NATACION, TECNICA, ENTRENAMIENTO Y COMPETICION

Natación. Tecnica, entrenamiento y competición es la obra de referencia definitiva sobre la tecnica de los estilos y los metodos de entrenamiento. Además de explicar lo que los nadadores deben hacer, el autor explica por que se deben ejecutar las tecnicas y el entrenamiento de una forma particular.
Una característica importante del libro es el análisis tecnico exhaustivo y perspicaz de los cuatro estilos principales: libre, espalda, braza y mariposa.
Junto con el texto se presentan más de 500 fotografías e ilustraciones, incluyendo fotografías de nadadores de nivel internacional que muestran una tecnica perfecta. Tambien se presenta una explicación completa de la base fisiológica de los metodos de entrenamiento más efectivos que apoyan la instrucción tecnica, incluyendo ejemplos de sesiones y programas de entrenamiento con todo detalle para cada prueba competitiva.
Con este libro los nadadores y entrenadores de natación adquirirán nuevos conocimientos, refinarán la tecnica, maximizarán el entrenamiento y recortarán valiosos segundos en sus marcas.
Ernest W. Maglischo ha sido entrenador de natación durante 38 años, trabajando en cuatro universidades y dos clubes de natación. Ha ganado 13 campeonatos nacionales universitarios estadounidenses a nivel de la Divisi