Ningún personaje de ficción es más conocido por sus poderes de intuición y observación que Sherlock Holmes. Pero, ¿es su inteligencia extraordinaria una invención de la ficción o podemos aprender a desarrollar estas habilidades, para mejorar nuestras vidas en el trabajo y en casa?A traves de ¿Como pensar como Sherlock Holmes?, la periodista y psicologa Maria Konnikova nos desvela las estrategias mentales que nos pueden conducir a un pensamiento mas claro y un conocimiento de nuestro entorno mas profundo. Basandose en los descubrimientos de la neurociencia y la psicologia, este libroexplora los metodos unicos de Holmes para alcanzar la atencion plena, unas dotes de observacion extraordinarias y una incomparable capacidad de deduccion logica.¿Como pensar como Sherlock Holmes?, muestra como cualquiera de nosotros, con autoconciencia y un poco de practica, puede utilizar estos metodos para mejorar nuestra percepcion, resolver problemas dificiles y desarrollar nuestra creatividad.Este libro se dirige tanto a los aficionados de Holmes como a sus lectores esporadicos, y nos revela como el detective mas perspicaz del mundo puede ser un mentor sin precedentes para mejorar nuestra mente.

O futuro que se avizinha permite visualizarmos dois cenários: o de um boom de tecnologia, melhora na qualidade de vida e mais tempo livre e o de um bang de catástrofes ambientais, desemprego em massa e carestia. Independentemente de qual seja, voce precisa estar preparado. Nesta obra, Roberto Menna Barreto mostra como construir um caminho de autorrealizaço pessoal e profissional usando a criatividade como ferramenta.

Un manual sobre los fenómenos paranormales y la percepción extrasensorial

Em Vá mais longe - Treine sua memória e sua inteligência, Augusto Cury nos fala sobre os papéis da memória, salientando que o registro da memória é feito de forma involuntária. Cada ideia, cada pensa

¿Cómo se forman los recuerdos? ¿Por qué recordamos y olvidamos? ¿Tiene el olvido alguna función? ¿Es cierto que fijamos los recuerdos durante el sueño? ¿Existen diferencias entre la capacidad memorística de hombres y mujeres? ¿Que enfermedades afectan al cerebro? Este libro desentraña los secretos del organo que rige nuestro cuerpo y nos muestra como cuidar y preservar ese gran tesoro que es la memoria.LAS CLAVES PARA COMPRENDER Y CUIDAR NUESTRO ALMACEN DE LOS RECUERDOS.

A believer of the Religious Science movement, a spiritual, philosophical and metaphysical religious movement within the New Thought movement, Joseph Murphy was a doctor of psychology who wrote extensively about the power of the subconscious mind. In an introduction to his most popular book on the subject, "The Power of Your Subconscious Mind", he writes "I have endeavored to explain the great fundamental truths of your mind in the simplest language possible. I believe that it is perfectly possible to explain the basic, foundational, and fundamental laws of life and of your mind in ordinary everyday language. You will find that the language of this book is that used in your daily papers, current periodicals, in your business offices, in your home, and in the daily workshop. I urge you to study this book and apply the techniques outlined therein; and as you do, I feel absolutely convinced that you will lay hold of a miracle-working power that will lift you up from confusion, misery, melancholy, and failure, and guide you to your true place, solve your difficulties, sever you from emotional and physical bondage, and place you on the royal road to freedom, happiness, and peace of mind. This miracle-working power of your subconscious mind can heal you of your sickness; make you vital and strong again. In learning how to use your inner powers, you will open the prison door of fear and enter into a life described by Paul as the glorious liberty of the sons of God."

Un libro maravilloso que consigue reunir lo mejor de la ciencia cognitivo-conductual con la sabia introspección de las enseñanzas Budistas. Estamos ante una maravillosa contribución a la literatura. -J. Mark G. Williams, Profesor de Psicologia Clinica y Jefe de investigacion de la Universidad de Oxford.Bruno Cayoun predica con el ejemplo y eso se hace patente en todo lo que escribe. La TCCMi es un metodo completo, claro, practico y facilmente evaluable. Es como una bocanada de aire fresco y consciente para el mundo de la terapia que promete mejorar las vidas de nuestros pacientes? y las nuestras. -George W. Burns, Psicologo Clinico, Profesor de la Universidad Edith Cowan, Australia.La incorporacion de la practica de Mindfulness a las tecnicas de TCC tradicionales brinda una tecnica terapeutica de incalculable valor para muchos trastornos psicologicos y demas problemas de bienestar general. TCC con Mindfulness integrado. Principios y practica es la primera serie de principios generales y de pautas practicas para la integracion de la meditacion Mindfulness y tecnicas de TCC bien documentadas. Bruno Cayoun, principal desarrollador de la tecnica, comparte con el lector informacion y conocimientos fruto de muchos años de implementacion y de modificaciones aportadas a su innovadora tecnica terapeutica y nos ofrece una guia cuidadosamente estructurada para la implementacion de un programa efectivo de TCCMi. Tambien nos revela como las caracteristicas de la tecnica pueden modificarse con flexibilidad para entornos individuales o de grupo en funcion de los trastornos y del progreso de cada paciente.Estableciendo puentes entre filosofias y ciencias Orientales y Occidentales con sofisticacion, claridad y precision, ofrece una pauta enriquecedora para mejorar la vida de pacientes aquejados de una amplia gama de trastornos psicologicos.

Durante las dos últimas décadas hemos presenciado un tremendo progreso en el conocimiento y tratamiento de los trastornos de ansiedad. Los enfoques derivados de la terapia cognitiva, particularmente, han logrado una base sustancial de apoyo empirico. En el presente libro, escrito por una autoridad contemporanea David A. Clark y por el pionero de la terapia cognitiva Aaron T. Beck, se sintetizan los ultimos avances logrados en el campo y se presentan pautas actuales de practica terapeutica basadas en los hallazgos mas recientes. Otras caracteristicas que hacen recomendable y manejable el libro son las sintesis, a modo de pequeños manuales, de los cinco principales trastornos de ansiedad, los aspectos clinicos concisos, los casos presentados con todo detalle y mas de treinta cuestionarios y formularios que pueden emplearse en la practica.En la Primera parte se actualiza y reformula el influyente modelo de los trastornos de ansiedad que Beck y sus colaboradores propusieron en 1985. Los autores aclaran las multiples facetas de la ansiedad maladaptativa y del papel que desempeña la cognicion en su desarrollo y mantenimiento. Sucintamente se revisan cientos de estudios empiricos que examinan las hipotesis del modelo. Sobre esta base se asienta la Segunda parte, la cual detalla las principales estrategias clinicas cuyo alcance es transdiagnostico -efectivo y relevante para cualquier tipo de presentacion de los sintomas de ansiedad. En esta parte se describen, paso a paso, el modo de dirigir la valoracion, de formular los casos individuales y de implementar la reestructuracion cognitiva y las intervenciones conductuales. La Tercera parte se destina mas especificamente a los trastornos mas prevalentes: el trastorno de angustia, el trastorno obsesivo-compulsivo y el trastorno por estres postraumatico. Los datos especificos de cada trastorno, las conceptualizaciones y los protocolos de tratamiento ofrecen al terapeuta recursos de gran valor para poder satisfacer las necesidades de cada paciente. La combinacion de la profundidad academica con la inclusividad de la utilidad practica convierte, este libro en una referencia esencial para los profesionales de la salud mental y para los investigadores de todas las areas. Es una obra de incalculable valor para seminarios y cursos de psicologia clinica, psiquiatria, psicoterapia y asistencia social.Dr. David A. Clark es profesor de Psicologia en la Universidad de New Brunswick, Canada. Ha publicado siete libros y mas de 100 articulos y capitulos monograficos sobre varios aspectos de la teoria cognitiva y la terapia de la depresion y de los trastornos de ansiedad. El Dr. Clark es miembro de la Asociacion Canadiense de Psicologia, miembro fundador de la Academia de la Terapia Cognitiva y ha sido galardonado con el premio Aaron T. Beck que la Academia le ha concedido por sus constantes e importantes contribuciones a la terapia cognitiva. Es editor asociado de la revista International Journal of Cognitive Therapy y ademas sigue practicando la psicologia clinica en su consulta privada.Dr. Aaron T. Beck es profesor emerito de Psiquiatria en la Escuela de Medicina de la Universidad de Pensilvania y fundador de la terapia cognitiva. Ha publicado 21 libros y mas de 540 articulos en revistas profesionales y cientificas. El Dr. Beck ha sido galardonado con numerosos premios entre los que se incluyen el Premio Albert Lasker a la investigacion medica clinica en 2006, el premio al recorrido profesional a lo largo de la vida de la Asociacion Americana de Psicologia en 2007, el premio a los servicios prestados de la Asociacion Americana de Psiquiatria en 2008 y el premio de la Fundacion Robert J. y Claire Pasarow por la Investigacion en Neuropsiquiatria en 2008. Es presidente del Instituto Beck de Terapia e Investigacion Cognitiva y presidente honorario de la Academia de Terapia Cognitiva.

Casi todos creemos tener muy buena o muy mala memoria en función del día a día: si hemos olvidado o no la hora de una cita, una fecha de cumpleaños o las llaves del coche en la oficina. De lo que realmente nos olvidamos es de que la memoria abarca mucho mas que los detalles y hasta podria decirse que es la arquitectura de nuestra mente. Gracias a la memoria sabemos caminar, vestirnos o hablar con los demas; la memoria nos ayuda a relacionarnos, a estudiar, a trabajar Por eso, perder la memoria es una tragedia que nos deshumaniza.

El libro tiene como objetivo mostrar, mediante ejemplos, como usar las técnicas de memorización a la hora de enfrentarse a tareas más complejas como, simplemente, recordar una lista de palabras. Se explica, ademas, el sistema Leitner, muy habitual en el aprendizaje de idiomas. Tambien incluye una rapida introduccion a las tecnicas de memorizacion para aquellos lectores que no esten familiarizados con las mismas.

Você usa a dor para construir, não para destruir? Tem consciência de que a vida é um grande contrato de risco sem cláusulas definidas? Você culpa os outros pelas derrotas? Como encara as adversidades

Coleção Pitch Deck. Plataforma para jovens negócios.SIGA TRABALHANDO. SIGA NO JOGO. SIGA CRIANDO.Em seus livros anteriores, os best-sellers Roube como um artista e Mostre seu trabalho!, Austin Kleon

¿Te gustaría vivir libre de los mandatos de tus padres, de tu religión y de tu cultura? ¿Te gustaría ser el arquitecto de tu vida? ¿Te gustaría crear abundancia, relaciones extraordinarias y tener un proposito de vida enriquecedor? Seguro que si. Y podes hacerlo. ¿Como? Entrenando tu mente. La biodescodificacion es un entrenamiento mental que te permite desprogramar tus viejos patrones de pensamiento y conducta para que te reprogrames y alcances tus sueños. El autor Pablo Vazquez Kunz te guiara a traves de este libro para que puedas convertirte en tu propio biodescodificador, experimentes la autoindagacion y logres reprogramar tu forma de pensar para desatar todo tu poder interior, porque vos sos el unico que puede transformar tu mente, tu cuerpo y tu realidad. ¿Estas listo para cambiar tu vida?

A lo largo de la vida, la capacidad mental a la que más recurre todo ser humano es la memoria, de ahí la importancia de ejercitarla, potenciarla y cuidarla, sobre todo cuando empezamos a hacernos mayores. En este sentido, Recuerda facilita la mayoria de respuestas a las preguntas que empiezan a surgir durante esta etapa, como por ejemplo como saber cuando las perdidas de memoria estan relacionadas con el proceso normal de envejecimiento y cuando son producto de un deterioro patologico.Sea cual sea la respuesta, los consejos practicos y las estrategias que plantea el autor ayudaran a mantener una mente activa para seguir disfrutando de una vida mas activa y plena.

Se puede educar el cerebro. Cómo entrenar nuestra mente para mejorar la memoria.¿Por qué nos acordamos de qué estábamos haciendo el día que cayeron las Torres Gemelas, pero nos cuesta recordar algo que hicimos hace minutos? Rec te cuenta como funciona nuestra memoria, la importancia del factor sorpresa y por que registramos ciertos recuerdos por sobre otros. Todos podemos educar el cerebro y entrenar la mente con ejercicios y experimentos sin recurrir a un laboratorio neurocientifico para realizarlos, simplemente en casa, en el trabajo, en el aula.¿Es posible que nuestro cerebro nos engañe y nos imponga recuerdos falsos? ¿Existe alguna forma de asegurar la eficacia del registro de un recuerdo? Fabricio Ballarini demuestra como los ultimos descubrimientos cientificos pueden ayudarnos a mejorar notablemente nuestra memoria. Sus investigaciones sobre los procesos de aprendizaje han obtenido resultados asombrosos y se convirtieron en una valiosa herramienta educativa que, en este libro, explica como poner en practica.

¿Los animales y los androides tienen recuerdos como los seres humanos? ¿Sus memorias les permiten ser conscientes de su propia existencia? ¿Cómo hacen las neuronas para guardar y evocar información? En el momento de la muerte, ¿se perderan nuestras memorias? El autor pasa revista a los ultimos hallazgos realizados sobre el funcionamiento de esta capacidad que nos define y a los interrogantes que faltan por responder, y analiza los descubrimientos mas notables en un viaje que se remonta hasta la antigua Grecia y vuelve a los laboratorios de la actualidad.

¿Sepuedeaprender a sermásinteligente?El director delestudio devideojuegoscreador de la sagaInvizimalsrevelaestrategias ytécnicas para saberpensar bien.Tras veinte años como docente universitario y una amplia experiencia en empresas de innovacion tecnologica, Dani Sanchez-Crespo despliegaen este libro todo un arsenal de tecnicas que la gente aparentemente inteligente usa a veces de forma consciente, otras inconsciente, para desarrollar todo su potencial creativo.Para ello, parte de una idea provocadora: antes del descubrimiento de la quimica, la gente creia en la alquimia, una ciencia oscura. ¿Que pasaria si la inteligencia fuese similar, una ciencia que se puede aprender mecanicamente a la que hemos consideradoun talento tan solo porque aun no se ha estructurado? ¿Y si el ingenio no fuera mas que un cumulo de sencillas herramientas?Pensarmas,pensarmejor explica de manera sencilla y divertida todo tipo de tecnicas para razonar de forma efectiva: generar mas ideas, filtrarlas, explicarlas adecuadamente, resolver problemas de manera eficaz y no encontrar dificultades para discernir la verdad de la mentira.Con un tono desenfadado y optimista, a medio camino entre un manual y unas memorias de exitos (y fracasos) vitales, el autor revela una autentica enciclopedia de sistemas de pensamiento. Al terminar la ultima pagina, usted sera mas inteligente. ¿Acaso lo duda?

La espiritualidad del amor, simbolizada en el Corazón de Jesús, expresa un aspecto esencial de la espiritualidad cristiana. Además de los grandes santuarios, en casi todas las parroquias hay, en algún lugar la estatua del Sagrado Corazon. Eso indica el enraizamiento de esta devocion en el pueblo cristiano. Muchas Ordenes y Congregaciones religiosas centran su carisma de manera muy especifica en algun aspecto del gran Amor que Cristo nos demostro y que simbolizamos en su Corazon.

No solemos preocuparnos de cuidar nuestra memoria hasta que nos empieza a fallar «más de la cuenta», puesto que nos inquieta que nuestras primeras lagunas importantes sean el aviso de enfermedades de

Estimado lector. Observe a su alrededor. ¿Qué es lo que ve? Probablemente nada resaltable. Una imagen cotidiana, trivialidades, insignificancias. Una estampa costumbrista. Ahora póngase en la piel de