CONSCIENTE

DANIEL J. SIEGEL

Paidos México - 9786077478850

Psicología Psicología básica

Sinopsis de CONSCIENTE

En Consciente, Siegel propone una aguda mirada a la ciencia que subyace a la efectividad de la meditación y enseña a los lectores a desarrollar la práctica de la Rueda de la Conciencia para centrar la atención, abrir la conciencia y cultivar una intención amable para ayudarnos a desarrollar un cerebro más sano, reducir el miedo, la ansiedad y el estrés en nuestras vidas.

Ficha técnica


Idioma: Castellano

Encuadernación: Tapa blanda


Especificaciones del producto



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