eBooks de Psicología infantil

El libro definitivo sobre el sueño de los niños, de la mano del experto en medicina del sueño en EspañaEn sus primeros años, los niños pasan más de la mitad de su tiempo durmiendo: aprende a entender sus ritmos para hacer del sueño un autentico aliado.Cuanto, como y cuando deben dormir los niños es una preocupacion de todos los padres primerizos o no y un tema plagado de mitos, desconocimiento e informaciones contradictorias.Tras mas de treinta años dedicados al estudio del sueño infantil, he escrito este libro desde la humildad y la evidencia cientifica para que entiendas que sucede en la maduracion de tu hijo y conseguir, con tranquilidad, cuidar su sueño y su calidad de vida para poder disfrutar de la crianza. No hay varitas magicas ni metodos milagrosos; solo conocimiento, afectividad y perseverancia.Comprende todas las etapas que atraviesan los niños, desde recien nacidos hasta la adolescencia, y como la forma en que duermen cambia con ellos.

La edición ampliada y actualizada del libro que ha enseñado a dormir a millones de niños en todo el mundo.Dormir bien es esencial para el desarrollo físico y mental de los niños, y lograr que duerman bien es fundamental para la estabilidad de la familia.Duermete, niño explica de una forma clara y sencilla el tratamiento cientifico para enseñar a dormir a los niños, unas normas serias y rigurosas que son recomendadas tambien por la Asociacion Americana de Pediatria y la Asociacion Americana de Medicina del Sueño, y que han enseñado a dormir a millones de niños en todo el mundo.Conseguir que un niño con problemas de sueño logre quedarse dormido y no se desvele varias veces en una misma noche resulta una tarea desesperante y lenta si no sabe hacerse adecuadamente. Por el contrario, aprender a solucionar el insomnio infantil puede ser una tarea relativamente facil y sencilla.En este libro el doctor Estivill os explicara los pasos que debeis seguir para acabar con los problemas de sueño de vuestro hijo o hija y, por defecto, con sus principales consecuencias: irritabilidad, somnolencia, inseguridad y problemas para relacionarse.

La guía emocional para transformar tu vida familiar con respeto y empatía.«Para integrar la educación emocional en tus hijos, primero tendrás que hacerlo en ti. Solo de esta manera les proporcionarás

"Los hechos son testarudos y el incosciente tiene buena memoria", recuerda Anne Ancelin Schützenberger en este libro en el que presenta su terapia transgeneracional psicogenealógica contextual, un pu

¿No sabe lo que es dormir una noche entera desde que nació su hijo? ¿Le da de comer varias veces porque así se calma? ¿Se adormece cuando coge su mano o toca su pelo? ¿Aumentan sus niveles de ansieda

¿Cómo construir una vida feliz? ¿Qué camino tomar en los estudios? ¿Qué pasa con el alcohol y las drogas? ¿Cómo gestionar el primer amor o el primer rechazo? ¿Cómo sortear relaciones tóxicas y rodear

La doctora María Velasco, la psiquiatra y psicoterapeuta especialista en niños y adolescentes más conocida dentro y fuera de las redes, nos propone un libro para ayudar a padres y madres a criar a sus hijos y a cuidar de su salud mental. Una crianza mas sana y con sentido es posible.La doctora María Velasco, la psiquiatra y psicoterapeuta especialista en niños y adolescentes más conocida dentro y fuera de las redes, nos propone un libro para ayudar a padres y madres a criar a sus hijos y a cuidar de su salud mental. Una crianza mas sana y con sentido es posible.En Criar con salud mental, la doctora Maria Velasco, experta en psiquiatria infantojuvenil, se ofrece a acompañarnos en la dificil y fascinante tarea de ser madres y padres y responde a varias preguntas: ¿Que es ser padre y madre?, ¿que es la infancia?, ¿que es la crianza?, ¿que necesidades emocionales tienen nuestros hijos?, ¿como lograr un buen apego?, ¿que conflictos emocionales se nos activan con la maternidad y la paternidad?, ¿a que dificultades se enfrentan los padres y madres de hoy?, ¿como lograr que nuestros hijos se conviertan en adultos mentalmente sanos y resilientes?, ¿es posible educar de forma serena?Actualmente vivimos en una sociedad que no permite ni a los padres y madres ni a los hijos vivir una infancia y una adolescencia mentalmente sanas. La soledad y la falta de ayuda, asi como las exigencias sociales son algunas de las causas de que los padres y las madres no puedan satisfacer las necesidades de los niños y los adolescentes. De hecho, muchas veces son las necesidades y exigencias de los adultos las que acaban invadiendo la infancia de los mas pequeños de un modo pernicioso que no favorece que crezcan y se construyan como personas.Una guia clara y esperanzadora para que los padres y madres actuales consigan interiorizar un tipo de crianza sana, ponerla en practica y cuidar de su mayor regalo: el amor incondicional de los hijos.

Aumenta y refuerza tus recursos mientras acompañas a las personas adolescentes de tu vida en el emocionante camino de convertirse en ellas mismas.La vida de las personas adolescentes está llena de situaciones y momentos que nos sacan de quicio; la mayoria de esas circunstancias tienen que ver con la necesidad de encontrar un sentido a su vida, de alzar la voz y que se las reconozca y acepte como personas singulares. Buscan sin cesar nuevas experiencias para crear una definicion de si mismas que les permita encajar en el mundo y llegar a la vida adulta sabiendo cual es su lugar. En ese proceso de desarrollo del autoconcepto, la autoestima y la identidad, es primordial que sientan el apoyo de quienes mas les importan. Y para eso las personas que las rodean tienen una mision importante: darles espacio, estimularlas y sostenerlas.Acompañar a adolescentes a descubrirse y construir su identidad no es tarea sencilla y tu papel es esencial. En este libro aprenderas pautas practicas para cuando no sepas como actuar; encontraras consejos sencillos y efectivos para que las personas adolescentes de tu vida aumenten su autoestima y la confianza en ellas mismas de forma progresiva, y entenderas el importante papel de sus amistades y como afecta el malestar emocional en su desarrollo. Aunque no siempre comprendas lo que hacen, podras aprovechar el potencial de esa etapa y disfrutar de ella aprendiendo a darles lo que necesitan: comprension y seguridad.Reseñas: Sara Desiree es una de las grandes referentes que tenemos en nuestro pais sobre la etapa adolescente. Rafa Guerrero Darwin, psicoterapeuta.Hablar sobre la adolescencia con naturalidad, sin dramas y con una mirada positiva, como hace Sara, es imprescindible para que las familias afrontemos esta etapa con optimismo y sin sufrir por anticipado. Monica de la fuente, directora de Madresfera

Una guía imprescindible para orientar y alimentar el desarrollo mental de tu hijo. Por los autores del best seller internacional El cerebro del niño. Los autores de El cerebro del niño, Daniel J. Siegel y Tina Payne Bryson, analizan, en esta ocasion, el desafio primordial en la educacion de los hijos: la disciplina.Haciendo hincapie en el fascinante vinculo entre el desarrollo neurologico del niño y el modo en que los padres reaccionan ante la mala conducta de este, Disciplina sin lagrimas proporciona un efectivo y compasivo mapa de carreteras para afrontar las pataletas, las tensiones y las lagrimas sin montar un numero.Al definir el verdadero significado de la palabra disciplina (instruir sin gritos ni regañinas), los autores explican como establecer una conexion con el niño, redirigir las emociones y convertir una rabieta en una oportunidad para crecer. De este modo, el ciclo de comportamiento(y castigo) negativo basicamente se detiene, mientras que la resolucion del problema se transforma en una situacion en la que todos salen ganando.En esta guia para no volverte loco descubriras: - Estrategias para ayudar a los padres a identificar su propia filosofia disciplinaria y dominar los mejores metodos para transmitir las lecciones que intentan impartir.- Aspectos del desarrollo del cerebro del niño y analisis de las disciplinas mas adecuadas y constructivas para todas las edades y etapas.- La manera de conectar con un niño con tranquilidad y afectuosidad -por extrema que sea su conducta-, fijando a la vez limites claros y coherentes.- Consejos para orientar a tus hijos a lo largo de una pataleta a fin de lograr percepcion, empatia y reparacion.- Veinte errores en relacion con la disciplina que hasta los mejores padres cometen, y como permanecer centrados en los principios de las tecnicas disciplinarias y el estilo parental de cerebro pleno.Complementado con sencillas historias y divertidas ilustraciones que dan vida a las sugerencias de los autores, Disciplina sin lagrimas explica como trabajar con la mente en desarrollo de tu hijo, resolver conflictos de forma tranquila, inspirar felicidad y fortalecer la resiliencia en todos los miembros de la familia.Los mejores comentarios de los lectores: Imprescindible en nuestra biblioteca. Recomiendo su lectura,no es imprescindible haber leido El cerebro del niño ya que te explica bastante sobre el funcionamiento de este. A pesar de no haber terminado de leerlo, estoy muy contento con la adquisicion ya que me esta aportando una manera diferente de enfocar las rabietas y sobre todo me ayuda a entender porque se comporta de una manera , ademas de anticiparme a lo que pueda surgir.Muy recomendable. Este libro es un imprescindible para cualquier padre/madre, educador, maestro o cuidador que quiera educar con respeto y amor. Si queremos que nuestros hijos de adultos sean felices hemos de aprender a educarles sin dañarlos. Este libro me ha enseñado mucho.De lo mejor que he leido en crianza. Claro, bien estructurado, lleno de ejemplos y basado en neurociencia. He leido mucho sobre el tema y creo que este es mi nuevo favorito.

Esto NO es un libro antipantallas. ESTO es un libro para aprender a criar y crecer en un mundo lleno de pantallas. Las pantallas están cambiando las reglas de la crianza, la vida familiar, la enseñanza, el uso que hacemos del tiempo libre..., y Tecnotopia nos enseña como adaptarnos a estos cambios: un mar de esperanza dentro del alarmismo tecnologico donde veremos que si es posible crear lazos intergeneracionales para seguir relacionandonos... incluso en un mundo conectado por pantallas.Acompañanos en este viaje por Tecnotopia.

¿Y si la habilidad más importante de la infancia pudiera cultivarse en el hogar? ¿Y si, de hecho, esta habilidad fuera clave para lograr un apego seguro y representara una vacuna para la salud mental, efectiva ademas para el resto de la vida? ¿Y si, encima, no fuera costosa y no exigiera grandes dispendios?En este libro vamos a mostrarte:- Como reflexionar sobre tus errores y tus aciertos para que las infancias se sientan respetadas, escuchadas y alentadas.- Cual es la importancia de reconocer las emociones, que van mucho mas alla de identificar expresiones faciales o emojis.- Cual es el proposito de las emociones, es decir, para que estamos construyendo una emocion u otra.- Como comprender las necesidades que mueven las emociones y quien tiene que satisfacer las de quien.- En que consiste la dimension mas importante de la inteligencia emocional, que sera determinante para que mantengan la salud mental en equilibrio el resto de sus vidas.- Cual es la habilidad parental que, una vez conquistada, puede ayudarnos a construir un apego seguro.- Y mucho mas...Y lo haremos sin un extra de tiempo y sin que nada tenga que cambiar. Aunque, bien mirado, ten por seguro que, en el fondo, todo cambiara, porque aprenderas a aprovechar el tiempo que pasais juntos para conectar en vez de invertirlo en reparar las consecuencias de la desconexion.

Cómo acompañar a tus hijos en su viaje por la adolescencia y ayudarles a encontrar su identidad.Los adolescentes están viviendo una transición, no son niños ni adultos, están en tierra de nadie, en la ultima etapa de maduracion para llegar a ser las personas adultas que se haran cargo de la humanidad en unos años.Los grandes y profundos cambios biologicos (cerebrales, corporales, reproduccion), psicologicos (identidad, autonomia, resiliencia, regulacion emocional), cognitivos (pensamiento complejo) y sociales (relaciones maduras) suponen un importante desafio no solo para el adolescente sino tambien para sus familias y educadores.Los diferentes escenarios en los que discurre su vida familia, escuela, vida social y mundo digital necesitaran ajustes, negociaciones y, sobre todo la ayuda de los acompañantes necesarios: padres, otros adultos referentes y compañeros.La adolescencia nos proporciona la gran oportunidad de completar nuestro desarrollo emocional, que es un elemento crucial y muy diferenciador en el futuro de las personas.Ocurren tantas cosas durante la adolescencia que, aunque la mayoria la completan con exito, otros naufragan y se quedan psiquicamente en alguna parte de la ruta o incluso enferman. Analizamos las dificultades como (ciber)acoso, fracaso escolar, aislamiento, soledad, conductas de riesgo, uso problematico de medios digitales, conductas violentas y los problemas de salud mental como depresion, ansiedad, trastornos de alimentacion, abuso de alcohol y drogas, autolesiones y tendencias suicidas, que pueden aparecer durante la adolescencia y como abordarlos desde la familia y la escuela. Este libro esta enfocado a proporcionar las claves y herramientas necesarias a padres y educadores para que comprendan, acompañen y disfruten de sus adolescentes.

Estamos viviendo tiempos realmente inquietantes caracterizados por una profunda confusión y desorientación. Y el uso de las pantallas en niños y adolescentes no hace sino agravar el problema. En este

Una completa guía para acompañarnos en todas las fases del desarrollo de nuestro hijo de 0-3 años.Este es el libro que necesitas para recorrer cada etapa del desarrollo de tu peque durante los primeros años de su vida. Beatriz Maya, experta logopeda y pedagoga, nos ayuda a comprender la evolucion y el ritmo de la adquisicion de las habilidades clave de los mas pequeños: el lenguaje y el desarrollo cognitivo, motor y emocional del niño.Si bien el desarrollo del niño no es una ciencia exacta, en estas paginas sabras que esperar en cada momento y dispondras de recursos, juegos y actividades para estimularlo. Asi podras disfrutar de la maravillosa experiencia de verlo crecer.

Una guía imprescindible para comprender las necesidades de los más pequeños y aprender a construir vínculos sanos en el día a día¿Cuál es la mejor manera de coger a un bebé en brazos? ¿Es normal que mi hijo no quiera jugar con otros niños en el parque? ¿Como puedo hablar con el temas tabus como el divorcio o la muerte? ¿Como puedo comprender lo que me quiere decir cuando todavia no sabe hablar? ¿Que puedo hacer para que confie en mi? ¿Como puedo tranquilizarle cuando tiene miedo?La crianza es un proceso que implica grandes retos y que provoca que muchas veces nos sintamos inseguros a la hora de tratar a nuestros hijos e hijas, que no son adultos en miniatura que han venido a cumplir nuestras expectativas, sino seres unicos y especiales con ritmos distintos que precisan que los acompañemos en su desarrollo con amor y respeto.Para ello, es imprescindible ser conscientes de que las necesidades de los niños y niñas van cambiando a lo largo del tiempo y las interacciones cotidianas son muy decisivas a la hora de satisfacerlas y establecer relaciones de confianza con ellos; con una mayor conciencia, comprendiendo su proceso natural y estando presentes en los pequeños gestos del dia a dia podemos aprender a acompañar sus emociones, ofrecerles entornos adecuados para su evolucion y construir vinculos de apego seguro que les permitiran, no solo un desarrollo emocional saludable, sino tambien que desplieguen todo su potencial hoy, ayudandolos a ser las personas que deseen el dia de mañana.

La ciencia ya ha demostrado que la mejor manera de ayudar a nuestros hijos e hijas a ser autónomos, empáticos y felices es hablando con ellos. Aun así, muy a menudo, los padres, educadores y cuidadores tienen problemas a la hora de comunicarse con los mas pequeños. Las conversaciones se vuelven triviales, o bien se convierten en callejones sin salida en los que los adultos preguntamos y los niños apenas responden. ¡No me cuenta nada! Nos lamentamos. En ocasiones, incluso, caemos en la pelea y el conflicto casi sin darnos cuenta.En este libro, Rebecca Rolland, profesora de Harvard, terapeuta del habla y madre, nos ofrece herramientas practicas para ayudarnos a mantener conversaciones productivas y significativas con niños y niñas de todas las edades, no importa si se trata de un chaval de tres años obstinado o de una adolescente acostumbrada a contestarnos a todo con refunfuños y monosilabos.Con una fascinante mezcla de historias, de la mas avanzada investigacion y consejos practicos, este libro es esencial para empoderar a madres y padres y ayudarlos a gestionar los conflictos del dia a dia, acabar con las peleas y construir relaciones mas pacificas y satisfactorias para todos.

Criar seres humanos responsables, íntegros, autónomos y felices es una labor que requiere tanto de amor como de límites. En este libro encontrarás una nueva perspectiva de crianza, y de disciplina, que se aleja de los metodos tradicionales.Usando la neurociencia como base, Limites sin gritos ni castigos pone en tus manos muchas herramientas respetuosas para educar niños pensantes, reflexivos, autodisciplinados y capaces de tomar buenas decisiones por si mismos.Limites sin gritos ni castigos es una invitacion a redefinir lo que entendemos por disciplina, a olvidarnos de todo lo que hemos aprendido y escuchado acerca de como criar niños, a despojarnos de estrategias poco respetuosas que dañan nuestra relacion con los niños. Exploraremos cuales son los elementos para que la autodisciplina sea posible. Finalmente integraremos todos esos elementos en un metodo practico y respetuoso que puede ser utilizado por padres y profesionales, tanto para resolver conflictos cotidianos como para enseñar comportamientos apropiados.

Solo dejándoles ser niños y respetando sus necesidades, nuestros hijos y alumnos crecerán felices y sanos.Una guía práctica para padres y educadores sobre cómo acompañar de forma respetuosa a los más pequeños en los primeros años de su vida.Prologo de Yolanda Gonzalez Vara.Vivimos tiempos en los que hay mucha informacion accesible sobre crianza y en los que cada vez existen mas metodos educativos. Sin embargo, ¿cuantos estan centrados en el niño y la niña? ¿Cuantos se ponen a su altura, miran a los principales protagonistas y dan respuesta a lo que han observado? Muchas veces nos olvidamos de lo esencial: los niños necesitan ser escuchados y disponer de su propio espacio para crecer y desarrollar sus habilidades individuales.Dejalos ser niños es una guia indispensable para que tanto padres como educadores aprendan a escuchar las necesidades de los mas pequeños y a promover su autonomia. Solo asi podran ser niños y disfrutaran plenamente de cada etapa de su vida.Cuando el amor es incondicional, se ama al hijo por quien es, sin importar como actua, como se comporta o si tiene exito. Cuando el niño es aceptado como es y por lo que es, entonces se favorece un vinculo de apego seguro. Porque el amor no deberia de tener condiciones.

Cómo despertar para el crecimiento mutuo, desde la infancia hasta la adolescencia.Tras la publicación de Educa bonito, María Soto nos brinda un libro, hilado desde su experiencia personal y profesional, con los valores necesarios para conseguir despertar nuestra labor educativa centrada en el respeto, buscando la conexion con nuestros hijos y el crecimiento mutuo, poniendo el foco en las fortalezas de cada etapa para poder preservarlas.Esta valiosa propuesta educativa se basa en los fundamentos de la Disciplina Positiva e incide en la confianza plena en nosotros y en nuestros hijos, lejos de las expectativas, para relacionarnos desde una posicion igualitaria y horizontal.En este libro vamos a seguir profundizando en los procesos que atraviesa la infancia, para comprender de que manera podemos acompañar a nuestras hijas y nuestros hijos, preservando y celebrando todaslas capacidades humanas que las personas adultas no somos capaces de distinguir en momentos intensos o situaciones que se salen de nuestros planes perfectos. Vamos a construir pilares sobre los que poder sentirnos estables.Para todo, te propongo una apuesta segura, la unica metodologia educativa que no pretende serlo: CONFIANZA CIEN, EXPECTATIVA CERO.La critica ha dicho: Maria Soto es una de las mejores embajadoras de Disciplina Positiva en España. Jane Nelsen, autora de Como educar con firmeza y cariño

"Vivimos en una real era de la sobreinformación de todos los colores, con evidencias científicas que confirman tal teoría y también aquella que dice todo lo contrario. Pienso que es importante que podamos educarnos y tomar decisiones apoyadas en informacion, pero sin perdernos de conectar con aquello que sentimos adentro que nos dice que es lo correcto"."Dale una mamadera asi podes descansar mas", "No dejes que te use de chupete", "En brazos duerme barbaro, pero cuando lo apoyo, se despierta", "¿Cuando va a dormir toda la noche?", son algunas de las preguntas y frases hechas con las que se encuentran los recientes madres y padres. Porque si hay dos temas que los ocupan, son la alimentacion y el sueño (o la falta de el).En este libro, la puericultora y especialista en lactancia y crianza Vanina Schoijett ofrece informacion, reflexiones y recursos para familias que, dia a dia, enfrentan estos desafios.