MINDFUL EATING: EL SABOR DE LA ATENCIÓN

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El sabor de la atención

Librero IBP - 9788416574438

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Autoayuda

Sinopsis de MINDFUL EATING: EL SABOR DE LA ATENCIÓN

Mindful Eating nos ayuda a detectar y gestionar las emociones que provocan ansiedad por comer y sus consecuencias negativas, como la obesidad, y nos propone otras alternativas más eficaces para afrontar el estrés o la depresión.

Ficha técnica


Editorial: Librero Ibp

ISBN: 9788416574438

Idioma: Castellano

Número de páginas: 288
Tiempo de lectura:
6h 50m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 17/09/2017

Año de edición: 2017

Plaza de edición: Es
Alto: 24.0 cm
Ancho: 15.0 cm

Especificaciones del producto



Escrito por Javier García Campayo


Javier García Campayo

Javier García Campayo é catedrático de Psiquiatria na Universidade de Saragoça é médico psiquiatra no Hospital Universitário Miguel Servet. Desenvolveu investigações nas Universidades de Manchester e Cambridge (Inglaterra) e McGill (Montreal, Canadá). Foi presidente da Sociedade Espanhola de Medicina Psicossomática. Publicou mais de 300 trabalhos de investigação e 10 livros sobre temas psiquiátricos. Dirige o mestrado em Mindfulness e a Cátedra de Ciencias Contemplativas de Saragoça, os primeiros sobre estes temas numa universidade de língua espanhola.

É autor de várias obras como La ciencia de la compasión, Sueños lúcidos, ¿Qué sabemos de mindfulness?, entre outras.

www.masterenmindfulness.comBlog: mindfulnessycompasiongarciacampayo.com@javiergarciacampayo

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Opiniones sobre MINDFUL EATING: EL SABOR DE LA ATENCIÓN


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(1) comentario

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1 opiniones de usuarios


carmen

03/12/2020

Tapa blanda

Muchas gracias! El libro esta como nuevo y el envío muy rapido!


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