LOS QUE PETAN SON LOS MEJORES

No te hagas pedazos para mantener a los demás enteros. «Tres segundos. Cerré los ojos durante tres segundos en la carretera. Tres segundos durante los que habría podido matar a alguien... o matarme a mí misma. Tres segundos que no se me olvidan. Tres segundos en los que mi cuerpo dijo hasta aquí». Los que petan son los mejores no es solo la historia de un burnout, es una guía de supervivencia contada desde la experiencia real de una docente que se negó a rendirse. Carole Díaz relata cómo tocó fondo y cómo, a través de nuevos hábitos, la inteligencia emocional y el autocuidado, logró reconstruirse paso a paso. Con reflexiones sinceras, ejemplos de resiliencia y consejos prácticos, este libro inspira a parar, escucharse y volver a empezar. Una lectura necesaria para todos los que sienten que la vida les exige demasiado y buscan recuperar el equilibrio.