PILATES. ANATOMIA Y EJERCICIOS
Por
GREGORY KAVAFIS
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Sinopsis
En este libro, dividido en tres niveles (básico, medio y avanzado), se presentan los principales ejercicios de pilates, con una explicación paso a paso que permite realizarlos en el lugar que resulte más cómodo al lector y, junto a ellos, unas extraordinarias iustraciones que muestran todos los músculos que están implicados y se fortalecen en cada uno de los ejercicios.
Ficha Técnica
Editorial: Susaeta Ediciones
ISBN: 9788467761993
Idioma: Castellano
Número de páginas: 256
Encuadernación: Tapa dura
Fecha de lanzamiento: 26/09/2019
Año de edición: 2019
Plaza de edición: Es
Colección:
Atlas Ilustrado
Atlas Ilustrado
Alto: 26.7 cm
Ancho: 22.8 cm
Grueso: 3.5 cm
Peso: 1795.0 gr
Especificaciones del producto
Reseñas sobre PILATES. ANATOMIA Y EJERCICIOS
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M
hace 1 año
Como todos los atlas de Susaeta, es un libro muy bien planteado, con gráficos muy didácticos, y tremendamente útil como en mi caso, que soy instructora de Yoga y profesional de la salud.
