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FACTOR FITNESS 5

 (En papel)

HARLEY PASTERNARK

, 2007
  • Nº de páginas: 181 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: PAIDOTRIBO
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788480199476
5 semanas para conseguir el cuerpo de un famoso entrenando menos y comiendo más.
5 comidas al día .
5 minutos para preparar la comida .
5 fases de 5 minutos en cada entrenamiento.
5 entrenamientos a la semana .

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HE FITNESS: PIERNAS HEIKO CZICHOSCHEWESKI

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Datos del libro

  • Nº de páginas: 181 págs.
  • Editorial: PAIDOTRIBO
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788480199476
  • Año edición: 2007
  • Plaza de edición: BADALONA

Resumen

5 semanas para conseguir el cuerpo de un famoso entrenando menos y comiendo más.
5 comidas al día .
5 minutos para preparar la comida .
5 fases de 5 minutos en cada entrenamiento.
5 entrenamientos a la semana .

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