Ebooks de psicología y pedagogía, página 4 de 1703

Morirse de verguenza nos desvela los secretos de la verguenza al tiempo que nos ofrece algunas claves para desactivar y superar este sentimiento que tanto condiciona nuestras vidas.La verguenza es uno de los sentimientos mas comunes y mas complejos del ser humano. Es una representacion mental que toma forma cuando entendemos que tambien existe el mundo del otro y comenzamos a notar su mirada y a vernos reflejados en ella, pues como decia Charles Darwin es el pensar lo que los otros piensan sobre nosotros lo que nos hace enrojecer.Basandose en los descubrimientos mas recientes de la neurociencia y la psicologia Boris Cyrulnik cuestiona la esencia de la verguenza y explica las razones por las que aparece. Estudia su biologia y su psicologia, su naturaleza en los animales, en el niño y en el adolescente, su relevancia en el ambito sexual o familiar, y sus efectos en los supervivientes de grandes masacres o crimenes de guerra.Reseñas: Boris Cyrulnik es de esas personas que ayudan a vivir [...] En Morirse de verguenza, un ensayo claro y revelador, el autor analiza este sentimiento, un veneno que mina la existencia.Le SoirCyrulnik arroja luz con el acierto del maestro vocacional.El Periodico de Catalunya

"Cuando hablo por primera vez con alguien sobre el tema de una "educación libre ", es lo más común que enseguida surjan objeciones más o menos apasionadas sobre la "necesidad de límites". Pero las preguntas sobre este tema tampoco disminuyen cuando los padres o cuidadores se aventuran a dar sus propios pasos hacia un trato respetuoso con los niños. Mas bien al contrario: En sinnumero de situaciones nuevas y en cada nueva etapa de desarrollo asoman tambien nuevas dudas e incertidumbres. Para nosotros -adultos que a menudo hemos sido educados y restringidos por limites- no es facil comprender que en realidad los limites pueden tener la funcion de definir un espacio en el cual se puede actuar con independencia y libertad y en el cual se pueda dar un verdadero desarrollo humano. Pero en la medida en que logramos hacer esta distincion, nos damos cuenta de que los limites no definen el ser del otro, sino -por el contrario- sirven para mantener el entorno relajado, de manera que todos -niños y adultos- se sientan comodos en el, vivan nuevas experiencias gracias a la toma de decisiones personales y aprendan a diferenciar entre necesidades autenticas y sustitutivas".Rebeca Wild

¿Te crió una madre narcisista? Esta guía esencial te mostrará cómo dejar de sentirte invisible, silenciar esa voz interior crítica y comenzar a vivir la vida según tu propio criterio. ¿Creciste con una madre que era controladora o manipuladora? ¿Te maltrato emocional o psicologicamente? ¿Hacia que te sintieras avergonzada, rechazada o como si estuvieras loca? ¿Todo giraba en torno a ella, siempre? El hecho de tener una madre narcisista puede dañar e invalidar tu sentido del yo, hacerte cuestionar tus relaciones y provocarte ansiedad persistente, inseguridad, baja autoestima y una voz interna implacablemente critica. Pero existen herramientas que puedes usar para avanzar con confianza en tu vida adulta. Las habilidades de comprobada eficacia que incluye este libro te ayudaran a sanar las cicatrices derivadas de crecer con una madre egocentrica y narcisista.Escrito por una psicologa y experta en narcisismo, Hijas adultas de madres narcisistas ofrece estrategias comprobadas extraidas de la terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia dialectica conductual (TDC) y la terapia de aceptacion y compromiso (ACT) para ayudarte a reducir la ansiedad, aumentar la confianza, superar la autocritica y vivir la vida que mereces.Si creciste con una madre narcisista y aun lidias con los efectos de una crianza toxica, este libro es tu mapa para sanar el pasado y evolucionar, tanto ahora como en el futuro.

Este libro invita a reflexionar sobre cómo podemos ejercer nuestro papel de liderazgo educativo para aprovechar los beneficios de la inteligencia artificial (IA) y minimizar sus riesgos, desde la evidencia. Ademas de marcos conceptuales, proporciona herramientas practicas y perspectivas criticas para que podamos tomar decisiones informadas y eticas sobre como integrar el uso de la IA en nuestra practica educativa. Su objetivo es orientar al docente en la era de la IA para que sepa convertirse en un arquitecto de experiencias educativas; en un diseñador de ambientes de aprendizaje que fomenten el pensamiento critico, la creatividad genuina y el desarrollo integral de la persona.

Un amor bonito no es perfecto, es real. El libro que te enseña a construir relaciones auténticas y duraderas.Un amor bonito es una invitación a transformar la manera en que entendemos y vivimos nuestras relaciones de pareja. El reconocido psicologo Efren Martinez nos muestra que el amor autentico no significa perder nuestra individualidad ni fundirnos en el otro, sino aprender a construir vinculos donde cada uno pueda ser plenamente si mismo, elegido, apreciado y valorado tal como es.Con un estilo claro y cercano, el autor nos conduce a traves de tres etapas fundamentales: primero, como edificar un amor basado en la aceptacion y la libertad; segundo, comprender que nuestra personalidad y las heridas con que cargamos tienen un impacto significativo en nuestra pareja, y finalmente, como afrontar con valentia el final de un vinculo cuando este ya no tiene futuro y salir fortalecidos de ello. Lejos de formulas superficiales, este libro es un mapa para cultivar relaciones mas conscientes, sanas y profundas. Un texto poderoso, revelador y necesario para quienes buscan vivir el amor desde la libertad y el sentido, sin mascaras ni dependencias.

El libro que te brinda apoyo concreto en el momento preciso. Para cuando la vida se complica y necesitas claridad, herramientas y palabras de aliento.Tras el éxito de ¿Por qué nadie me lo dijo antes?, la psicologa clinica Julie Smith regresa con Abrir en caso de..., una guia imprescindible para afrentar los momentos de crisis con claridad y accion. Con un formato innovador de "cartas para abrir cuando...", este libro ofrece consejos practicos y herramientas psicologicas basadas en la ciencia para manejar el estres, la ansiedad, la autoestima y la toma de decisiones.Cada capitulo es una carta de apoyo para situaciones especificas: cuando estas abrumado, cuando necesitas tomar una decision importante, cuando te sientes inseguro o cuando tienes que lidiar con personas dificiles. Con un tono cercano y empatico, Julie Smith te ayuda a encontrar el equilibrio emocional en el momento en que mas lo necesitas.La psicologa clinica y autora bestseller Julie Smith (@drjulie) regresa con este esperado manual lleno de consejos de "romper en caso de emergencia" para afrontar los desafios de salud mental en el momento en que ocurren. En esta guia esencial, la doctora Julie enseña a sus millones de lectores y clientes como navegar por las situaciones mas dificiles de la vida mientras estan sucediendo, en lugar de abordarlas meses o años despues. ¿Y si pudieramos aprender a manejar nuestras emociones y mantenernos presentes para procesarlas y elegir como responder a cada situacion?Retomando donde ¿Por que nadie me lo dijo antes? lo dejo, la Dra. Julie comparte conceptos respaldados por la investigacion y habilidades poderosas que podemos utilizar para atravesar nuestros momentos mas vulnerables. Aprende a afrontar cualquier situacion con equilibrio y claridad, incluyendo: Cuando es dificil estar contigo mismo: enfrentando la vulnerabilidad en soledad, lidiando con tu critico interior y gestionando el sindrome del impostor. Cuando es dificil estar con los demas: enfrentando la traicion y sabiendo que hacer cuando tu (o tus padres) han cometido errores. Cuando es dificil lidiar con tus emociones: afrontando la soledad, el miedo y la desesperanza. Cuando estas sanando del pasado: saliendo de una respuesta de trauma y aprendiendo a dejar de rumiar sobre eventos pasados. Cuando miras hacia el futuro: evitando repetir los mismos errores, enfrentando la incertidumbre y encontrando tu camino.Abrir en caso de... nos enseña a cada uno de nosotros a encontrar y escuchar esa voz positiva dentro de nosotros cuando mas la necesitamos, y a cuidar de nuestro futuro y nuestra salud mental.

En pleno siglo XXI, dormir bien se ha convertido en un acto de resistencia. Y, sin embargo, el sueño ha sido esencial desde los albores de la humanidad. ¿Qué papel ha jugado el descanso en la evolucion del Homo sapiens? ¿Como ha moldeado nuestro cuerpo, nuestras emociones, nuestro pensamiento?Juan Antonio Madrid, pionero en cronobiologia en España, ofrece una vision integral del sueño que combina ciencia, historia y conciencia social. A traves de un lenguaje accesible y un enfoque riguroso, El sueño del sapiens nos revela por que dormimos, como lo hacemos y que consecuencias tiene ignorar nuestras necesidades biologicas mas basicas.Un ensayo revelador, divulgativo y profundamente humano que nos invita a reconectar con uno de los actos mas naturales y menos valorados de nuestra especie.

Nuestra sombra es el almacén interno de todo aquello que hemos repudiado o rechazado, o que de alguna manera relegamos a la oscuridad. Cuanto más inconscientes somos de ella, más nos influye y controla.Fundamentado en una dilatada carrera como terapeuta y orientador psicoespiritual, Robert Masters nos ayuda a comprender y trabajar habilmente con el rico pero descuidado mundo de la sombra en nosotros mismos, tanto en el ambito individual como el colectivo. Con profundidad y claridad, ilumina el proceso de dar la bienvenida a los elementos de nuestra sombra de forma segura, para recuperar una experiencia mas integrada y sana de lo que somos.En esta sucinta y sabia guia de autoexploracion, Masters nos enseña como salir de la sombra (individual, generacional y cultural) hacia la luz de la consciencia y la libertad. Dr. Gabor Mate, autor de El mito de la normalidad

Una divertida historia sobre salud mental y sobre como la mente actúa en nuestra vida.¿Alguna vez has sentido que tu mente es una saboteadora profesional, que tus emociones tienen vida propia y que tu cuerpo te habla en un idioma que no entiendes?Tranquilo, no estas solo. Al protagonista de este libro le pasa exactamente lo mismo, y por eso decide hacer algo completamente distinto: hablar directamente con ellas.Si, como lo lees: en estas paginas encontraras una conversacion honesta, divertida y profunda con ese universo interno que todos tenemos.Spoiler: aqui no hay formulas magicas ni frases motivacionales con atardeceres. Lo que si encontraras, capitulo a capitulo, son herramientas para convivir mas o menos en paz con uno mismo... o, al menos, reirse en el intento.

Un ensayo que parte del malestar en las aulas para defender el cuidado y las relaciones humanas como motor del cambio.¡Otra escuela es posible! Mario Izcovich abre un espacio de reflexión lúcido y valiente sobre el presente de la educacion, pensado tanto para docentes como para familias. Con una mirada humanista y cercana, el autor aborda el malestar de maestros, profesores y alumnos, la violencia en clase, la autoridad, el deseo de enseñar, la inclusion, el impacto de la tecnologia o el exceso de diagnosticos. Sin recetas ni formulas magicas, plantea preguntas clave para transformar la comunidad educativa desde dentro, cuidando la salud mental de quienes educan y el bienestar de quienes aprenden.

Dos prestigiosos psicólogos sociales analizan de forma convincente cómo el cerebro está preparado para la autojustificación. ¿Por qué es tan difícil decir «he cometido un error» y creerlo de verdad?

¿Por qué para el cerebro es distinto teclear que dibujar letras sobre el papel? ¿Impacta en los mismos circuitos neuronales un abrazo que un Whatsapp? ¿Qué le pasa a tu memoria cuando archivas digitalmente tus recuerdos?Estamos tan saturados haciendo cosas constantemente que nos da miedo que todo se desmorone si pensamos en parar. Por eso, buscamos un entretenimiento vacio, que no nos obligue a pensar ni a preocuparnos. Lo que conlleva la culpabilidad posterior por tener la sensacion de haber perdido el tiempo haciendo scroll infinito en el movil, y a una sensacion de cansancio constante, porque el descanso nunca es suficiente.Marta Romo invita a la reflexion sobre una paradoja de nuestro tiempo: nunca hemos estado tan conectados tecnologicamentey tan desconectados emocional y mentalmente.Bienvenidos a la Era de la hiperdesconexion. Un momento y un espacio en el que necesitamos desconectarnos hasta de nuestra propia vida.En este libro se busca poner el foco en la necesidad de reconectar con lo mas esencial: la atencion plena, el descanso real, las relaciones profundas y el proposito a realizar de cada uno. Un analisis de como la sobreestimulacion digital afecta a nuestro cerebro y eso repercute en la productividad y el bienestar. Y, sobre todo, pretende ser una ayuda para recuperar ese equilibrio y crear espacios de desconexion sin desconectarse del mundo.Reseñas:Marta Romo propone un antidoto: recuperar la atencion, el cuerpo y la presencia como actos de resistencia. La Vanguardia. Cada vez que nos conectamos a un dispositivo nos desconectamos del mundo. Marta Romo nos invita a ralentizar el ritmo de vida para reconectar con nosotros mismos, con nuestros valores. El PaisPara empezar a recuperar el tiempo perdido en las pantallas, Romo propone dos pasos basicos: cuidar tu sueño y quitarte cosas de la agenda que no cambian nada; dejar huecos para ser humano. El EspañolLa vida esta pasando mientras nosotros estamos secuestrados por la vida digital. Por eso es importante que libros como el de Marta Romo arrojen algo de luz en esta situacion casi apocaliptica. TelecincoVivimos en una paradoja muy llamativa: estamos siempre conectados pero cada vez mas vacios, mas solos. Sobre todo ello nos invita a reflexionar Marta Romo. Hola.comMarta Romo nos enseña a dejar de ser victimas pasivas del entorno digital para convertirnos en arquitectos de nuestra atencion, productividad y creatividad. ABC Color

Siguiendo la línea de los libros publicados por la Sociedad Hipnológica Científica, esta quinta obra, en la que se revisan aproximaciones de la hipnosis clínica al tratamiento de diferentes afecciones, sera un excelente libro de cabecera para los profesionales de la salud interesados en la aplicacion de esta potente herramienta terapeutica. La hipnosis clinica, lejos ya del misterio y el esoterismo, ha alcanzado el nivel cientifico requerido para su uso en psicologia, psiquiatria, estomatologia y otras ramas relacionadas con la salud fisica y mental.

EI presente libro nace del trabajo de muchos años como psicoterapeutas familiares con personas, familias y grupos a lo largo de todo el proceso vital, pero en esta ocasión nos hemos centrado en la adolescencia. Lo que veran en este libro son siete cuentos especificamente elaborados por nosotros mismos para trabajar las emociones con adolescentes y familias, y ayudarles asi a transitar con mas inteligencia las situaciones conflictivas con las que puedan estar sufriendo y haciendo sufrir a los demas. Se trata de una propuesta profesional para una intervencion estructurada en dos fases: la lectura del cuento y la posterior aplicacion de tecnicas activas de psicoterapia para profundizar en lo que el cuento haya sido capaz de movilizar a nivel personal y grupal. No obstante, su lectura tambien esta indicada para padres y madres que quieran abordar estos objetivos con sus propias herramientas personales. Con objeto de facilitar la comprension de esta propuesta, en los primeros capitulos daremos contexto ahondando en los tres conceptos que dan sentido a este libro: /as emociones, el uso de cuentos en psicoterapia y la adolescencia. A continuacion, presentamos la pertinencia de la aplicacion de las denominadas tecnicas activas para estos objetivos y hemos añadido tambien e/ desarrollo de un caso practico que ayude al lector o lectora, a comprobar como funciona nuestra propuesta tecnica en el transcurso de una intervencion psicoterapeutica, esperando animar con ello a la aplicacion practica. Finalmente, añadimos un apartado de conclusiones y un anexo con /os siete cuentos adaptados a un lenguaje mas apropiado para la adolescencia primera (de 10 a 14 años).

¿Y si enseñar a leer y escribir pudiera ser una experiencia natural y emocionante, donde los niños disfruten, se diviertan durante el proceso y sientan que son respetadas sus necesidades de desarrollo? El secreto es Montessori. Este libro representa la guia practica mas completa para familias, educadores y profesionales del ambito educativo que quieran enseñar a leer y escribir con exito bajo los principios del metodo Montessori, desde una base solida y respaldada por la ciencia.Por fin un manual detallado para entender y aplicar el metodo pedagogico que usan miles de maestros en todo el mundo. Para acompañar a los niños en el magico proceso de la lectoescritura, sin obligar a leer y disfrutando juntos de cada pequeño logro. Respetando su ritmo, jugando con materiales naturales y afianzando los conocimientos paso a paso. Porque el mayor regalo que puedes hacerles, para toda la vida, es compartir con ellos el placer de la lectura. UN LIBRO UNICO QUE REVOLUCIONARA LA CONCEPCION QUE SE TIENE SOBRE EL APRENDIZAJE LECTOR.

El manual Diseño de proyectos sociales desde una perspectiva estratégica, puede ser sin duda de interés para cualquier profesional interesado en la planificación de proyectos sociales. En concreto, se ha dirigido de forma mas directa a los estudiantes de grado de titulaciones en las que se forma a futuros educadores o trabajadores sociales, en su faceta de planificadores o gestores de proyectos. No obstante, estudiantes y egresados de otras titulaciones relacionadas con las ciencias sociales encontraran muy interesante este manual, que pretende ser una obra de referencia de los modelos y teorias que, en opinion de los autores, serviran a los estudiantes para una aplicacion practica eficaz en el diseño de proyectos sociales en el mundo de hoy, un mundo global.Se trata asi de un manual de grado que condensa las ideas basicas necesarias para la planificacion desde una perspectiva tecnologica de proyectos sociales, util tambien para quienes quieren acercarse al proceso de planificacion social desde una perspectiva teorico-practica que abarca desde niveles operativos hasta el diseño de planes estrategicos de gran alcance.El manual se organiza en seis capitulos, que abarcan distintos aspectos de relacionados con el diseño de proyectos sociales: I. La teoria y la practica del diseño de proyectos; II. Niveles y modelos en el diseño de proyectos; III. Actores y elementos del diseño de proyectos; IV. Etapas en el diseño de proyectos; V. Marcos de referencia para el diseño de proyectos; y VI. Evaluacion de proyectos sociales y educativos. Estos contenidos son aplicables a los tres niveles de planificacion que se abordan en el manual: el nivel macro (planes); el nivel meso (programas); y el nivel micro (proyectos).Cada capitulo presenta un conjunto de contenidos teoricos, basados en la literatura reciente sobre planificacion social y en la experiencia academica y profesional de los autores. Se ha empleado para la confeccion de este manual una selecta bibliografia reciente tanto nacional como internacional, que en gran parte se puede encontrar en español, y que recoge los modelos de planificacion utilizados en la actualidad por las grandes entidades financiadoras de proyectos sociales a nivel nacional e internacional.

Los seres humanos somos cuerpos hablantes esencialmente sociales. Incansables buscadores de goces, hallamos en la vida de relación una inagotable fuente de experiencias. De ahí el empeño que ponemos en consolidar y estrechar los lazos que entablamos con otros y que estan tejidos de palabras. Esos lazos discursivos son capaces de afectarnos de maneras muy diversas. ¿Que ocurre cuando dos o mas discursos inciden en nosotros? Pasar de la imagen del lazo social a la del campo discursivo posibilita abordar este asunto en terminos de composiciones interdiscursivas. La doctrina lacaniana de los discursos resulta asi prolongada y enriquecida en innumerables aspectos. Entre las multiples aplicaciones del original modelo asi propuesto, se cuentan ciertos problemas sociales, politicos y culturales, asi como novedosas perspectivas acerca del transexualismo, el analisis del discurso, y la enseñanza del psicoanalisis.

¿Qué significa educar hoy, en una era dominada por la tecnología?Este libro reúne las voces de distintos investigadores que, desde la filosofía y la antropología de la educación, reflexionan críticamente sobre los retos que plantea el mundo digital. No se trata solo de nuevas herramientas, sino de un nuevo modo de ser y de habitar el mundo.Frente a una tecnologia con creciente poder de decision, La educacion en la era digital propone una mirada plural y humanista que recupera las grandes preguntas: ¿que podemos saber?, ¿que debemos hacer?, ¿que nos cabe esperar?Un libro necesario para pensar la educacion mas alla de la tecnica, desde lo que nos hace verdaderamente humanos.

Con esta frase, Luciano Lutereau y Trinidad Avaria abren un diálogo necesario, honesto y profundamente humano sobre la experiencia de ser padres. Desde sus consultorios como psicoanalistas y psicólogos, recogen las inquietudes cotidianas de madres y padres que buscan orientacion para acompañar a sus hijos en un mundo lleno de exigencias, dudas y expectativas.¿Como escuchar verdaderamente a los niños? ¿Como criar sin culpa, sin repetir patrones heredados, sin perderse en la autoexigencia? Este libro ofrece respuestas lucidas y sensibles, sin recetas magicas, pero con una mirada comprensiva y afectuosa que invita a repensar la crianza desde un lugar mas consciente, mas presente y mas amoroso.A lo largo de sus paginas, aprendera a:Comprender el lenguaje emocional de los niños.Acompañar el desarrollo sin obsesionarse con la perfeccion.Manejar situaciones comunes, como el control de esfinteres, los terribles dos años o el uso de pantallas.Abordar con claridad temas como el Edipo, la lactancia, el miedo a la muerte o el TDAH.Entender el rol cambiante de los abuelos y el impacto de los nuevos modelos familiares.Reconocer que criar tambien implica criarse a uno mismo como madre o padre.Sin duda, esta es una guia imprescindible para quienes buscan criar con mas confianza, mas calma y mas sentido.

Una nueva comprensión de la salud mental que brinda una hipótesis reveladora sobre el estrés y la ansiedad, y construye un puente inédito entre evolución, biología y filosofía.Nuestro cerebro proyecta y valora, juzga y comenta, desea y rechaza, continuamente, las veinticuatro horas, siete dias a la semana, trescientos sesenta y cinco dias al año, sin parar, olvidandose de vivir la realidad y dedicandose a una vida ficticia, hecha de temores, preocupaciones y muchisimas expectativas. El resultado es el estres cronico que moldea nuestro cerebro en una situacion de permanente inflamacion psicologica. El paleoneurologo Emiliano Bruner indaga en el conflicto evolutivo que supone el exceso de rumiacion y vagabundeo mental que afecta nuestra calidad de vida. La universalidad de los patrones de estres y ansiedad apunta a que esta fragilidad humana tiene una base biologica, que se han forjado junto a otros factores a lo largo de nuestra historia natural. El superpoder de manejar muchas imagenes y palabras que ha supuesto una ventaja como especie, se convierte en una fuente de sufrimiento individual. Esta innovadora investigacion integra biologia evolutiva, neurociencia, antropologia y primatologia, explorando la atencion y otras habilidades cognitivas para conectar el estres psicologico y los fundamentos evolutivos de nuestra propia especie, Homo sapiens. El objetivo es entender si existen limites a nuestro desarrollo personal, y en que medida es posible mejorar el equilibrio psicologico y emocional claves en nuestro bienestar individual y colectivo.