentamos la sensación de que el tiempo se hubiera detenido. Se trata de una actividad tan rica, tan compleja, donde los matices son tan importantes, que sinceramente creo que solo puedes llegar a comprenderla de verdad cuando la has vivido en primera persona. Analizar el judo desde fuera requiere tanto esfuerzo y tantos años de dedicacion que a los que lo intentan solo les quedan dos opciones: abandonar o convertirse en judokas (al menos, en espiritu). Afortunadamente, no es necesario. Dentro del judo existen magnificos profesionales que han sabido compaginar su pasion por este deporte con una intensa formacion en otras areas, profesionales capaces de desarrollar una metodologia cientifica de enseñanza y de preparacion fisica y mental para este deporte. Es el caso de los autores de este libro, cuya experiencia no solo es academica; es practica, intensa, del dia a dia. Como a ti, a ellos nadie tiene que explicarles que se siente cuando te roza el judogui, cuando el tatami esta frio o la impotencia de no ser capaces de aplicar (o explicar) una tecnica. Este es un libro escrito por judokas y para judokas, con el que ademas de aprender, podemos compartir nuestra pasion por el judo.

El Tai Chi CHuan es una arte marcial interno de origen chino cuyo desarrollo contempla diferentes aspectos: desde ejercicios para la salud (Chi kung), la meditación (Zhan Zhuang), el aprendizaje de formas (de mano vacia y armas), asi como ejercicios para el desarrollo y conocimiento marcial del sistema (tui sous y aplicaciones marciales).El gran auge en occidente se debe principalmente a que es una herramienta perfecta para alcanzar un equilibriofisico y mental, regulan el flujo natural de la energia (chi) y las emociones, lo que contribuye directamente en la prevencion y mejora de la salud de quien lo practica.Como novedad, en este libro no solo se ofrece un gran numero de imagenes y videos explicativos, sino que tambien se resaltan los principales musculos que intervienen en las actividades, haciendolo realmente util tanto para los que se inician como para los que tienen cierta experiencia y quieren profundizar en el sistema.

Nicolás "El Picante" Ryske es cuatro veces campeón mundial de muay thai y K1, y luchador de MMA y de jiu-jitsu. En su academia, "Picante Fight Club", entrena una verdadera elite de profesionales, producto del propio camino que ha sabido recorrer como peleador, profesor y entrenador, el que hoy lo posiciona como un verdadero pionero y referente de las artes marciales mixtas en Sudamerica. A traves de su historia descubriremos como logro romper con todos los esquemas que impone la sociedad para convertirse en un deportista de alto rendimiento y dedicarse a un deporte mal llamado "violento" y los obstaculos a los que se deben enfrentar los deaportistas argentinos para vivir, entrenar, competir, viajar y mantener a sus familias. Nicolas nos cuenta sobre los origenes de estas artes, del entrenamiento, los miedos, la alimentacion y suplementacion, de los peligros de los cortes de peso y las lesiones; y tambien nos habla de las adicciones en el deporte. Este no es un libro sobre deporte o una mera biografia: es una leccion de vida y un llamado a salir del conformismo y a jugarse por lo que se desea, porque no hay gloria sin sacrificio; porque solo pierde el que no pelea.

Los orígenes del judo se remontan al antiguo ju-jitsu. Es una técnica de combate sin armas elaborada por Jigoro Kano, que en el año 1882 fundó la escuela del Kodokan («lugar en donde se estudia la Ví

Vencer o aprender es, en definitiva, un tratado sobre la ambición, la disciplina y la perseverancia. Una lectura obligatoria para cualquier fan de la lucha, pero también para quien quiera saber cómo se hacen realidad los sueñosPROXIMO ESTRENO EN NETFLIX DE UNA MINISERIE INSPIRADA EN ESTE LIBROEn Vencer o aprender, John Kavanagh nos cuenta la notable historia de su vida, que transcurre en paralelo a la explosion de las MMA en Irlanda y en todo el mundo. Kavanagh es, sin lugar a dudas, el entrenador de referencia para los jovenes aspirantes que desean dominar las artes del combate en el octagono.Asimismo, aqui encontraremos un inigualable retrato de Conor McGregor, el aguerrido fontanero que entro un dia por la puerta de su gimnasio y que ha ensanchado el numero de seguidores de las MMA y la UFC hasta limites insospechados.Reseñas: John Kavanagh es un tipo fenomenal. Conor McGregorKavanagh ofrece un relato sincero y noble sobre sus inicios. Su camino no ha sido facil pero su fe y constancia lo han llevado hasta la meta soñada.Irish ExaminerUn libro unico.Irish TimesUn libro idoneo para todo aquel que este interesado en perseguir sus sueños hasta el final. Tony Parsons

Cuando Jero García decidió no volver a subir a un ring como boxeador, sabía que su vida tenía que seguir ligada a la lona, a los guantes y a las dieciséis cuerdas. Su amor por el noble arte del boxeo y su enorme voluntad de ayudar y enseñar a los chicos de su barrio le llevaron a abrir su primer gimnasio y a empezar su nueva familia, con sus nuevos alumnos, sus nuevos hermanos. Esta es una historia de superacion, la de un luchador carabanchelero que supo reorientar su vida gracias al boxeo, su faro en la niebla, y la de unos jovenes a los que la vida ha golpeado y les ha encontrado con el pie cambiado. Una historia de emocion y coraje, con risas y lagrimas; con noches inolvidables de logros deportivos y cinturones colgados; con crochets traicioneros directos al orgullo y con un certero knockout, el de Paula, el del amor. Una lectura ejemplar que apuesta por los valores del deporte como integrador social: trabajar como siempre para soñar como nunca.Porque ya lo dice Jero: no es mas fuerte el que no cae, sino el que antes se levanta.Mas alla del sentido del humor y de la enorme curiosidad vital por la que es tan versatil en sus vocaciones, Jero posee algo que lo hace hombre. El sentido del compromiso. El hacerse cargo de los demas. El cumplir con quienes le cumplen.

Johann Trollmann, apodado Rukeli por su familia, y conocido por Gipsy en el ambiente pugilístico, fue un boxeador profesional alemán de etnia gitana de los años treinta del siglo pasado que vio truncada su carrera con la llegada de Hitler al poder. Admirado por las mujeres y odiado por los nazis, ideo una manera de boxear nunca vista hasta entonces. Su color de piel le llevo a un abismo al que nunca debio caer, como los millones de judios, homosexuales, gitanos y un largo etcetera que perecieron de manera tragica por culpa del antisemitismo, la homofobia y el deseo de "crear" una "raza pura". Su terrible y cruel historia merece ser conocida.

La historia de uno de los más grandes atletas y una de las personalidades más irresistibles de nuestro tiempo, Muhammad Ali.Cuando aquella noche de 1964, Muhammad Ali, conocido por entonces como Cassius Clay, salto al cuadrilatero para enfrentarse a Sonny Liston, fue contemplado por todo el mundo como un irritante adefesio que se movia y hablaba demasiado. Seis asaltos, despues, Ali no solo se habia convertido en el nuevo campeon del mundo de los pesos pesados: era el nuevo hombre negro que en poco tiempo transformaria la politica racial, la cultura popular y las nociones de heroismo de Estados Unidos.Explorando la ascension de Ali desde los gimnasios de Louisville, Kentucky, el autor crea un lienzo de incomparable riqueza y nos ofrece un minucioso retrato de las mafias que controlaban el negocio, de los columnistas que dominaban la informacion deportiva, de un audaz Norman Mailer y de un enigmatico Malcom X.Nadie ha captado a Ali con tanta viveza, pasion y sagacidad como David Remnick, ganador de un premio Pulitzer y director de The New Yorker. Pero Rey del mundo es mucho mas: es la cronica de una de las epocas de Estados Unidos -la decada prodigiosa- mas vitales y vertiginosas; y hace justicia a la rapidez, gracia, valor, humor y entusiasmo de uno de los mas grandes atletas y de una de las personalidades mas irresistibles de nuestro tiempo.La critica ha dicho... Revela detalles que ni los mas cercanos a Ali han sabido nunca. Una historia fascinante.The New York TimesUno de los innumerables meritos de este Premio Pulitzer es huir de los juicios morales sobre la materia de estudio y escapar de la persecucion lineal de meros datos biograficos para situarnos ante un pugil que hizo de su raza el motor de su epopeya vital.El MundoEs una historia extraordinaria, y Remnick capta lo mejor de ella.ClarinHa conseguido mas exito que cualquier otro libro anterior sobre Ali. Un derroche de energia, ego y habilidad como nunca volveremos a ver.The Wall Street JournalEl mejor libro de no-ficcion del año.TimeUn poder narrativo casi cardiaco. Una importante cronica sobre un periodo en la historia social de Estados Unidos.Chicago TribuneUn placer. Inquietante. Tan rico que cualquiera puede imaginarse a Ali diciendo: "¿Como conseguiste entrar en mi cabeza, colega?" Wilfrid Sheed, Time

Gary "Caimán" Scott es un luchador de lucha libre que tiene que enfrentarse a los obstáculos de una carrera profesional en pleno auge. La redención, la superación y la fuerza de voluntad son algunos de los temas reunidos en esta obra ambientada en Florida.

El boxeo es un deporte de combate caracterizado por el enfrentamiento en la superación recíproca de dos competidores. En esta disciplina deportiva la victoria se alcanza mediante la aplicación de un conjunto de acciones tecnico-tacticas determinadas por una precisa reglamentacion oficial. El objetivo final del boxeo es golpear al adversario de forma efectiva, procurando mantener una condicion defensiva que garantice no ser golpeado

Este libro es una herramienta eminentemente práctica que ayudará al profesor en sus clases de artes marciales con niños de 6 a 12 años. La introducción del juego como recurso didáctico facilita la adquisicion de los gestos tecnicos y habitos, necesarios en la practica de cualquier arte marcial, de un modo natural para el niño que, a estas edades, vive, aprende y se relaciona a traves del juego.Los juegos se clasifican segun las distintas partes en las que se estructura una sesion-clase: calentamiento, parte central y vuelta a la calma.Asi el profesor conseguira sesiones bien estructuradas y organizadas haciendo coincidir los objetivos de los juegos.

Las artes marciales del este asiático se han ido implementando paulatinamente hasta llegar a formar parte de nuestra cultura. Como actividades procedentes de otros lugares trajeron consigo valores, ideas, simbolos y modos de conducta propios que, tras sufrir un choque cultural en los primeros tiempos, se han ido adaptando a las sociedades receptoras. En este libro nos centramos en el estudio etnografico del taekwondo para analizar, desde los años 70 del siglo XX hasta la actualidad, sus practicas y discursos, asi como los cambios que en este arte marcial han ido aconteciendo.

Las artes marciales, y en particular el karate, nos ofrecen los ejemplos más precisos y estrictamente formalizados de las katas. Sin embargo, éstas impregnan toda la tradición cultural japonesa. ¿Qué relacion existe entre la ceremonia del te y las artes marciales? ¿Cual es el punto en comun entre la muerte por seppuku y el arte floral? El concepto de la kata nos ofrece respuestas a estas preguntas. Las katas, presentes en el ambito de la filosofia, la tecnica, la enseñanza, el objetivo y los medios, clarifican todos los enfoques vinculados con la idea de la perfeccion. A partir de ejemplos historicos y concretos, aunque tambien a partir de su experiencia personal en el campo del karate, Kenji Tokitsu delimita este concepto totalmente esencial en un pais que intenta conciliar tradicion y modernidad, particularmente en el ambito de las artes marciales. Kenji Tokitsu, practicante de sable, maestro de artes marciales y fundador de la escuela Tokitsu Ryu, nos ofrece en esta obra una reflexion profunda sobre un concepto muy enraizado en la historia de su pais, y que da sentido a muchos de los valores japoneses.

El bushido era el código de conducta de los samuráis, la clase guerrera aristocrática que surgió durante las guerras del siglo XII, que a través de sus siete preceptos –justicia, coraje, benevolencia