Leer primeras páginas COMO VENCER LA ANSIEDAD A TRAVES DE LA MEDITACION
Siruela - 9788417454401
Sinopsis de COMO VENCER LA ANSIEDAD A TRAVES DE LA MEDITACION
La ansiedad es un estado que muchos conocemos bien, una maraña de nudos que no es fácil desenredar. Richard Gilpin nos guía en este libro en la transformadora práctica de la meditación en conciencia plena para alcanzar un mejor entendimiento de nuestra me
Ficha técnica
Traductor: Julio Hermoso
Editorial: Siruela
ISBN: 9788417454401
Idioma: Castellano
Número de páginas: 160
Tiempo de lectura:
3h 44m
Encuadernación: Tapa dura
Fecha de lanzamiento: 17/10/2018
Año de edición: 2018
Plaza de edición: España
Colección: Tiempo de Mirar
Tiempo de Mirar
Número: 14
Alto: 13.0 cm
Ancho: 20.0 cm
Peso: 262.0 gr
Especificaciones del producto
Escrito por Richard Gilpin
Richard Gilpin es orientador, psicoterapeuta cognitivo-conductual e instructor de meditación. Cuenta con una extensa formación en el campo de las prácticas basadas en la conciencia plena, tiene una maestría en Estudios Budistas y es cofundador de la organización de caridad Bodhi Garden.
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