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LA TIMIDEZ

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Qué es la timidez, cuáles son sus mecanismos y cómo podemos tratarla

Arpa Editores - 9788419558961

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Psicología Historia de la psicología

Sinopsis de LA TIMIDEZ

¿Ves imposible decir que no o llevar la contraria a los demás? ¿Te bloqueas normalmente al hablar en público? ¿Sueles evitar las actividades sociales o profesionales por miedo al rechazo? ¿Te sonrojas con facilidad sin poder controlarlo?La timidez es una realidad tremendamente extendida. Muchos la consideran una dificultad anecdótica, benigna o incluso agradable, pero en un grado excesivo afecta a una de cada dos personas en los países occidentales. Tanto es así que ha sido objeto de numerosas investigaciones en los últimos años, con la intención de comprenderla mejor y tratarla con más eficacia. Puede ser visible y observable por quienes rodean a la persona que la padece, sumiéndola en un difuso sentimiento de vergu?enza; pero también puede pasar desapercibida, y entonces será causa de sufrimiento interno. Puede extenderse a casi todas las situaciones cotidianas, o afectar solo a aspectos muy concretos de nuestra vida.

En este libro, Christophe André describe esta forma de «ansiedad social» que muchas veces escapa a cualquier tipo de categorización, ofreciendo herramientas concretas para comprenderla, aceptarla e incluso combatirla cuando no nos permite vivir una vida plena, acorde con nuestras aspiraciones.


Ficha técnica


Traductor: Alicia Gómez Méndez

Editorial: Arpa Editores

ISBN: 9788419558961

Idioma: Castellano

Número de páginas: 176
Tiempo de lectura:
4h 7m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 10/07/2024

Año de edición: 2024

Plaza de edición: Barcelona

Colección:
Psicología

Alto: 21.3 cm
Ancho: 14.0 cm

Especificaciones del producto



Escrito por Christophe André


Cristophe André nació en Montpellier; su padre era marino y su madre, profesora. Tal vez de ahí surja su pasión por la psicología de las profundidades y la pedagogía. A una edad muy temprana lee la obra de Freud y decide dedicarse a la psiquiatría. Durante quince años, practica la medicina y el rugby en Toulouse. Se traslada después a París, sustituye el rugby por la escritura y publica numerosos ensayos. Profesor de la Universidad de París X, ejerce en el hospital Sainte-Anne, en una unidad especializada en el tratamiento de trastornos emocionales, ansiosos y depresivos. Recibe a muchos pacientes para quienes la felicidad no resulta tan sencilla. Les acompaña en el camino de la construcción de sí mismos y les enseña a desarrollar sus capacidades para vivir más felices. Le gusta buscar en los museos y en la obra de los pintores instrumentos terapéuticos para ayudarles.
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Opiniones sobre LA TIMIDEZ


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1 opiniones de usuarios


Mary Phosis

16/02/2025

Tapa blanda

Me ha parecido un libro profesional y muy interesante, posee información valiosa y de mucha ayuda para hacer entender la cantidad de matices que se han de tener en cuenta a la hora de hacer diagnósticos en relación a la timidez de las personas, y la relevancia de ofrecer una buena educación desde una edad bien temprana, para que los síntomas no se agraven con el tiempo y así tener ya creada una base de habilidades sociales, amistades y autoestima.


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