Opiniones de clientes Opiniones de clientes Opiniones de clientes

Leer primeras páginas

ESOS MALDITOS 5 KILOS

Name: ESOS MALDITOS 5 KILOS
Author: José Cano

El método JOSE CANO para mantenerte en forma

José Cano

Ediciones Martínez Roca - 9788427043503

Deportes Gimnasia de mantenimiento

Sinopsis de ESOS MALDITOS 5 KILOS

El método Jose Cano para ponerte en forma

Con motivación, esfuerzo y constancia se pueden ver cambios en nuestro cuerpo en un tiempo récord.Cada uno de nosotros necesita un revulsivo en su vida que le haga ponerse en marcha. Este libro es un relato ameno, cargado de historias reales que irán desvelando en primera persona todos aquellos errores que en la actualidad se cometen para bajar de peso o recuperar la línea.Historias llenas de emociones que dejan al descubierto la inutilidad y los riesgos de las dietas hiperproteicas e hipocalóricas.Además de la historia personal de Jose Cano, se incluyen ejercicios, rutinas y recetas de alimentación equilibrada, necesaria para estar en forma.

Ficha técnica

Editorial: Ediciones Martínez Roca

ISBN: 9788427043503

Idioma: Castellano

Número de páginas: 260

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 23/05/2017

Año de edición: 2017

Plaza de edición: Barcelona

Alto: 23.0 cm

Ancho: 16.0 cm

Grueso: 1.5 cm

Peso: 513.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por José Cano

Jose Cano está considerado el mejor entrenador personal de España, además de ser el preferido de los famosos cuando de ponerse en forma se trata. Con una trayectoria de más de 25 años dedicado al mundo del entrenamiento personal y la docencia como profesor de entrenadores, ha sido galardonado con la Medalla de Oro 2017 por la AEPI (Asociación Española de Profesionales de la Imagen) por toda una vida dedicada al mundo del entrenamiento personal. Atleta internacional, algunos de los galardones que ha conseguido a lo largo de su larga y exitosa carrera deportiva son campeón del Mundo y Míster Universo 2003 y cuatro veces campeón de España de fisicoculturismo. En la actualidad, con la publicación de este libro pretende poner todo el conocimiento que ha atesorado estos años a disposición de la mujer, para ayudarla a estar y mantenerse en forma y, sobre todo, a sentirse bien con su cuerpo y ser feliz.

Descubre más sobre José Cano

Recibe novedades de José Cano directamente en tu email