LA GUIA DE NUTRICION DEPORTIVA DE NANCY CLARK
(En papel)NANCY CLARK
, 2015- Nº de páginas: 552 págs.
- Encuadernación: Tapa blanda
- Editorial: PAIDOTRIBO
- Lengua: CASTELLANO
- ISBN: 9788499105680
El libro incluye recetas de platos sabrosos y saludables, fáciles y rápidos de preparar con los que lograrás obtener el máximo beneficio de los alimentos y llevar a cabo una dieta sana y adecuada.
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Datos del libro
- Nº de páginas: 552 págs.
- Editorial: PAIDOTRIBO
- Lengua: CASTELLANO
- Encuadernación: Tapa blanda
- ISBN: 9788499105680
- Año edición: 2015
- Plaza de edición: ESPAÑA
Resumen
La guía de nutrición deportiva de Nancy Clark, dirigida tanto al deportista de elite como a la persona que realiza actividad física de forma esporádica pero desea alimentarse correctamente, proporciona soluciones prácticas para comer y sentirse bien, controlar el peso, disponer de energía durante toda la jornada y disfrutar con la comida aunque se lleve un estilo de vida estresante.
El libro incluye recetas de platos sabrosos y saludables, fáciles y rápidos de preparar con los que lograrás obtener el máximo beneficio de los alimentos y llevar a cabo una dieta sana y adecuada.
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