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DIARIO DE LAS EMOCIONES

Ediciones Paidós - 9788449330032

Autoayuda

Sinopsis de DIARIO DE LAS EMOCIONES

Transforma y mejora tus emociones a través de la creatividad.

¿Qué sientes en este momento?Identificar lo que uno siente parece fácil pero, en realidad, no lo es tanto. Se nos ha enseñado a pensar, a actuar, a decidir, pero... ¿y a sentir?Este diario trata precisamente de eso. De que sientas tus emociones, las reconozcas y las expreses de una manera lúdica, práctica, divertida y creativa.Mediante una serie de ejercicios artísticos podrás dar rienda suelta a tu creatividad, canalizar tus emociones negativas y fomentar tus emociones positivas, logrando así un aumento del bienestar y un mayor conocimiento de ti mismo.Pero tranquilo, no hace falta saber dibujar.Tan solo necesitas tres cosas:- Un lápiz o un bolígrafo- Ganas de experimentar y pasártelo bien.- Ganas de conocerte un poco más.



Ficha técnica


Editorial: Ediciones Paidós

ISBN: 9788449330032

Idioma: Castellano

Número de páginas: 256
Tiempo de lectura:
6h 3m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 18/03/2014

Año de edición: 2014

Plaza de edición: Barcelona

Colección:
Libros Singulares

Alto: 23.3 cm
Ancho: 15.5 cm
Grueso: 1.9 cm
Peso: 572.0 gr

Especificaciones del producto



Escrito por Anna Llenas


Anna Llenas
ANNA LLENAS és autora i il·lustradora de llibres que arriben al cor. Els seus contes estan escrits per a petits i grans perquè van adreçats al nen o la nena que portem dins i tenen la voluntat d’acollir-lo, acompanyar-lo i alleujar-lo d’alguna manera. Va començar la seva carrera professional com a publicista i dissenyadora gràfica de grans agències de publicitat. Però un dia, tornant a agafar els pinzells i els colors, es va adonar que connectava amb la seva essència i que l’art i les paraules tenien un gran poder curatiu i transformador. Llavors, va decidir canviar de rumb per seguir explorant aquest camí més personal. Es va formar com a artterapeuta i, avui dia, a més d’escriure contes sobre emocions, imparteix cursos i tallers acompanyant les persones en el seu procés de creixement personal.
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