COCINA ZEN: ENSEÑANZAS DE VIDA

En cinco tiempos, los autores brindan orientaciones sencillas para el desarrollo espiritual, el aprendizaje, la obtención respetuosa y fructífera del sustento, la acción social y el trabajo con la comunidad. Cuando vivimos plenamente, nuestra vida se transforma en lo que los budistas zen llaman “la comida suprema”. El zen se basa en las enseñanzas del Buda, quien tuvo la experiencia de “despertar”, gracias a su esfuerzo en la práctica de la meditación. Dicen que entonces exclamó: “¡Qué maravilloso. Todo está iluminado. Todos los seres y todas las cosas están iluminados tal como son!” Este libro ayuda al lector a descubrir y practicar los principios del cocinero zen, para que prepare la comida suprema de su vida y viva a plenitud cada una de sus esferas. El zen –como cualquier otro camino espiritual– es la realización de la unidad de la vida en todos sus aspectos.