COMO SUPERAR LA DEPRESION

El principal objetivo de este libro es introducir a los lectores en el conocimiento de los trastornos depresivos, para que puedan ayudarse o ayudar a otras personas cercanas a buscar soluci:amp;oacute;n a un problema tan frecuente en nuestros d:amp;iacute;as. Podemos acercarnos a este trastorno desde todos sus :amp;aacute;ngulos: :amp;iquest;c:amp;oacute;mo se manifiesta la depresi:amp;oacute;n?, :amp;iquest;cu:amp;aacute;les son sus principales s:amp;iacute;ntomas?, :amp;iquest;por qu:amp;eacute; se producen las depresiones?, :amp;iquest;c:amp;oacute;mo saber si tenemos una depresi:amp;oacute;n?, :amp;iquest;c:amp;oacute;mo prevenir las depresiones?, :amp;iquest;c:amp;oacute;mo tratar una depresi:amp;oacute;n y evitar que se convierta en un trastorno cr:amp;oacute;nico? Todas las respuestas y otras muchas herramientas :amp;uacute;tiles :amp;ndash;como t:amp;eacute;cnicas o cuestionarios:amp;ndash; las encontraremos en este libro.